Когда мужчина занят он молчит. Почему мужчина молчит о своих чувствах

Мужчина молчит или односложно и невпопад отвечает на ваши вопросы, а вы начинаете лихорадочно прокручивать в голове причины этого молчания: «Обиделся. За что?», «Что-то задумал!», «Он меня ни в грош не ставит, ему на меня наплевать, он меня даже не слушает!», «У него есть другая, он молчит, потому что думает, как сказать мне, что уходит!» И такие мысли роятся в голове до бесконечности. Женщины – большие мастерицы себя накручивать. Но нельзя забывать, что мужчины вообще говорят меньше, чем женщины. Чтобы что-то обдумать и принять решение, большинству мужчин нужны тишина и молчание. Причем неважно, что именно мужчина обдумывает – куда вложить очередной миллион или куда поехать на рыбалку. И пусть бы себе молчал, но бывают моменты, когда мужское молчание очень раздражает.

Молчит во время ссоры

Это только в сказках муж и жена после свадьбы живут долго и счастливо, а реальные невозможно представить без ссор и . Прекрасная половина в такие моменты «выступает» долго и со вкусом, превращая незначительную размолвку в спектакль: с элементами комедии, драмы и фарса од­новременно. В процессе ссоры страсти накаляются и кипят. А почему? Потому что игра идет в одни ворота. Жена разоряется долго и со вкусом, распаляясь все больше, оттого что муж - молчит! И неизвестно, что при этом думает. Возможно, вообще о футболе. И это вместо того, чтобы, признавая свою вину, бить себя в грудь кулаком, на коленях вымаливать прощение и обещать: «Никогда больше».

Если для ссоры есть реальная причина, значит, ваш мужчина понимает, что виноват. Но вы от него ждете объяснений, а он молчит, и его молчание раздражает вас до предела. Сначала вы надеетесь, что он обдумывает достойный ответ на ваши претензии. Но ссора достигает своего апогея, а он все молчит, и вы начинаете опасаться, что он обиделся на ваши выпады.

Вряд ли ваш муж молчит от обиды. Скорее всего он ждет, когда вы завершите свою пламенную речь и дадите ему возможность спокойно проанализировать ситуацию.
Хотите услышать извинения и признание вины? Выскажитесь, а потом оставьте мужа одного. Через некоторое время он «отойдет», успокоится, сформулирует свой ответ и, возможно, попросит прощения, а возможно, скажет просто: «Я все понял. Проехали». Тоже неплохо, потому что это значит, что ваши слова достигли цели. Если не дать мужчине помолчать и подумать, а продолжать кричать в ожидании его реакции, можно дождаться совсем нежелательной реакции: «Как ты меня достала!» После этого мужчина, как правило, хлопает дверью и уходит-слава Богу, не насовсем, а чтобы помолчать и подумать.
В пылу ссоры делайте передышку, давайте мужчине возможность осознать, какие именно претензии вы ему предъявляете.

Молчит, когда надоело проигрывать

Какое бы недоразумение ни случилось в семье, кто бы ни был в нем виноват, в процессе выяснения отношений чаще всего поле боя остается за женщиной. Дело в том, что мужчины не любят спорить с женщинами, они вообще слабее в семейных скандалах, потому что не используют запрещенных приемов: слез, истерик, сердечных приступов…

Вполне возможно, что вне семьи ваш муж очень успешен, умен и изворотлив, но эти качества не помогают ему побеждать в домашних спорах.
Со временем мужчине надоедает всегда чувствовать себя виноватым, и он перестает спорить, оправдываться, извиняться, а просто замолкает и перестает реагировать на скандалы. В этом случае он молчит, потому что действительно обиделся или злится. Молчание - его защитная реакция. Какой смысл ему говорить и спорить, если в итоге он все равно окажется виноват во всем?

Старайтесь хотя бы каждое второе недоразумение решать мирным путем. Мужчинам нравится, когда женщины ценят мужское умение на­ходить выход из любой ситуации. А самый лучший путь - прикинуться, что что-то в его поступках и поведении вам непонятно, и попросить объяснения или… .
Подобный разговор может оказаться более действенным, чем ссора, он не даст мужчине повода копить обиду, тем более, что, накопившись, она может закончиться взрывом или… разрывом. В смысле .
Научитесь вместо скандалов вести мирные переговоры, и ваш вечный молчун может превратиться в очень даже разговорчивого мужчину.

Молчит, когда у него были проблемы на работе

Муж пришел с работы и молчит. С большим трудом вам удается из него вытянуть, что у них на работе грядут большие перемены.
Вы сразу впадаете в панику, ждете под­робностей, предполагаете худшее и требуете, чтобы он начал с вами тут же обсуждать, какую и где ему лучше искать работу и на что вы станете жить, если его уволят. Или, наоборот, начинаете успокаивать мужа: он замечательный специалист и работу всегда найдет.
Не торопите события. Когда перед мужчиной возникает сложная проблема, ему иногда надо просто помолчать. Ваше присутствие, попытка поговорить с ним и успокоить действуют на мужчину как сильнейший раздражитель. В такой момент присутствие любого человека может его взбесить, потому что отвлекает от важных мыслей.
В женской природе заложена потребность проблемы обсуждать. Неважно, с кем: с мужем, родственниками, подругами, коллегами. Для женщины главное - выговориться, и часто в процессе обсуждения она находит решение.

Мужчины же более склонны проблемы об­думывать. Он должен «все обмозговать», естественно, молча и в тишине, и только потом обсуждать проблему с вами.
Будьте готовы к тому, что процесс обдумывания не будет моментальным. Если проблема значительная, то период молчания и желания побыть одному может затянуться до нескольких недель. На поиск решения проблемы среднего порядка обычно уходит несколько дней или часов.

Кстати, услышав от мужа о грядущих переменах на работе, не паникуйте раньше времени. Возможно, дав мужу спокойно обдумать ситуацию, вы с удивлением узнаете, что, в результате грядущих перемен, в их фирме появится новый отдел, который предложили возглавить вашему мужу.
Для вас ответ ясен: «О чем тут ду­мать? Надо соглашаться!»
Не поверите, но пока ваш муж мол­чал, он, скорее всего, не только взве­сил все плюсы и минусы новой долж­ности, но и продумал план работы нового отдела на полгода вперед.

Молчит в ответ на ваши признания

Как вы отреагируете, если, закончив телефонный разговор со своим мужчиной словами: «Я тебя люблю и целую много-много раз», - в ответ услышите: «И я». Представили степень своего возмущения?

Теперь другая ситуация. В минуту грусти вы понимаете, что работа мешает вам проводить со своим любимым столько времени, сколько хотелось бы, что вы скучаете по нему. Желая донести до него эту мысль, вы сочиняете пространную SMS-ку с объяснением в любви, отправляете… А в ответ через час получаете: «Спасибо».

Конечно, такую реакцию на ваши признания нельзя назвать молчанием в полном смысле слова, но чем писать такое, лучше бы он вообще на него не отреагировал. Тогда можно было бы объяснить это тем, что он не получил сообщения, а так получается, что получил, но вместо ответного признания прислал равнодушное «Спасибо».

Прежде чем вы насочиняете себе, что он вас больше не любит и, возможно, уже завел другую, подумайте, вдруг ваше сообщение застало его во время важного совещания, и ваш любимый, как школьник, под столом, нашел возможность отправить в ответ хотя бы сокращенное «Спасибо».

Еще проще с телефонным разговором. В мужском коллективе принято подшучивать друг над другом, иногда достаточно жестко. Вы же не хотите, чтобы коллеги, услышав его признание в любви, сделали вашего мужчину объектом насмешек!
Хотите получить ответное призна­ние - выбирайте правильное вре­мя. Рабочий день - самое неподходящее. И не требуйте ежеминутных признаний, иначе однажды получится, как в песне: «…а в ответ тишина». Многие мужчины считают, что в жизни достаточно одного-единственного признания в любви, а дальше надо доказывать ее не словами, а по­ступками.

Молчит, когда приходит домой

Как часто женщина, встречая мужа после работы, задает вопрос: «Как прошел день?», в надежде услышать подробный, чуть ли не поминутный отчет/и это при том, что в течение дня она несколько раз говорила с ним по телефону, отправила несколько электронных посланий и SMS-сообщений и получила на них ответы.
Как вы думаете, захочется мужчине после оживленного общения в течение дня еще раз подробно обо всем рассказывать? И в ответ на лаконичное: «Да все нормально», он получит обиженный вид, поджатые губы и ужин в сердитом молчании.

А дело вовсе не в том, что мужчина не хочет с вами разговаривать, он просто устал и нуждается в отдыхе. Когда он приходит домой, ему меньше всего хочется говорить о том, какой длины была пробка и сколько раз его сегодня вызывали к начальнику. Мужчина мечтает спокойно принять душ, поужинать и посмотреть телевизор. Весь день он делал то, что необходимо. Теперь пришло время делать, что хочется.

Не требуйте от мужчины отчетов и подробных рассказов, когда он возвращается домой после трудного дня, дайте ему сначала расслабиться и отдохнуть, и тогда он ответит на все ваши вопросы. А будете настаивать, у него возникнет только одно желание - закрыться от вас и вообще ни о чем не говорить.

Молчит, когда у вас в гостях ваши родственники

Родственников, как известно, не выбирают. Возможно, вы в своей родне души не чаете, но это не значит, что ваш муж тоже должен быть от нее без ума. Он этих людей не выбирал, он выбрал вас, а ваших родственников получил в придачу. И у него никто не спросил, нравятся ли у? они ему, хочет ли он с ними общаться.
Конечно, муж не может возражать против того, чтобы его жена встречалась со своими родными, хотя, конечно, предпочел бы, чтобы эти встречи проходили не в его доме. Но поскольку это из области несбыточных фантазий, ваше объявление о готовящемся визите родни повергает его в молчаливый ступор. Вам хочется обсудить с любимым предстоящее событие, посоветоваться, чем угостить, куда посадить, как развлекать, но вы натыкаетесь на стену молчания? А муж в это время лихорадочно соображает, нет ли у него возможности отвертеться от этих посиделок. А поскольку ее нет, то как долго он сумеет продержаться, пока не начнет злиться.

Вы ждете от мужа проявления хоть какого-то внимания к будущему визиту, а он молчит. Не надо упрекать его в том, что он не любит ваших близких, просто радуйтесь предстоящей встрече.
Вы не представляете себе, как хорошо, что он молчит, потому что если в ответ на ваши приставания он заговорит, вы можешь услышать мно­го нелицеприятных высказываний о близких вам людях.
Не портите приятное для вас собы­тие очередным скандалом. Просто подумайте про себя, что его родствен­ники тоже не подарок.

Молчание – золото!

Психологи, наблюдая за семейными парами и изучая причины разводов, пришли к удивительному выводу: тайна семейного счастья в умении молчать.
Супружеские пары, счастливо прожившие вместе много лет, обычно немногословны. В таких семьях муж с женой тратят на разговоры друг с другом не более получаса в сутки.

Этот странный вывод подтвердили медики. Они считают, что У того из супругов, кто любит быстро говорить, со временем появляются нарушения в нервной системе. Как только человек перестает говорить, как будто строчить из пулемета, у него сразу снижается давление, улучшается работа сердца и сосудистой системы. Так что время от времени помолчать полезно не только для сохранения отношений, но и для здоровья.

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Мой муж молчит, почему, не понятно. Часто после работы он уходит в себя, молча сидит за компьютером или перед телевизором. Спрашиваю, что случилось, говорит, что просто устал. Начинаю с ним о чем-то говорить, но вижу, он просто пропускает все мимо ушей и кивает из вежливости. Что интересно, после таких «молчанок», он вдруг начинает общаться, как ни в чем не бывало! Ну как это можно объяснить? И что делать, ? До брака он был другим», - пишет Светлана.

«Согласитесь, если муж молчит подолгу, это вызывает подозрение. Не понятно, о чем он думает, почему замкнулся в себе. Я задавала ему вопросы, но так и не смогла его расколоть. Он только еще сильнее начинает уходить в себя, и тогда из него вообще слова не вытянешь. Я женщина общительная, мне нужно ! Стали возникать мысли, что я ему не нужна и он хочет меня оставить. Я его спрашивала, почему он такой молчаливый, почему не делает мне комплиментов, как раньше? Но у него один ответ: « я же тебя люблю, чего мне еще говорить?» До брака он был более общительным. Почему он так себя ведет, какая на то причина, я уже голову сломала!» – пишет Евгения.

Почему муж молчит

Исследования показывают, что мужчинам не меньше чем женщинам нужны прочные эмоциональные связи. Любым отношениям необходима атмосфера эмоциональной близости и душевной поддержки. Мужчины и женщины ищут в отношениях и в браке надежный тыл, но только по-разному это понимают.

Что такое брак и отношения для мужчины

Брак это место, где можно расслабиться, восстановить силы после «битвы с миром», пополнить запасы энергии, просто быть самим собой.

Для мужчины главное — чувство комфорта в присутствии любимой женщины на одной с ним территории, когда она рядом или где-то поблизости. Брак и отношения дают ему надежный тыл.

Мужчина думает, что в отношениях все хорошо, когда ничто не мешает ему расслабиться рядом с любимой. А для этого не всем мужчина требуется слишком частое и активное общение со своей второй половиной.

Что такое брак и отношения для женщины

Брак и отношения для женщины — это тоже надежный тыл, где она может чувствовать себя в полной безопасности с любимым мужчиной и расслабиться.

Для ощущения безопасности ей необходимо чувствовать эмоциональную связь с мужчиной, а для этого большинству женщин необходимо активное общение.

В противном случае она чувствует себя одинокой, покинутой и начинает беспокоиться.

Многие женщины считают, что в отношениях «что-то не так», когда мужчина с ней не разговаривает.

Почему он так себя ведет

Мужчины в большинстве особенно тяжело переносят чувство стыда и чувство собственной несостоятельности. Они часто прячут свои переживания за раздражением, злостью.

Женщины чувствительны к недостатку контакта и болезненнее, чем мужчины могут реагировать на такие признаки отчуждения, как гнев, молчание, безразличие. Мужчина блаженно расслабился в её присутствии и просто отдыхает, а женщина уже начинает беспокоиться, что он не стремится подкреплять их эмоциональную связь общением.

Женский страх потери контакта не всегда понятен мужчинам. Более того, этот страх вызывает у мужчин чувство стыда из-за своей несостоятельности: если женщина беспокоится, то есть не чувствует себя в безопасности рядом с ним, значит, он плохой защитник.

В психологии отношений известен следующий сценарий: женщина пытается поправить что-то в отношениях, например, дать мужчине понять, что он должен больше с ней разговаривать, а мужчина начинает чувствовать, что он не оправдал её ожиданий и разочаровывает её. Чтобы защититься от болезненного для него чувства стыда, мужчина становится нечувствительным и закрывается. Женщина начинает активнее убеждать его больше общаться, и он еще сильнее отдаляется.

Когда любимый отгораживается от женщины, она испытывает душевную боль и воспринимает как потерю интереса к себе. Мужчина в свою очередь испытывает душевную боль, когда сталкивается с недовольством любимой женщины, когда она критикует и пытается его изменить.

В обоих случаях партнеры испытывают стресс. И хотя у каждого человека есть своя индивидуальная реакция на стресс, исследования выявили общие тенденции, свойственные каждому полу.

Как мужчины пытаются справиться со стрессом (заглушают стыд за свою несостоятельность):

— не идут на эмоциональный контакт, становятся эмоционально глухими, чтобы не чувствовать своей несостоятельности,
— стараются отвлечься (работа, компьютер, телевизор, хобби, спорт, дорогие игрушки),
— злятся, стараясь гневом заглушить боль, ведут себя агрессивно, пытаясь избавиться от ощущения беспомощности.

Как женщины пытаются справиться со стрессом (заглушают страх потери контакта):

— проявляют заботу,
— создают дружеские эмоциональные связи,
— говорят о своих проблемах.

Чтобы наладить отношения, женщине необходимо учитывать болезненную уязвимость мужчины перед стыдом, а мужчине — потребность женщины чувствовать эмоциональный контакт. Страх, чувства стыда, формируется у мужчин в процессе воспитания, в результате разного отношения родителей и окружения к поведению мальчиков и девочек. Так что не все мужчины будут вести себя одинаково. Но если вам все-таки попался «мужчина-молчун», то придется искать к нему подход.

Что делать, если муж молчит

Мужчина охотнее будет с вами общаться, когда будет чувствовать душевную близость с вами. Почему влюбленные могут часами говорить ни о чем? Они чувствуют душевную близость друг к другу.

Восстановить или укрепить вашу душевную близость вам помогут следующие мероприятия:

1) Не относитесь к вашей ситуации, как к катастрофе, найдите в ней позитивные стороны.

2) Прежде всего, дайте мужчине возможность просто расслабиться рядом с вами. Вполне вероятно, когда он отдохнет и наберется сил, он сам придет к вам за общением.

3) Не обсуждайте свои проблемы в отношениях с третьими лицами. Даже если мужчина, не узнает, что вы «жаловались» и обсуждали его с кем-то, это подспудно создаст некоторую дистанцию между вами.

4) Используйте невербальные проявления эмоциональной связи: прикосновение, объятия, совместная трапеза, совместный просмотр фильма.

5) Выделите 10 его положительных качеств (можно больше), и чаще давайте ему понять, что вы в нем цените, другими словами делайте .

6) Старайтесь принимать во внимание его точку зрения. Учитесь смотреть на мир не только своими глазами, но и глазами любимого.

7) Используйте эмоциональную подстройку — способность настроится на эмоциональное состояние партнера. Механизм эмоциональной подстройки помогает наладить душевную связь. Попытайтесь разделить чувства мужчины, какими бы они ни были. Не пытайтесь изменить его настроение или его самого, не бросайтесь сразу выяснять отношения или налаживать общение. Покажите, что переживаете за него, но не выражайте это прямо, возьмите его за руку, погладьте по плечу, обнимите. Часто бывает достаточно деликатно показать мужчине, что вы его поддерживаете, чтобы получить взамен его доверие, открытость и душевное общение.

Еще о других способах укрепить душевную близость в отношениях, читайте в следующих выпусках Сампросветбюллетеня!

Женский сайт сайт знает, какая это неловкая и неприятная ситуация: вы пришли на романтическую встречу, а парень молчит на свидании… Что делать, можно ли его разговорить и стоит ли вообще стремиться к продолжению отношений с этим человеком? Разбираемся!

Почему парень при встрече молчит?

Ох, как же мы, девушки, любим придумывать красивые оправдания для таких молчунов! Но давайте хоть раз посмотрим на такого «мужчину-загадку» без розовых очков: почему парень при встрече молчит?

• Он – вот такой. Чаще всего у мужчины нет никаких сверхсерьезных поводов хранить молчание, и просто следует сделать вывод, что это – его типичное поведение. Ведет он себя так не из трогательной юношеской застенчивости перед дамой, а по банальной причине – он не знает о чем говорить, не умеет придумывать темы для бесед, шутить и болтать о ерунде. Как правило, успешные и социализированные люди обладают навыками , даже если общение не приносит особого удовольствия. А если человек молчит, хотя должен был бы понять, что нужно о чем-то поговорить, то, вероятно, он слегка (или не слегка) асоциален, не чувствует неловкости ситуации или не знает, как из нее выйти с помощью милой болтовни. Может быть, он глуповат, а может, и нет – но в любом случае, молчание на протяжении длительного времени говорит о том, что это обычное для данного человека поведение.
• Он не заинтересован в вашей реакции, ему просто лень прилагать какие-то усилия, чтобы даме было интересно. Да и дальнейшее развитие отношений ему, видимо, не особо нужно.
• Он хочет создать себе имидж загадочного и неприступного альфа-самца, вокруг которого барышни сами должны бегать и придумывать развлечения. Об уровне интеллекта подобного персонажа можно и не говорить – сами догадываетесь, какого недалекого ума кавалеры додумываются до столь странной и однозначно проигрышной стратегии поведения

Вот и все объективные причины для игр в молчанку. А если человек неглуп, заинтересован в девушке и способен адекватно общаться, то он объяснит причину, почему не может или не хочет много говорить: например, извинится за больное горло или плохое настроение.

Парень молчит на первом свидании: как вести себя девушке?

Вы пришли на рандеву с новым знакомым, а мужчина молчит на . «Красивая и Успешная» знает, чего точно не надо делать:

• Не становиться «клоуном» — не нужно постоянно самой инициировать беседу, пытаться найти интересную для парня тему, искрометно шутить и вообще превращать странненькое свидание в монолог от себя любимой. Разговаривать можно ровно столько, сколько вам этого действительно хочется. Проявить инициативу, выдвинуть тему разговора можно разок-другой, но если собеседник не подхватывает этот «спасательный круг» — оставьте его «тонуть» в собственном молчании!
• Не поддерживать «заговор молчания», если по своей натуре вы любительница поболтать и молчать вам самой дискомфортно. Не хочет кавалер быть участником диалога – пусть побудет молчаливым слушателем, ничего страшного с ним от этого не случится!
• Не выдумывать ничем не подтвержденных оправданий, почему он молчит: не приписывайте ему никаких аристократичных депрессий и благородных усталостей. А даже если он сам попытается оправдаться чем-то подобным, будьте бдительны и делите всю его «правду о себе» на два!

Что же делать, если парень молчал все свидание? Ведите себя естественно и просто – не пытайтесь тщательно маскировать эмоции, которые у вас вызывает его молчание.

Вам скучно? Так и скажите: «Если честно, мне скучновато молчать, давай о чем-нибудь поговорим – придумай тему?». Можете просто спросить: «А почему ты молчишь – ты всегда такой молчаливый?». Это ни в коем случае не бестактность, потому что пригласить даму на встречу и молчать, заставляя ее скучать и нервничать – бестактность со стороны мужчины.

Если станет скучно, можете вполне искренне сказать, что хотели бы завершить встречу – это его проблемы, что он не сумел заинтересовать девушку в более длительном рандеву. Не выдумывайте никаких срочных дел и внезапно навалившейся усталости, не обещайте «отработать», придумывая повод для новой встречи – просто скажите, что хотели бы сейчас распрощаться. Пусть поймет, что «провалил» свидание, — а вы не обязаны тратить свое время и эмоциональные усилия на малознакомых мужиков.

Что делать, если мужчина часто молчит на свидании?

Если «молчание ягнят» наблюдается не один раз, а буквально каждый раз, это однозначно означает именно то, что он – такой. Вас устраивает такой молчун? Может быть, вы сама , не любите лишние разговоры и действительно ощущаете понимание без слов? Если да – что ж, встречайтесь и молчите дальше!

Если нет, если «рандеву без слов» вас тяготят, то, чем раньше вы расстанетесь, тем менее травматичным этот разрыв станет для обоих.

Всем известно, что мужчины не совсем любят много говорить. Очень часто, женщины это воспринимают как равнодушие, нежелание общения. В таких случаях на что только женщины не идут чтобы разговорить своего избранника.

Слёзы, истерики, враньё, кокетство, смех, всё что угодно, чтобы вывести мужчину на разговор. Молчание мужчины всегда задевает и обижает женщину.

Рассмотрим несколько фактов того, почему женщину напрягает молчаливый мужчина.
1. Он что-то скрывает, или он что-то задумал;
2. Он к ней охладел, он её не любит;
3. Он встревожен, не хочет делиться чем-нибудь личным.

Не секрет, что женщина судит по себе. Именно поэтому, женщины молчат в ситуациях, когда они выглядят поникшими, обиженными, рассерженными.

Многие мужчины не любят говорить, так как не любят пустых слов. Лучше сделать, а потом сказать, чем сказать и не сделать. Настоящий мужчина без лишних слов совершает задуманное. Некоторые женщины любят таких мужчин, так как они все решения принимают самостоятельно. В последствии, несут ответственность за проделанный поступок.» Меньше слов и больше дела»- в этом и заключается истина молчания.

Бывают ситуации, когда трудно промолчать, но сдержать себя сдержать эмоции - в этом и есть сила мужского характера. Женщины должны гордиться тем, что их мужчины могут сдержать в себе эмоции, вспыльчивость. Поступки говорят намного больше, чем слова — поэтому верьте не словам, а поступкам.

Многие мужчины дают клятвы о вечной любви, и благополучно забывают о них на следующий день. Ценность таких слов можно приравнять к нулю. Молчание помогает сохранить загадочность, таинственность.

Так как болтовня выдает все сильные и слабые стороны не только мужчины, но и человека в общем. Наблюдения показывают, что молчаливый мужчины оживляется тогда, когда женщина начинает подозрительно молчать. Они как бы меняются ролями. Теперь уже мужчина заинтересован в том, чтобы разговорить свою даму. Не стоит воспринимать в штыки молчание мужчины. Иногда и молчание несёт больше информации, чем слова.

Пауэрлифтинг

Взрывная мощь, огромные веса, фонтаны тестостерона - все перечисленное сочетается в пауэрлифтинге. Эта спортивная дисциплина представляет собой силовое противостояние атлетов, как в тяжелой атлетике, но с другим перечнем упражнений.

Вазы как стильный элемент вашего интерьера

Ваши вазы тихо-мирно хранятся на полках в шкафах и достаются исключительно в те дни, когда в доме появляются цветы? А вот и зря, ведь благодаря вазам можно не только оживить интерьер своего дома, но и добиться целостности всей обстановки.

Как избавиться от бессонницы

Недостаток сна негативно влияет на многие сферы нашей жизни. Но, самое страшное то, что это разрушает наше здоровье и в долгосрочной перспективе может привести к развитию различных серьезных заболеваний.