Гормональные таблетки для похудения описание. Противозачаточные таблетки для похудения

От количества гормонов в организме напрямую зависит не только самочувствие, но и фигура человека, и для того, чтобы добиться увеличения этих веществ, необходимо принимать препараты или заниматься спортом.

Какие гормоны отвечают за похудение ^

Гормоны и похудение – это неразрывные понятия, так как при недостаточном количестве гормонов невозможно добиться снижения веса.

Важно понимать, что наш организм – это единая сеть, которая объединила в себе все системы: иммунную, эндокринную, сердечно-сосудистую, мочеполовую и т. д.
И как только происходит сбой в одной из них, начинаются проблемы во всем организме. Чтобы избежать этого, нужно понимать, насколько все взаимосвязано и зависит друг от друга.

Например, вы решили сесть на диету или стали приверженцем теории голодания. Естественно, человек ожидает, что уже через неделю или через месяц он будет светиться от счастья и от своей новой преобразившейся внешности. Но на самом деле все оказывается наоборот – глаза светятся голодным блеском, а самочувствие хуже некуда. Почему так происходит?

В случае диеты существенно снижается нормальное количество половых гормонов:

Ухудшается также защита иммунной системы, полностью останавливается липидный обмен, а уровень гормона стресса (кортизола) зашкаливает.
Наше тело начинает думать, что мы действительно голодаем, но это всего лишь сниженный лептин – своеобразный гормон голода.

Оказывается, контроль гормонов творит чудеса. Как только человек восстанавливает гормональный баланс в организме, сразу же появляется пресс из-под толстого слоя жира на животе, подкачивается попа и становятся стройными ножки.

Как же действуют гормоны на наш организм?

Перед тем, как узнавать, как гормоны влияют на похудение, необходимо ознакомиться с самыми главными из них:

Лептин и грелин (гормоны-регуляторы голода);
Соматотропин (гормон роста);
Кортизол и адреналин (гормоны стресса);
Тироксин (гормон Т4) и глюкагон (гормоны щитовидной железы);
Мелатонин (гормон сна);
Меланокортин (гормон загара).

Также гормоны делятся в зависимости от пола:

Женские гормоны для похудения: эстроген, прогестерон, норадреналин, соматотропин, инсулин;
Мужские гормоны для похудения: тестостерон, тироксин, адреналин, глюкагон.

Стоит отметить, что любые из перечисленных гормонов присутствуют и у женщин, и у мужчин.

Регуляторы голода: грелин и лептин

Победит лептин или грелин? Итог зависит от вашего ночного отдыха

Лептин – это гормон, сигнализирующий о насыщении и контролирующий аппетит. Благодаря ему в мозг поступает информация о количестве жира.

Если у человека этот уровень снижается до критических показателей, начинает откладываться жир. Казалось бы, что все так просто – ввести в организм достаточно лептина и масса уменьшится.
Но у тучных людей его намного больше, чем у худых. И как только они снижают показатели на весах, уровень гормона нормализуется.

Грелин – это тоже «голодный» гормон, посылающий команды в мозг о том, что мы недоедаем.

Он, наоборот, понижается, как только человек начинает в огромных количествах потреблять фруктозные продукты.
И если человек часто употребляет газированные напитки, соки из ягод и фруктов или ест продукты, основа которых - кукурузный сироп, ему обеспечено постоянное чувство голода и желание что-нибудь съесть.

Как контролировать?

Старайтесь спать ежедневно не менее 8 часов. Сон менее шести часов в сутки снижает выработку лептина и голод начинает преобладать над чувством сытости.
И причем высыпаться нужно ежедневно! Здоровый сон только по выходным не компенсирует ущерб.
Если вы хотите плоский живот, вам необходим полноценный отдых каждую ночь.

Регуляторы метаболизма: гормоны щитовидной железы

Только при оптимальном балансе всех гормонов щитовидной железы можно добиться стабильного веса

Щитовидная железа – это краеугольный камень попыток похудения. Быстрота обменных процессов часто зависит от гормонов – T1, T2, T3 и т. д. Одни из них ускоряют обмен полезных микроэлементов, другие, наоборот, замедляют его. И первая, и вторая ситуация нежелательны для людей с избытком веса и стремящихся к похудению.

Глюкагон и тироксин имеют следующие функции:

Снижают аппетит;
Увеличивают работоспособность;
Сжигают жировые клетки;
Стимулируют метаболизм.

Для повышения уровня их содержания можно пить препараты или Глюкагон, но только после консультации с врачом.

Как контролировать?

Самое важное – это оптимальный баланс всех гормонов, которого трудно добиться, но все-таки можно при помощи занятий спортом и правильного питания.
Также не нужно забывать про такие вещества, как йод, селен и медь – именно они способствуют нормализации функции щитовидной железы.

Кроме того, нормализовать уровень тиреоидных гормонов помогут некоторые упражнения из йоги. Стоит отметить, что уровень гормонов щитовидки может снижаться даже вследствие стрессовых ситуаций, поэтому конфликтных ситуаций следует избегать.

Регуляторы стресса: кортизол и адреналин

Стоит отметить, что за похудение отвечают не только вышеперечисленные гормоны. К не менее значимым гормонам относятся анаболические — соматотропин, кортизол, адреналин, инсулин. Они в большей степени присутствуют у спортсменов, так как вырабатываются в процессе тренировки, и их уровень остается высоким еще 2-3 часа после нее.

Гормон стресса под названием кортизол продуцируется надпочечниками.
Он вырабатывается только в момент стресса и считается защитной реакцией.

Как контролировать?

Увы, но повлиять на продуцирование кортизола человек не может. Но при этом он может реализовать свою заветную мечту, прыгнув однажды с парашютом. Важно, чтобы во время похудения человек не испытывал чувство голода и мог контролировать количество приемов пищи.

Повышенный кортизол вызывает ложный голод и тягу к сладостям

Адреналин тоже вырабатывается надпочечниками, но действует на обмен веществ и на весь организм совершенно иначе. В то время как кортизол вырабатывается при таких ощущениях, как страх, холод, внезапная неприятная новость, адреналин вырабатывается в невероятных количествах при возбуждении.

Кроме того, адреналин скорее полезен, чем вреден:

Когда определенное количество его выбрасывается в кровь, человек перестает испытывать голод.
Запускается особый процесс термогенезис, способствующий сжиганию калорий под воздействием высокой температуры.
Но у людей с большим весом производство адреналина снижено.

Для того, чтобы заставить вырабатываться гормоны усиленно, рекомендуется пить специальные препараты, но только под строгим контролем врача.

Виновники жировых отложений: женские гормоны

Стражи женской талии (эстрогены) всегда начеку и готовы дать отпор жировым накоплениям — от их количества зависит объем талии

Если жировая прослойка присутствует преимущественно на ногах и бедрах – велика вероятность того, что уровень эстрогена повышен или понижен. Этот гормон продуцируется яичниками и действует на многие системы организма, в том числе и на способность запасаться жировыми отложениями. Это объясняется следующим:

При недостатке эстрогена жир начинает откладываться внизу живота.
Естественное снижение уровня эстрогена происходит еще за 10 лет до менопаузы, именно поэтому женщинам после 35 лет сложно похудеть.

Как контролировать?

Для того, чтобы нормализовать показатели эстрогена, рекомендуется кушать как можно больше овощей, содержащих клетчатку.
Чтобы не располнеть с приходом менопаузы, нужно постоянно заниматься не только кардио нагрузками, но и выполнять силовые тренировки.

Мышечные строители: гормоны роста

Гормон роста соматотропин очень хорошо сжигает подкожный жир, и вырабатывается в основном ночью. Он отвечает за прочность костей и кожи, быстрое заживление ран и восстановление после травм.

Соматотропины — незаменимые для человека гормоны, которые особенно хорошо синтезируются в гипофизе в подростковом возрасте. Именно поэтому подростки при калорийном питании могут практически не поправляться и оставаться энергичными. Уже к 30 годам уровень этих гормонов падает, а в 50 лет соматотропины перестают вырабатываться.

Как контролировать?

Чтобы повысить содержание соматотропина, нужно выполнять следующее:

Заниматься спортом, особенно силовыми тренировками;
Включить в свой рацион больше аминокислот и белков;
Принимать витамины группы В, калий, магний и кальций;
Ложиться вовремя спать, соблюдать режим.

Антистрессоры — мелатонин и эндорфины

Мелатонин – это естественное успокоительное. Он регулирует циркадные ритмы и улучшает работоспособность. Нормальный уровень мелатонина помогает легче переносить стрессы, обеспечивает бодрость и продуктивность днем, хотя гормон вырабатывается исключительно ночью.

Для необходимо ложиться спать в одинаковое время и засыпать в полной темноте.
Нормализация режима сна и бодрствования – единственный немедикаментозный способ регулировать его уровень.

Эндорфины – это гормоны радости, которые не только помогают испытывать удовольствие от жизни, легко справляться с трудностями и стрессом, но и улучшают иммунитет.

Повысить уровень эндорфинов помогают аэробные тренировки — в зарубежных клиниках лечения депрессии и неврозов бег на свежем воздухе является частью терапии.
Аэробика поднимает уровень эндорфинов, повышает уровень активности и помогает легче переносить диету.

Гормон, помогающий регулировать вес — инсулин

Какие гормональные таблетки лучше принимать, чтобы похудеть: как это действует

Показания к похудению с помощью гормонов:

Основным показанием является недостаточный уровень данных биологически активных веществ.
Для того, чтобы его узнать, необходимо сдать кровь.

Как влияет гормон пролактин на похудение

Повышается только с наступлением беременности и отвечает за образование молока в грудных железах, а снижается только после прекращения грудного вскармливания, что способствует также и уменьшению веса. Если же его повышение никак не связано с вынашиванием ребенка, то самовольный прием препаратов может привести к негативным последствиям.

Что нужно сделать для снижения пролактина: Чем опасны гормональные препараты и стоит ли бояться гормонов.

Чтобы не получить осложнений, необходимо пить препараты только под контролем врача, и перед их употреблением внимательно ознакомиться с противопоказаниями, ведь знать, какие гормоны пить для похудения, еще недостаточно для того, чтобы избавиться от лишнего веса, так как они могут нанести вред.

Избыточная масса тела – актуальная проблема для многих женщин. Несмотря на то что, ожирение является результатом несоответствия соотношения потребления и расхода калорий, некоторые женщины воспринимают противозачаточные таблетки, как средство похудеть. Можно ли действительно похудеть на несколько килограммов, принимая гормональные противозачаточные таблетки?

Специфика действия противозачаточных средств

Гормональные контрацептивы разработаны с целью предупреждения нежелательной беременности. Комбинация половых гормонов, входящих в состав таблеток, при длительном применении меняет работу яичников.

Чтобы сделать правильный выбор в пользу хороших противозачаточных таблеток, нужно учитывать несколько критериев:

возраст;
предшествующие роды (или их отсутствие);
наличие системных заболеваний (гинекологических, эндокринных и других);
естественный гормональный фон;
общее состояние организма.

Поиск эффективного средства с контрацептивным эффектом – задача врача. Назначению гормонального средства должна предшествовать консультация гинеколога (гинеколога-эндокринолога) с полным обследованием организма. Изучив данные анамнеза, врач делает выбор в пользу конкретного препарата.

Противозачаточные средства бывают двух видов:

мини — пили на основе одного гормона (гестагена).

Комбинированные средства могут быть монофазными, когда уровень синтетических аналогов женских гормонов меняется на протяжении приема препарата, и трехфазными (изменение происходит на протяжении менструального цикла).

Количество гормональных веществ, содержащихся в комбинированных оральных контрацептивах, определяет их подвиды.

Микродозированные оральные контрацептивы содержат минимальное количество гормонов. Наиболее комфортно переносятся пациентками по сравнению с другими видами, что объясняет их широкое применение юными девушками.
Низкодозированные – содержат невысокую дозу гормонов. Это также востребованный КОК, применяемый пациентками разного возраста, в том числе и нерожавшими.
Высокодозированные КОК принимают по назначению врача с лечебной целью при явных нарушениях гормонального фона.

Перечисленные средства содержат как прогестин, так и эстроген. Процесс овуляции сопровождается выделением большого количества женских половых гормонов, и принимаемые КОК позволяют регулировать их соотношение с целью предотвращения процесса оплодотворения. Если по каким-либо причинам врач не советует принимать КОК, то можно ограничиться средствами, содержащими только гестаген (мини-пили). Этот вид таблеток назначают в лактационный период.

Существует ли эффект похудения?

Временный эффект при приёме подобных средств:

изменение гормонального фона в некоторых случаях сопровождается отсутствием аппетита, тошнотой, что влияет на количество потребляемой пищи;
у женщин, в крови которых содержится повышенное количество мужских половых гормонов, наблюдают ускоренный обмен веществ;
контрацептивы, в состав которых входит дроспиренон, способствуют выведению жидкости из организма, устранению отечности.

В действительности данные факты не влияют на изменение массы тела. Это, скорее, временное явление. Каждый организм реагирует по-своему на изменение соотношения гормонов. Более того, изменение естественного гормонального фона способно сыграть злую шутку с противоположным эффектом.

Контрацептивные средства системного действия нужно использовать по прямому назначению. Если гормональный фон в норме и отсутствуют какие-либо патологические процессы, то применение контрацептивов в большинстве случаев не оказывает негативного влияния на женский организм.

Мысли о том, что от противозачаточных таблеток толстеют, не будут посещать тех женщин, которые соблюдают следующие рекомендации:

постоянный контроль над количеством потребляемых калорий;
ограничение в употреблении сладких и мучных блюд;
предпочтение белковой пище;
достаточный питьевой режим (пить не менее 2 л воды в день);
активные физические нагрузки;
отсутствие стрессов;
преимущественное использование контрацептивов нового поколения с наименьшим содержанием гормонов.

Контрацептивы нового поколения

Несмотря на большое разнообразие гормональных контрацептивных средств на современном фармацевтическом рынке выбор эффективного противозачаточного препарата с наименьшим количеством побочных эффектов для многих женщин всегда актуален.

Достижения современной биохимии позволяют отказаться от использования монофазных контрацептивов, содержащих высокую концентрацию синтетических гормонов, негативно влияющих на организм: набор веса, высыпания, нарушение общего состояния.

Трехфазные контрацептивы признаны наиболее эффективными средствами. Количество гормонов, содержащихся в таких таблетках, снижено до 20 раз. Они не только максимально безопасны для здоровья, но и не позволяют поправиться.

Противозачаточные таблетки системного действия, с наименьшим количеством побочных эффектов и от которых не полнеют, должны назначаться только врачом (гинекологом, эндокринологом). Препараты, назначенные с учетом данных анамнеза пациентки и противопоказаний, окажут положительное целенаправленное действие.

Судя по многочисленным отзывам, в список наиболее эффективных препаратов, позволяющих не набрать лишний вес, входят следующие контрацептивы:

Триквилар (Три-Регол);
Тризистон;
Фемоден;
Логест;
Нон-Овлон;
Регулон;
Минизистон;
Ригевидон.

Рациональное использование гормональных контрацептивов системного действия с учетом противопоказаний, индивидуальных характеристик и общего состояния организма на фоне сбалансированного питания и достаточной физической активности не окажет негативного воздействия. Средство, назначенное компетентным специалистом, позволит достичь ожидаемого результата и сохранить прежний вес.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

Содержание

Весна и желание похудеть часто заставляют женщин идти на необдуманные поступки. Им не хочется изнурять себя диетами и физическими упражнениями, поэтому они ищут способ сбросить вес, обращаясь к лекарствам. Ошибочно люди считают гормональные таблетки для похудения безопасными и безвредными, хотя и знают о многих возможных побочных эффектах. Женщина должна понять, что быстрые способы, которые помогают худеть, не могут дать долгого положительного результата.

Виды гормональных препаратов для похудения

На вес женщины влияют разные гормоны: половые, роста и щитовидной железы. Препараты «Редуксин» (10-15 мг), «Ксеникал» (3 капсулы в день), «Орсотен» (3 раза по капсуле) обладают эффектом снижения веса, однако имеют широкий спектр побочных эффектов со стороны ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Назначенные самостоятельно, препараты принесут больше вреда, чем пользы. Но есть и другие лекарства, используемые в сфере снижения веса.

Л-тироксин

Левотироксин – действующее вещество таблеток для снижения веса, именуемых в народе Эль-тироксин. Обычная доза для взрослых людей – 25-100 мг в сутки. Принимается один раз, запивается водой, обязательно натощак, завтрак – через 30 мин. Через 2-3 недели увеличивают дозу на 15-20 мг. Детям назначают сначала 12,5-50 мг, затем так же постепенно это количество увеличивается. Побочные эффекты: чрезмерный аппетит, что приводит к набору веса, выпадение волос и нарушение функционирования почек.

Нельзя принимать L-тироксин для похудения при различных заболеваниях сердца, даже при нарушении сердечного ритма, индивидуальной непереносимости лекарства для похудения, после 65 лет, при заболеваниях надпочечников. Беременным врач может назначать препарат, а во время кормления грудью – только в случае острой необходимости. В случае передозировки гормональными таблетками для похудения препарат отменяют.

Женские гормоны в таблетках

Дисбаланс состояния женщины может стать причиной назначения врачом гормональных таблеток. Эстроген как действующее вещество имеет не только положительный эффект на регуляцию функций половой системы женщины, но и оказывает противозачаточное действие. Например, «Ярина» – гормональные таблетки для женщин, комбинированный контрацептив, который пьют для уменьшения кровотечения при месячных, менструальных болей, если возникают сложности в зачатии ребенка.

Есть и другие препараты для снижения веса, но все они могут оказывать не помощь, а побочные воздействия на общее состояние, работу органов и систем. Назначать женские гормоны самостоятельно – непростительная глупость, которая легко приводит к потере здоровья. Перед приемом обязательно нужно получить мнение компетентного доктора, чтобы исключить вред вместо пользы. Нельзя принимать бездумно таблетки для снижения веса тем, у кого диагностирован диабет, беременным и кормящим, страдающим аутоимунными и системными недугами.

Гормон роста

Соматотропин помогает организму избавляться от лишних жировых клеток. Но если этого гормона недостаточно, может быть целесообразным назначение препарата, его содержащего. Препараты, помогающие похудеть, например, «Винстрол», весьма популярны среди атлетов. Они принимают 10-16 мг в день, то есть 5-8 таблеток на протяжении пяти недель. Побочных действий при правильном применении не наблюдается. Не рекомендуется для приема женщинам, для них влияние гормона роста слишком сильное.

Как подобрать гормональные таблетки

Самостоятельно подобрать препараты можно, однако это не гарантирует вам результата в плане похудения – вы можете только набрать вес, поэтому обязательно нужно консультироваться с врачом. И не просто спросить, что он рекомендует, а пройти необходимые обследования и сдать анализы. Только в таком случае прием гормональных таблеток будет полезным и не станет причиной возникновения нежелательного результата.

Польза от гормональных таблеток для похудения в балансе гормонов, что приводит к улучшению состояния кожи, волос и фигуры. Вред же состоит в том, что синтетические действующие вещества ослабляют функции организма, поэтому в случае их отмены состояние общего здоровья человека не улучшается. Из-за нестабильности уровня гормонов в организме невозможно определить точную дозировку препарата, поэтому увеличивается риск раковых заболеваний и возникновения тромбов.

Видео: какие гормоны влияют на вес

В видео ниже можно узнать, какие гормоны виноваты в наборе лишнего веса, а какие из них могут стать причиной потери килограммов. Узнайте, что нужно есть и почему организм накапливает жиры во время приема тех или других гормональных препаратов, какие помогают похудеть. Не хотите придерживаться строгих диет, но выглядеть мечтаете красиво? Смотрите видео и составляйте план действий.

Оральные контрацептивы - достаточно распространённый способ предохранения от беременности. У них есть свои недостатки, но преимуществ гораздо больше: надёжны, положительно влияют на гормональный фон и женское здоровье, вселяют уверенность в себе. А некоторые девушки умудряются использовать противозачаточные таблетки для похудения, потому что существует мнение, что одним из побочных эффектов ОК является снижение веса.

Действие на организм

Стоит сразу оговориться: если вы хотите использовать противозачаточные таблетки не в целях предохранения от незапланированной беременности, а лишь для похудения, - это ошибка, которая может стоить вам здоровья. Во-первых, вы нарушите гормональный фон. Во-вторых, шансы избавиться от лишних килограммов у вас минимальны, а вот риск набора веса очень велик. В-третьих, все побочные эффекты от таких препаратов будут вашими.

Другое дело, если ваша первоочередная задача - не допустить зачатия, а уже параллельно с этим у вас имеется балласт в виде жирка на боках и нескольких лишних килограммов, и от всего этого хочется избавиться. В таком случае стоит заняться подбором таблеток. Ведь если они вписываются в гормональный фон женщины, они, действительно, способствуют похудению:

очень часто причиной лишнего веса является гормональный сбой, а противозачаточные средства его нормализуют, так как содержат прогестин (синтетический симбиоз эстрогена и прогестерона) и эстрадиол (соединение эстрогена);
нормализация гормонального фона влечёт за собой налаженную работу органов;
это приводит к преобразованию жиров в энергию, а не откладыванию их про запас.

Так что противозачаточные помогают похудеть на самом деле, если правильно подобраны. Результаты не будут сногсшибательными. Но так как применение таких препаратов отличается регулярностью и длительностью, вес будет уходить постепенно, а это очень благоприятно сказывается на здоровье в целом.

Согласно статистике. На Западе оральные контрацептивы пользуются огромной популярностью. Тогда как среди российских женщин только 10 % предпочитают такой способ предупреждения нежелательного зачатия.

Классификация

Для начала нужно разобраться в классификации. Это поможет правильно подобрать нужный препарат. Оральные контрацептивы бывают:

монофазными (МФ), когда уровень гормонов равномерно распределяется на протяжении всего периода приёма препарата;
трёхфазными (ТФ), когда комбинации гормонов изменяются в течение менструального цикла трижды.

Для похудения монофазные средства - лучшие, так как не вызывают гормонального всплеска. Снижение веса в таком случае происходит медленно, но гарантированно.

Помимо этого, необходимо ещё учитывать дозировку гормонов. С этой точки зрения оральные контрацептивы делятся ещё на три группы.

Группа 1. Микродозированные

В этих препаратах - минимум гормонов. У них очень мало побочных эффектов, они практически безвредны, никак не влияют на цикл менструации, хорошо переносятся. Назначаются либо молодым девушкам, которые недавно и регулярно ведут половую жизнь и ещё не рожали; либо зрелым женщинам после 35 лет с активной половой жизнью и не планирующим ребёнка. Самые популярные названия:

Джес - с антиандрогенным (косметическим) действием;
Джес плюс - с витаминами и косметическим эффектом;
Димиа - похож на Джес;
Зоэли - новинка, синтетические гормоны максимально подобны естественным;
Клайра - новинка, приводит гормональный фон к естественному состоянию;
Линдинет 20;
Логест;
Мерсилон;
Минизистон 20 фем - новинка-контрацептив;
Новинет.

Кроме препарата Клайра, все средства из этого списка являются монофазными, т. е. идеальны для похудения.

Группа 2. Низкодозированные

Эти таблетки предназначены для всех женщин, которые ведут половую жизнь активно и регулярно. Могут способствовать похудению и до, и после родов. Самые популярные среди них:

Белара - новинка, с косметическим действием;
Беллуне-35 - антиандрогенный;
Демулен;
Диане-35 - антиандрогенный;
Жанеттен - аналог Жанин, но более усовершенствованный;
Жанин - с косметическим эффектом;
Линдинет 30 (не 20);
Марвелон;
Мидиана - аналог препарата Ярина;
Микрогинон;
Минизистон;
Регулон;
Ригевидон;
Cilest (Силест);
Siluette (Силует) - усовершенствованный аналог Жанин;
Три-Мерси - новинка;
Фемоден;
Хлое - антиандрогенный;
Ярина - новинка, с косметическим действием;
Ярина плюс - с витаминами и косметическим эффектом.

Трёхфазным средством из данного списка является только препарат Три-Мерси. Все остальные - монофазные, а значит - при правильном применении будут способствовать похудению.

Группа 3. Высокодозированные

Данные лекарства назначаются не только для контрацепции, но и для лечения гормональных расстройств. Без разрешения врача их употреблять нельзя. Хотя именно они, нормализуя работу организма, способны привести к максимальному снижению веса. Их названия:

Нон-Овлон;
Овидон;
Тризистон (Trisiston);
Триквилар;
Три-регол.

Первые два препарата монофазные, остальные - трёхфазные.

Гестагенные («мини-пили»)

Это инновационная разработка, которая использует в составе препарата только синтетический прогестерон. Гестагенные противозачаточные мини-пили назначаются:

кормящим мамам;
курящим женщинам после 35 лет;
при наличии противопоказаний для применения контрацептивов с эстрогенами;
в поздний репродуктивный возраст при ведении активной половой жизни.

Наиболее популярные монофазные противозачаточные средства:

Лактинет;
Микролют;
Чарозетта;
Экслютон.

Планируя похудение с помощью оральных контрацептивов, нужно понимать, что это полноценные лекарства, а не витамины или экстракты для снижения веса. Поэтому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Научные открытия. Учёные сейчас занимаются разработкой оральных контрацептивов, предназначенных для мужчин. Да-да! Они тоже будут содержать гормоны и влиять на репродуктивную функцию и активность сперматозоидов. И, конечно, естественным побочным эффектом станет либо снижение веса, либо его набор.

Как подобрать?

Классификация показала, как много на современном рынке противозачаточных средств. Вопрос в том, какие лучше выбрать, чтобы не набрать вес, а распрощаться с ним. Для этого нужно сделать следующее.

Посетить гинеколога.
Сдать анализы и пройти ряд обследований: кольпоскопия, ПАП-тест, УЗИ матки и груди, анализ крови.
По результатам данных анализов врач порекомендует тот или иной препарат.

Это наиболее правильная схема. Второй способ не настолько эффективный, есть риск ошибиться, а значит - не добиться никаких результатов. Но если нет возможности посетить гинеколога, поможет таблица, как подобрать противозачаточные таблетки без консультации у врача, самостоятельно, определив особенности своего фенотипа:

На заметку. Если после того, как начали принимать противозачаточные таблетки, вы заметили, что набираете вес, - обратитесь к гинекологу. Он назначит вам другой препарат.

Противопоказания и побочные эффекты

К сожалению, противозачаточные таблетки, способствующие похудению, можно принимать далеко не всем. Они имеют ряд противопоказаний, которые могут привести к обострению различных заболеваний и неприятным побочным эффектам.

Противопоказания

Беременность;
гипертриглицеридемия;
кровообращение с нарушениями: тромбоз, эмболия, вагинальное кровотечение;
мигрень;
опухоли любого происхождения;
панкреатит;
печёночная недостаточность и тяжёлые заболевания, связанные с этим органом;
почечная недостаточность;
сахарный диабет;
сердечные заболевания: ишемия, стенокардия, инфаркт миокарда;
чувствительность к компонентам препарата.

Отдельно стоит сказать про курение, которого нет в списке противопоказаний, однако при одновременном приёме противозачаточных таблеток есть риск развития тромбоза. Во время лактации лучше принимать мини-пили и только по рекомендации врача.

Побочные эффекты

Аменорея;
вкусы в еде меняются;
выделения;
гирсутизм;
головная боль;
кожные проблемы (акне);
либидо снижается;
менструация отсутствует;
прибавка в весе / снижение.

Обычно побочные эффекты проявляют себя только в первые 2-3 месяца после начала приёма. Если они слабо выражены и не нарушают привычного образа жизни, отменять курс не стоит.

Не забывайте, что гормональные противозачаточные таблетки не нацелены на снижение веса. Похудение - всего лишь один из многочисленных побочных эффектов, который может проявиться, а может никак не обнаружить себя.

По страницам истории. Первая противозачаточная таблетка была создана в 60-х годах XX века, и она содержала такую порцию гормонов, которая сейчас равномерно распределена на месячный курс. Неудивительно, что среди побочных эффектов нередко отмечались безудержный рост волос на лице и сильнейшая угревая сыпь.

Применение

Осталось выяснить последний вопрос: как правильно принимать противозачаточные таблетки, чтобы повысить шансы на похудение?

Общие моменты

Не ищите противозачаточные таблетки с эффектом похудения - они отсутствуют. Таким побочным действием может обладать любой оральный контрацептив. Главное - как он впишется в ваш гормональный фон.
Назначение врача увеличивает шансы на похудение.
Забыли выпить таблетку своевременно - ни в коем случае не пропускайте очерёдность. Обязательно выпейте её, как только вспомните об этом.
Если пропустите более 2 таблеток, даже если вы их потом выпьете, риск беременности возрастает. Поэтому до конца месяца лучше дополнительно пользоваться другими видами контрацепции.
Противозачаточные нужно пить всегда в одно и то же время. Для снижения побочных эффектов рекомендуется это делать вечером, во время ужина.

Начало приёма

Начало приёма - в первый день менструации.
При отсутствии лактации - через 3 недели после родов. Если малыш остался на грудном вскармливании - только через полгода (как вариант - мини-пили, если разрешит врач).
После аборта - начать принимать препарат в тот же день, как он был сделан.

Схемы

Пить ежедневно в течение 21 дня (таблетки обычно пронумерованы).
Перерыв в 7 дней, когда должна прийти менструация.
Начинается новая упаковка.
Джес принимаются иначе: курс предполагает 28 таблеток - 24 активных и 4 неактивных. Они пропиваются без перерыва.
Врачи могут назначить продлённый режим. Для этого три упаковки пропиваются целиком без перерыва в течение 63 дней. И только потом отдых на 7 дней. Так менструацию можно сократить до 4 раз в год. С одной стороны, такая схема чаще всего приводит к быстрому похудению. С другой, она серьёзно нарушает естественные процессы, протекающие в женском организме.

Нередко люди с лишним весом говорят: «Мало ем, сижу на диетах, считаю калории, хожу в спортзал, а вес не уходит. Если с большим трудом худею на 2-3 кг, то при малейшем послаблении сброшенные килограммы возвращаются вновь. Почему не могу похудеть . Что делать, в чем причина?»

Разбираемся в причинах лишнего веса с врачом диетологом-эндокринологом. Причина лишнего веса - это не только всем известный дисбаланс между поступлением калорий и расходом энергии. Причин лишних килограммов может быть несколько, причем одновременно и чтобы похудеть потребуется минимизировать влияние каждой из них.

6 важных причин лишнего веса

1. Переедание

Пищевое изобилие, легкая доступность высококалорийной пищи, приводит к большому употреблению углеводов (быстрые и длинные) и жиров (животные и растительные), которые потенциально дают организму большое количество энергии. К высококалорийным продуктам относятся хлебобулочные изделия, макароны, сладости, маргарины, растительные и животные масла и т.д.

Чтобы не растраченная энергия не превратилась в жир, а жировые отложения – это как раз и есть запасное вещество, из которого при необходимости организм берет энергию на жизнеобеспечение, полученную с пищей энергию надо сжечь.

2. Гиподинамия

Энергию сжечь можно только в мышечной и нервной ткани. Недостаточная мышечная или интеллектуальная работа при переедании высококалорийной пищи неминуемо ведет к отложению избытка энергии в жировое депо.

3. Нарушение работы пищеварительного тракта

Недостаток ферментов, пробиотиков, витаминов, пищеварительных соков, которые способны качественно переварить пищу, приводит к тому, что сигнал мозгу о насыщении приходит с опозданием, у человека сохраняется чувство голода даже тогда, когда он употребил достаточное количество пищи. В результате человек переедает и получает лишние килограммы .

4. Нарушение водного баланса вывода токсических веществ

Нарушение работы почек, повышенное содержание токсинов, например, таких как мочевая кислота, метаболиты ведет к возникновению отеков, рыхлости, лишнему весу .

5. Нарушение количества микроэлементов

Недостаток хрома и йода. От этих элементов зависит работа органов и систем по утилизации энергии и образованию жира.

6. Гормональные нарушения

Что такое гормоны

Гормоны - это вещества, которые выделяются определенными клетками нашего организма и несут сигналы во все органы и системы, т.е. обеспечивают баланс внутреннего состояния организма.

Часто неуправляемый набор лишнего веса связан с гормональными нарушениями, нарушением работы щитовидной железы, изменением уровня гормона половых желез и других гормонов.

Лишний вес и щитовидная железа

Щитовидная железа - основной орган, отвечающий за обменные процессы в организме. Нарушение работы щитовидки напрямую влияет на обмен веществ. Пониженная выработка гормона щитовидной железы ведет к замедлению метаболизма и лишнему весу, а повышенная, наоборот, к потере массы тела.

Периоды критичные для набора лишнего веса

Опасные периоды, когда лишний вес может быстро набираться – это периоды формирования и перестройки гормональной системы: половое созревание, беременность, состояние после аборта, менопауза.

Факторы и условия, провоцирующие набор веса

Человек – существо социальное, а следовательно, нельзя не учитывать образ жизни и другие факторы, влияющие на гормональный фон организма, обмен веществ и массу тела.

Эти факторы приводят к резкому изменению гормонального баланса организма. Начинают недостаточно или неправильно вырабатываться гормоны, отвечающие за распределение энергии в организме. В результате идет накопление лишнего жира, увеличение веса тела.

Лишний вес и наследственность

Полнота не передается по наследству. Генетическая предрасположенность бывает к тем или иным нарушениям в работе организма, которые в свою очередь могут провоцировать набор лишнего веса.

Какие гормоны отвечают за нормальный вес

1. Инсулин

Инсулин - главный жиросжигающий гормон , энергообразующий, запасающий жир. Инсулин влияет на работу всей эндокринной системы, на расщепление жиров, на синтез и доставку аминокислот, витаминов, минералов в ткани организма, на формирование мышц.

Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который управляет обменом углеводов в организме. Когда уровень глюкозы повышается, выделяется инсулин, который из глюкозы должен дать клеткам энергию, а если глюкозы много инсулин запасает ее избыток в жир.

Колебания уровня инсулина влияют на аппетит и чувство голода . От уровня инсулина во многом зависит долголетие и настроение человека.

Как узнать уровень инсулина

Уровень сахара (или точнее глюкозы) в крови – косвенный признак уровня гормона инсулина. Анализ, называемый в народе «кровь на сахар», берут из пальца в поликлинике при ежегодной диспансеризации.

В домашних условиях контролировать уровень сахара в крови можно с помощью портативного прибора глюкометра. При необходимости более точных сведений врач назначит дополнительные анализы на гормон инсулин и гликированный гемоглобин.

Норма сахара в крови

В медицине для здорового человека принята норма сахара в крови натощак от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Некоторые современные источники увеличивают верхнюю планку содержания глюкозы в крови до 5,8 ммоль/л.

После приема пищи допускается уровень глюкозы в крови до 7,8 ммоль/л. Если сахар в крови выше этих значений, ставится диагноз сахарный диабет.

Продукты, влияющие на уровень сахара в крови

Уровень глюкозы/сахара в крови во многом зависит от того какую пищу мы употребляем.

Например, продукты, так называемые, «быстрые углеводы» быстро повышают выработку инсулина. К ним относятся: сахар, всевозможные сладости, хлебобулочные и кондитерские изделия, картофель, рис, водка и др.

Овощи, зелень, несладкие фрукты – это «длинные углеводы» с большим количеством клетчатки. Это тоже углеводы, но глюкоза из этих продуктов всасывается медленно, уровень инсулина резко не колеблется, не возникают приступы голода.

Вовремя исключив из рациона или снизив количество таких продуктов питания, можно снизить до нормы повышенный сахар в крови.

При преддиабетном состоянии для нормализации сахара хорошо проводить суточное голодание на воде.

2. Гормон роста

Гормон роста вырабатывается в мозге и отвечает за рост и пропорции тела, а также регулирует накопление жира.

Большое количество гормона роста вырабатывается у детей в подростковый период, формирует тело. В это время весь жир и энергию гормон роста переводит в энергию мышечной массы и в энергию роста. Поэтому подростки могут съедать большие порции и не поправляться.

При сниженном уровне гормона роста, подростки имеют невысокий рост и лишний вес. Поэтому важно проверять норму гормона роста у невысоких, полных детей и подростков, особенно у мальчиков с ожирением по женскому типу.

Комментарий : В некоторых странах по показаниям ожирение у пожилых людей лечат гормоном роста.

Как увеличить уровень гормона роста

Физическая нагрузка, силовые тренировки стимулирует выработку гормона роста.

Поскольку гормон роста продуцируется с 23 часов до 2 часов ночи, важно вовремя ложится спать. Поэтому народная мудрость гласит: «Дети растут во сне».

Подросткам с низким уровнем гормона роста нужно исключить из рациона курицу, фастфуд. Из препаратов, рекомендуется БАД Молозиво.

3. Тестостерон

Тестостерон – мужской половой гормон, основной жиросжигающий гормон у мужчин .

Во время работы мышц, т.к. только в мышцах сгорают жиры, при правильном питании, тестостерон переводит энергию еды и жира в мышцы.

Т.е., верна формула: Физические нагрузки, силовые тренировки + Достаточное употребление белка = Сжигание жира, формирование мышц .

Мужское ожирение лечат тестостероном.

Женщинам не тестостерон назначают, т.к. наряду с увеличением мышечной массы, он вызовет снижение выработки женских гормонов, проблемы с деторождением, формированием женской груди, рост нежелательных волос. К тому же, эстрогены вырабатываются, в том числе и в жировой ткани, поэтому стремиться убрать весь жир нельзя, особенно в старшем возрасте.

Резюме : Целенаправленная накачка мышц хороша для мужчин и мальчиков, для девушек и женщин больше подойдут умеренные силовые тренировки.

4. ТТГ тиреотропный гормон щитовидной железы

Щитовидная железа основной регулятор обмена веществ . Гормоны щитовидной железы также регулируют репродуктивную деятельность, работу сердца и сосудов; психо-эмоциональные состояния.

Недостаток в крови тиреоидных гормонов щитовидки ведет к сниженному обмену веществ, что при отсутствии компенсационного лечения приводит к набору веса.

Как взаимосвязаны гормоны ТТГ, Т4, Т3.

Тиреотропный гормон щитовидной железы ТТГ вырабатывается гипофизом. Он регулирует синтез тиреоидных гормонов щитовидки (Т4 и Т3).

При недостатке в крови тиреоидных гормонов щитовидки, гипофиз увеличивает секрецию ТТГ, что стимулирует щитовидную железу на продуцирование тиреоидных гормонов.

И наоборот, если в крови много тиреоидных гормонов, синтез ТТГ снижается, чтобы снизить стимулирующее действие на щитовидную железу.

Норма ТТГ

Норма для взрослых и подростков старше 14 лет – 0,27–3,8 мкМЕ/мл. (в некоторых лабораториях эти значения могут незначительно отличаться).

При первичном выявлении отклонения от нормы, рекомендуется повторить анализ и обратиться к врачу эндокринологу.

Что влияет на сбои в щитовидной железе

Недостаток йода в организме, стрессы, инфекционные заболевания, гормональная перестройка могут спровоцировать сбои в нормальной работе щитовидной железы.

По статистике в 80% случаев ожирения – это эндокринное ожирение, т.е. вызванное нарушением работы щитовидной железы.

5. Кортизол – гормон стресса

Гормон кортизол секретируется надпочечниками под воздействием адренокортикотропного гормона и отвечает за запасание жира в организме. Регулирует работу надпочечников маленькая железа внутри мозга, гипофиз, вырабатывающая адренокортикотропный гормон (АКТГ).

Избыток кортизола или аденокортикотропного гормона – это одна из причин ожирения и симптом наличия возможной гормонопродуцирующей опухоли надпочечников или гипофиза.

Кроме того, что длительное пребывание в стрессовом состоянии разрушает гормональный баланс человека, стрессы заедают и запивают высококалорийной пищей и напитками, в результате инсулин резко повышается, а лишняя глюкоза благополучно запасается в виде жира.

Совет врача : при непонятных формах ожирения, значительном увеличении объема лица обязательно следует проверить уровень кортизола.

6. Эстроген

Эстроген - женский половой гормон , выделяется яичниками. Низкий уровень эстрогена в совокупности с низким уровнем тироидных гормонов, практически в 100% дает лишний вес, который не уходит на диетах.

При недостатке эстрогена характерно ожирение по мужскому типу – тестостерованное ожирение, т.е. излишнее отложение жира на животе, плечах, дополнительное оволосенение.