Магнетизм женщины. Как развить магнетизм в себе.

Давайте вместе рассмотрим самые популярные критерии женской сексуальности, согласно логике мужчин.
Представителям мужского пола важно как девушка себя ведет: насколько она доступна, как к ним относится, сколько уделяет внимания мужчине.

Увеличению женского темперамента способствует обстановка беспокойства: страх, боль, опасность. Легче привлечь к себе мужчину и после пережитых вдвоем каких-либо эмоциональных всплесков или ситуации риска.
Девушки средней внешности выигрывают в плане сексуальности в окружении симпатичных подружек. Запомните этот факт при выборе подруги.

Еще важно быть внутренне уверенной в своей сексуальности. Можно быть не красавицей, однако уверенность должна присутствовать.

Чего хотят мужчины?
Как известно, женщина для любого мужчины – это, прежде всего, сексуальный объект. Поэтому, если девушка сексуальна, значит она — желанна.

Вот некоторые секреты женского магнетизма :

1. Прежде всего, самооценка. Если девушка ощущает себя привлекательной, сексуальной и желанной, значит, такая она и есть. Мужчины очень чутко «считывают» такую информацию.

2. Сексуальные девушки любят представителей противоположного поля, считая их неплохими друзьями. Однако симпатия к мужчинам – одна из тайн их притягательности.

3. Такие девушки предпочитают элегантную и красивую одежду, при этом избегают откровенно-открытых нарядов. Главный секрет их привлекательности – утонченность.

4. Темпераментные девушки двигаются плавно, умеют красиво танцевать. Сидят они, как правило, расковано и поближе к мужчине.

5. Важны для мужчины естественность женщины и ее голос. Сексуальные девушки знают об этом, и умело пользуются. А еще они умеют передавать телесные импульсы: долгая улыбка, прихорашивание, заглядывание мужчине в глаза. Делают они это искренне и красиво.

6. Темпераментные девушки очень любят свое тело, полностью принимая себя. Они всегда довольны своей внешностью, несмотря на маленькие изъяны, которые есть у всех. Любовь к собственному телу – еще один большой секрет притягательности женщины.

7. Сексуальные девушки любят секс больше всех остальных. Занимаются и думают о нем чаще, вопрос либидо для них важен. Они спокойно относятся к проблемам секса и свою интимную жизнь считают достаточно удовлетворенной и разнообразной.

8. Темпераментные девушки имеют одну важную особенность – они способны достигать оргазм, причем неоднократно. Доходят до оргазма они всегда или почти всегда. Этот факт очень сильно отражается на внутренней уверенности девушки в своей сексуальности и на том, как она реагирует на мужчину.

9. Такие девушки, обычно, являются сами инициаторами сексуальных отношений. В этих вопросах они более либеральны.

10. Сексуальные девушки, по словам мужчин, хороши в постели, чего не скажешь о красавицах.

11. Темпераментные девушки чаще переживают романтические фантазии, чем сексуальные. Читательницы разных женских романов более чувственны и сексуальны. К тому же, они получают гораздо чаще и больше наслаждения от интимных отношений с мужчиной.

Воспользуйтесь такими секретами женского магнетизма, чтобы качественно улучшить отношения с мужчинами и разнообразить свою жизнь.

Прямо сейчас вы узнаете, что привлекает мужчин в женщинах в первую очередь? Почему, казалось внешне ничем не привлекательные девушки имеют больший успех, чем красотки?

Когда-то мне самой было это интересно. И я лично спрашивала мужчин, что привлекает их в женщинах. Что для них главное. И они мне отвечали, что привлекает искренность и сексуальность, внутренний магнетизм.

Внутренний женский магнетизм – это прежде всего показатель уровня энергетики. Когда много энергии, то и притяжение сильное. Когда колодец пуст, то он не может утолить жажду. Тогда мы ищем другое место, колодец, наполненный свежей и чистой водой.

Так же и мужчины поступают. Они ищут (неосознанно) женщину, наполненной энергией, чтоб утолить свою жажду, интерес, с которой просто и комфортно, чтоб понимала и поддерживала. Для мужчин очень важен секс, энергия. Однообразие, скука им надоедает, поэтому и развлекаются на стороне. И это повод нам, красоткам, задуматься и начать что-то в себе улучшать. Никогда не поздно что-то менять в себе.

Если мы не развиваемся, то становимся скучными, однообразными (каждый день борщ). Просто остается привычка жить вместе, смотреть телевизор, иногда ужинать, спросить; «Как дела на работе?» И так изо дня в день. Поэтому многие мужчины, да и женщины тоже, не упускают возможность завести роман, разнообразить свое общение и сексуальную жизнь.

А ведь хочется быть самой любимой и желанной женщиной , единственной долгие годы. Хочется особенного внимания, нежности, заботы от своего мужчины.

От чего же зависит притягательность?
В чем секрет женского магнетизма?
Что делать, чтобы пробудить в себе сексуальность?

Заняться повышением своей энергетики. Не одежда, косметика делает женщину особенной, сладкой, манящей, желанной. Это элементы украшения. Главное уровень женской энергии. Смотрите запись вебинара, где мы подробно разобрали эти три вопроса:

Как удалось войти в состояние счастливой, желанной, успешной женщины? Напишите, ваши ощущения ниже в комментариях.

Итак, вы посмотрели видео и теперь знаете, что самое лучшее средство — это чистая, природная Энергия Пяти Стихий. Когда ты изучаешь, практикуешь и пробуждаешь Энергию Стихий, то открываешь в себе состояние Женщины Воды, Огня, Воздуха и Земли. Представляешь, четыре разных женщины в одной тебе! И ты становишься интересной, разной, сильной и слабой, мудрой и «блондинкой», привлекательной. От тебя идет свет, сияние, которое улавливает подсознание не только мужчины, любого человека.

Нам всем нужна Энергия, и мужчины не исключение. Когда ты пропускаешь через себя энергии природных стихий, у тебя меняется все: характер, темперамент, голос, тело… Одним словом, твоя вибрация становиться выше, а вместе с ней и притягательность, такой манящий шарм.

Многие мужчины не прочь бы иметь несколько жен, женщин. Но мы то не хотим делить своего мужчину с другой. Тогда надо уметь перевоплощаться в Стихии и быть разной, стать Магиней Стихий.

Где этому можно научиться? В нашей Мастер группе Именно здесь каждая женщина сможет развивать себя, повышать свою женскую энергетику, обретать мудрость, хитрость и знания на все случае жизни. Скучно не будет, это точно!

В моем понимании, быть женщиной на все 100, значит уметь все! Быть разной и интересной, но самое главное быть всегда наполненной энергией, уметь сохранять свою молодость и красоту, быть здоровой, успешной, самодостаточной, заниматься любимым делом, уметь вдохновлять своего мужчину и может быть даже помочь ему стать миллионером.

И так, давайте из всего сказанного сделаем ВЫВОД.

Чтобы быть любимой и желанной женщиной, не обойтись без женской мудрости и хитрости.

• Мудрость №1. Мыслить о себе всегда позитивно. Мысли материальны.
• Мудрость №2. Иметь много энергии. Внутренний магнетизм, сексуальность, притягательность зависят от энергетики.
• Мудрость №3. Уметь подать себя, как желанную, роскошную женщину в социуме, чтобы окружающие тебя приняли именно такой.
• Мудрость №4. Управлять разными видами энергий.
• Мудрость №5. Быть уверенной в себе Женщиной на все 100%.
• Мудрость №6. Превратить свою жизнь в практику, а практику в жизнь. Развиваться, не стоять на месте.
• Мудрость №7. Жизнь прекрасна, если у тебя внутри все прекрасно и красиво. Живи просто и не усложняй ничего.

Это мое глубокое убеждение. Расскажите о своем мнении, в чем секрет женского магнетизма? Мужчины, а вы напишите, верно ли я говорю. Что для вас ценно в женщине в первую очередь?

С любовь к вам, Мастер Ананда.

«Красота – страшная сила» – именно таким бородатым выражениям сорит каждый женский журнал, пишущий о том, как завладеть мужчиной. Но только ли внешняя привлекательность является нашим оружием в борьбе за личное счастье? Позволим себе не согласиться с этим утверждением. Женский магнетизм, притягательность, сексуальность – вот что позволяет слабому полу подчинять себе сильный без каких-либо тайных ухищрений и магических ритуалов.

Что манит мужчин?

Женственность – это та черта, которая всегда была наиболее ценной в глазах мужчин. Доводилось ли вам знать невзрачную с виду женщину, которая буквально излучает мягкую, теплую, светлую энергетику?

Именно за такими представительницами прекрасного пола мужчины ходят, что называется, табунами.

В то же время холеная красавица может годами прозябать в одиночестве и в итоге найти себе партию, никак не вяжущуюся с понятием о прекрасном принце.

Разумеется, выглядеть ухоженно и иметь красивую фигуру очень важно для любой из нас. Но на самом деле, куда более важной целью станет та, что поможет постичь секреты женского магнетизма. Это – особая женская энергетика, представляющая собой целый коктейль из важных особенностей: обаяния, сексуальности, уверенности в себе, индивидуальности и женственности.

Именно энергия женственности заставляет мужчин становиться рыцарями рядом с нами, вдохновляет их на новые подвиги и достижения во имя своей любимой, помогает четко и остро ощутить свое мужское начало. Утверждение о том, что от леди, обладающих женским магнетизмом, здоровые мужчины не уходят – точно и достоверно на все 100%. И давайте разберемся, почему.

«Моя одинокая красивая подруга…»

Наверняка каждая из нас если не тесно дружит, то хотя бы знакома с удивительно красивой женщиной, которая постоянно коротает свои дни вовсе не в гордом, а вполне себе горьком одиночестве. Вероятно, у вас найдется масса причин, которые могут ее оправдать: она много работает, она постоянно занята, она просто не хочет встречаться с мужчинами.

Все перечисленное – сущие пустяки. Ни одна вменяемая женщина (если только она не является представительницей нетрадиционной ориентации) не может не желать создать семью. И даже если в ее планы не входит деторождение, найти себе опору и поддержку по жизни необходимо всем. А склонность к трудоголизму только усиливает ощущение ее несчастья и личной неудовлетворенности, поскольку именно в нем приличные люди зачастую и топят собственные горести.

Эта самая загадочная знакомая одинока по одной простой причине – в ней нет той самой, женственной и гипнотической энергии, благодаря которой ее соперницы (порой яркие примеры словосочетания «серая мышь» ) завладевают самыми достойными представителями мужского пола.

Отсутствие женской энергетики вовсе не означает, что от вашей приятельницы постоянно исходит стойкое алкогольное «амбре» , она кроет матом как заправский сапожник, и подкуривает новую сигарету, едва ли затушив предыдущую. Это не говорит о том, что она говорит исключительно сиплым басом и готова дать «щелбана» любому встречному мужчине. Это не значит, что она одевается как мужчина, стрижется как мужчина и даже жестикулирует как мужчина. Хотя, конечно, нельзя не подчеркнуть, что все перечисленные пункты априори идут вразрез с понятием женственности. Но все же, если она не похожа на описанную барышню, в чем кроется ее беда?

Мы не можем ответить на этот вопрос наверняка, не зная человека. Но любой леди достаточно стать деспотичной, чтобы мгновенно отвернуть от себя даже искренне любящего мужчину. Неуверенность в себе – еще один «компонент» коктейля анти-женственности.

Да, представьте себе, красивая женщина вполне может быть закомплексованной! А быть может, она слишком явно пытается завладеть понравившимися «самцами» , начисто выбивая из них присущий всему мужскому инстинкт охотника.

Чтобы постичь банальные секреты развития женского начала, вовсе необязательно уповать только на внешнюю составляющую. Конечно, если вы решаете качественно ухаживать за собой, отращивать длинные роскошные волосы, «лепить» точеную фигурку в спортзале или регулярно посещать косметолога для обладания идеальной кожей, это не возбраняется, а только приветствуется.

И визуальная красота только усилит эффект ваших внутренних стараний. Но все же, начать стоит точно не с внешности.

Сексуальность – неотъемлемая часть женской энергии

Сила женского магнетизма кроется, прежде всего, в сексуальности. И не нужно путать ее с вульгарностью! Вы не должны выглядеть как женщина легкого поведения, чтобы стать сексуальной. Даже наоборот, зрелые мужчины, которые уже достаточно изучили межполовые отношения, говорят, что чем более вызывающе выглядит дама, тем скорее хочется закончить с ней диалог. Бабники обычно используют таких леди и бросают, как грязную салфетку. А раз уж мы притягиваем в свою жизнь только достойных представителей сильного пола, стоит сразу отмести идею бросать им «вызов» .

Настоящая сексуальность должна указывать не на вашу доступность, а на внутреннее величие, ощущение своего превосходства над другими девушками, силу, которую вы способны и хотите отдавать своему избраннику.

Вообще, понятие сексуальности является очень тонким. Например, даосские учения говорят нам, что наша энергия соответствующего характера сосредоточена в матке. А если она отсутствует, мы автоматически становимся «пустыми» , и соответственно, неспособными привлечь к себе положительного (да и вообще какого-либо), достойного мужчину. Поэтому матерям нужно развивать в дочерях эту энергию с раннего детства.

И первое условие дли этого – внушение оной, что она прекрасна в любом теле, весе, с любыми волосами, родинками, веснушками. Приучите дочь к юбкам и платьям – они имеют сакральный смысл для женщины с древних времен. Считается, что мужчина черпает свою жизненную энергию из космоса, а женщина получает ее из земли. Надевая брюки, мы обрываем связь со своей «кормилицей» , питающей наш главный энергетический сосуд, а значит, становимся «пустыми» .

Девушка, которая носит преимущественно юбки, почти всегда счастлива, материально обеспечена, удовлетворена и спокойна. В ней преобладает ее родная, мягкая и чарующая энергия, которой она готова делиться со своим любимым. И именно к ней будут с удовольствием тянуться представители сильного пола. Даже те, что взахлеб рассказывают вам о своем пристрастии к татуированным девицам в рваных джинсах.

Развиваем магнетизм: практическая часть

Еще два неотъемлемых качества настоящей женщины – истинная харизма и уверенность в себе. Обаятельной может стать каждая из вас, и для этого вовсе необязательно обладать эталонно красивой внешностью. А уверенность в себе дополнит ваши приобретенные качества и усилит ваш магнетизм в глазах других людей.

Итак, как правильно развить женский магнетизм:

• Будьте мягкой и улыбчивой, постарайтесь искать во всем позитив – жизнерадостные люди любого пола куда легче притягивают к себе счастье, чем их вечно угрюмые оппоненты;
• Станьте более терпимой и ласковой – эти качества не присущи мужчинам, и именно их они ищут в нас. Забудьте о таких чертах, как категоричность, деспотичность и принципиальность: настоящая леди должна быть гибкой!;
• Постарайтесь быть чуткой, милосердной и сострадательной. Нет ничего хуже черствой, упрямой, злобной женщины, ненавидящей все и вся;
• Сдерживайте свои негативные эмоции, особенно если они ведут к деструктивным дискуссиям и конфликтным ситуациям. Ни в коем случае не допускайте скандалов и драк со своим участием;
• Не путайте уверенность в себе и надменность. Вы должны развить в себе царственную, грациозную походку, стать довольной собой и приравнивать себя к совершенству, но… не переступите тонкую грань, за которой все остальные автоматически станут недостойными внимания «Вашего Высочества» ;
• Не участвуйте в сплетнях и интригах: любить себя – значит, быть выше всего этого;
• Помогайте нуждающимся и защищайте слабых. Доброта является самым женственным качеством из всех существующих.

Чтобы обрести силу женского магнетизма и притянуть к себе достойного мужчину, вовсе необязательно облачаться в платья от Диор и тратить сотни тысяч на свою внешность.

Достаточно поработать над собственной внутренней энергией, как все гарантированно изменится к лучшему! Будьте женственны и притягательны!

Тему «секреты женского магнетизма» выносят в заглавие своих тренингов так называемые эксперты, а желающие охотно платят деньги за участие. Но мы в нашем женском клубе стоим на том, что информация должна быть доступна. Поэтому посвятим данной теме собственный обзор бесплатно.

Для начала давайте договоримся, что «обаятельная женщина», «приятная женщина» — это не то же самое, что «женщина-магнит». Магнетизм – это способность не просто привлекать, вызывать доверие и желание поближе познакомиться, но влиять, будить сильные чувства. Это не всегда «хорошо» для кого-то, но неодолимо для того, кого влечет. Это не везение и не сочетание обстоятельств. Это всегда проявление силы, но не всякая сильная женщина обладает магнетизмом. Есть ли секреты магнетизма и можно ли ими овладеть? Это зависит от того, насколько вы готовы работать над собой и совершенствоваться. А также от того, к чему вы больше готовы: быть или казаться магнетической личностью.

10 секретов магнетизма

Наш обзор составлен на основе ключевых качеств и простых примеров, которые вы можете использовать, чтобы усилить свою привлекательность для других людей.

1. Питайте свой «генератор напряжения»

Ключевое свойство магнетической личности можно называть по-разному: магнит, внутренний огонь, «искра божья», духовный ток… Все эти аналогии указывают на сильный внутренний ресурс, который и притягивает к личности, им обладающей. Если в женщине мерцает огонь, это считывается. А поддерживается этот огонь тем, что находится вне сферы обыденности. Должно быть что-то, к чему вы относитесь страстно, и чем этого больше, тем лучше. А наилучший способ применения страсти – все виды творческой самореализации.

2. Имейте Намерение

Намерение с большой буквы написано неслучайно: у этого понятия есть глубокий эзотерический смысл. Впрочем, не будем сейчас в него углубляться, нам важно отметить, что этот пункт существует в сочетании с первым. Кстати, на любом примере творческой самореализации можно наблюдать, что имеется в виду. Творчество – это акт единоличного намерения в действии. Недавно этого не было, а вы захотели – и стало. Вот в тот период, когда вы этим занимаетесь, вы обладаете большой силой, даже если не сознаете этого. И надо ли говорить, что от качества ваших намерений качество вашей личности зависит напрямую.

3. Держите себя в узде

Когда люди видят, что вами руководят эмоции, желание всем нравиться и тщеславие, вы становитесь для них понятны. А магнетическая личность – это всегда загадка. Она умеет держать окружающих в неизвестности относительно себя, и не потому, что ей нечем похвастаться. Наоборот, когда она начнет постепенно раскрываться для избранного, этот счастливчик будет пленен. Тихие воды глубоки, как гласит народная мудрость. Когда в вас горит внутренний огонь и вы имеете Намерение, но при этом умеете себя сдерживать, это аккумулируется в такую силу, которая как минимум будет считываться и неизменно производить впечатление на других.

4. Будьте самостоятельны

Вы наверняка замечали, что притягательной силой обладают люди, которые могут вам даже не нравиться, но они живут своей насыщенной внутренней жизнью и имеют собственное мнение о том, что попало в круг их внимания. Магнетические личности осознают, что многие умные люди могут иметь другую точку зрения (не говоря уже о глупых). Но это им не досаждает, потому что они сами поступают так, как они хотят, а все остальные причины поступков для них неуважительны. Не всем это удобно и нравится, так что ж поделать – пусть тот, кого самостоятельность отпугивает, себе голову и забивает.

5. Следуйте платиновому правилу

Золотое правило гласит: «Относись к другим так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Этому правилу следуют люди осознанные, но далеко не все их них обладают личным магнетизмом. Ведь люди разные, и не всякое отношение является для них желанным. Поэтому магнетические личности скорей выберут другое правило - относись к другим так, как они хотят, чтобы к ним относились. Свой стиль общения они подстраивают под конкретного человека так, чтобы тому было наиболее комфортно. А высший пилотаж и один из главных секретов женского магнетизма – дать собеседнику ощущение, что здесь и сейчас он самый главный человек в мире.

6. Всегда будьте вежливы

Хорошо, если вежливость привита вам в процессе воспитания, но в ходе жизни этого часто бывает недостаточно. Ведь речь о внутреннем свойстве сильной личности – уважать другого. Это бывает нелегко, потому приходится подавлять свои примитивные эмоции и желания. Ставить перед ними серьезную преграду, для коммуникации оставляя только нечто отфильтрованное и осознанное. Вести себя достойно в любой ситуации — это часть духовного магнетизма. И в отличие от таланта и харизмы, этому можно научиться.

7. Взгляд и улыбка всё говорят за себя

Так называемые эксперты под девизом «секреты женского магнетизма» будут говорить вам об этом. Вряд ли можно научиться тому, что является неотъемлемой частью личности, но работать над собой стоит. Ловите выражения своего лица в зеркале, вглядывайтесь в случайно сделанные снимки и видео. Когда ваш взгляд и ваша улыбка вам нравятся, а когда вам самой не очень приятно на себя смотреть? Запоминайте себя в те моменты, когда кто-то таял от вашей улыбки или говорил, что в ваших глазах можно утонуть. И как актриса, в нужный момент входите в образ.

8. Будьте честны

Совет «ведите себя естественно» слишком банален, ведь между «вести себя» и «быть» — большая разница. Посмотрите на маленьких детей и животных: вот кто естественен! По этой причине за ними можно бесконечно наблюдать и поэтому на них глупо обижаться – у них нужно учиться. Когда вы честны и остаетесь верны себе, ваша энергия не растрачивается на ерунду, а пребудет с вами. И, подобно младенцам и животным, вы чувствуете людей на уровне биотоков. Когда вы честны, людям хочется вам доверять, даже если по каким-то резонам вы доверия не заслуживаете. И конечно, естественность и честность всегда победят наигрыш и фальшь.

9. Будьте умственно активны

Проведите простой и наглядный эксперимент. Попросите кого-то сфотографировать вас, когда вы просто смотрите в сторону. А затем попросите сфотографировать, когда вы смотрите в сторону, про себя пытаясь вспомнить цифры номера своего телефона в обратном порядке. Скорей всего, на втором фото вы будете выглядеть гораздо интересней, ведь на вашем лице отразится умственный процесс. Этой «секретной уловкой» часто пользуются актеры. Людям наплевать, о чем вы думаете, но если вы привыкли быть умственно активной, ваше лицо становится привлекательным. Что уж говорить о том, насколько привлекательней вы становитесь для достойных людей, если вы действительно мыслящая и интересная личность!

Мы говорим «вредные привычки» - и сразу вспоминаем что-то очевидное вроде курения или чрезмерной мимики. Однако недаром говорят, что привычка – вторая натура. И если вы понимаете, ...

Отличается от остальных людей необычной манерой поведения.
Этот человек вежлив со всеми, но за его внешним спокойствием скрывается необычайная внутренняя сила, благодаря которой он может подчинить своей воле других людей.
Люди, обладающие личным магнетизмом, прекрасно знают, чего хотят, однако не склонны торопиться, поскольку убеждены, что рано или поздно получат все желаемое все желаемое.
Магнетическая личность излучает спокойствие и силу, этого человека вы никогда не увидите нервным или возбужденным. По нему можно сказать, что он при желании мог бы сказать и сделать многое, но по каким-либо причинам не желает суетиться.
Взгляд у человека, развившего магнетизм, пронизывающий, однако не вызывающий. При разговоре он смотрит собеседнику не в глаза, а в область переносицы, внимательно и доброжелательно. Споров этот человек не любит, он немногословен и больше слушает.

Так что такое личный магнетизм? Подобно аккумулятору, человек испускает положительные и отрицательные заряды, постоянно отдает или получает энергию. Эта способность, по сути, и есть магнетизм, или психические токи. Когда вы сдерживаете какое-либо свое желание, тем самым вы накапливаете психическую энергию. А если вы удовлетворяете это желание, энергия уходит и, соответственно, уменьшается сила вашего магнетизма. Конечно, есть люди, наделенные ярко выраженной магнетической силой от природы, остальным нужно развивать и накапливать его в себе . Здесь действует основное правило: в то время, как вы почувствуете какое-либо желание, попытайтесь сдержать его (в пределах разумного, разумеется). Иными словами, нужно научиться смотреть на свое желание как на средство достижения успеха - и успех вам гарантирован. Подавляя свои желания, вы тем самым наполняетесь энергией, укрепляете волю, превращаетесь в человека, чьи импульсы завораживают и влияют на окружающих.

Упражнение "Извлекаем силу из желания". Нужно представить, что вы на вас влияет какое-либо искушение или невыполнимое желание. Что, в общем-то, ранее было бы вам неприятно. Сейчас же вы встречаете каждое желание радостно , как источник новой силы. Итак, начинаем извлекать. Этап 1: в течение 8 сек. медленно, всеми легкими нужно втягивать в себя воздух. При этом мысленно повторять: "В этот момент я сознательно присваиваю всю силу этого желания". Этап 2: в течение 8 сек. сделать медленный выдох, повторяя: "Отныне я обладаю мерой и равновесием, с помощью которых я могу повелевать накопленной мною магнетической силой". Это упражнение нужно повторить несколько раз. Соблазн теряет над вами власть с момента вашего осознания, что вы можете с ним бороться.

Упражнение "Отстраненность". Предположим, есть некий человек, одобрения и дружбы которого вы добиваетесь. Однако он не интересуется вами, и ваше общество ему безразлично или даже неприятно. А знаете, почему ? Вспомните, получаете ли вы от этого человека расположение к вам? - Нет. А получает ли он его от вас? - Да. При этом он даже не старается его получить. Иными словами, вольно или невольно, этот человек извлекает силу из вас. Как изменить ситуацию? Необходимо избегать его несколько дней. Ваша задача - сохранить в себе силы, которые вы прежде растрачивали. При встрече с ним сохраняйте достоинство и некоторое отстраненное равнодушие, будьте абсолютно спокойны. Уже через 4-5 дней вы увидите результаты подобных упражнений. Накопленная таким методом энергия начнет работать. А затем - рано или поздно - вы поменяетесь местами с этим человеком.

Упражнение "Я сказал!" Чтобы выработать властность, можно тренироваться в уединенном месте: например, на природе, в гараже или в собственной комнате. В течение пяти минут дышите медленно и глубоко. Теперь нужно внезапно встать и начать свой монолог, обращаясь к воображаемой личности (к своему отражению в зеркале, к фотографии какого-либо человека, к какому-нибудь образу). На этом фантоме отрабатывайте этот навык. Не столь важно, что вы будете говорить, главное - как, при этом заранее обдумав каждую фразу. Говорить нужно уверенным, звучным голосом. Не забывайте делать акценты и нужные смысловые паузы. Если нужно, не стесняйтесь - ходите большими шагами по комнате и жестикулируйте. Это упражнение даст эффективный результат, даже в том случае, если вы будете выполнять это упражнение только в течение 30 мин. Примером (хотя и отрицательным, но все же) может служить Гитлер, который занимался подобными упражнениями постоянно. Подготовленный человек может оказывать необычайное магнетическое воздействие на массы людей.