Девушки возбуждающие желание. Методы повышения сексуального желания
Все сомнений, регулярный секс может улучшить отношения и даже продлить жизнь. Но как быть, если сексуальное желание у вас в последнее время упало? Уровень гормонов, связанных с сексом, оказывает влияние на сексуальную энергию, возбуждение и выносливость. Стимулировать их выработку можно разными методами. О том, как повысить желание в постели без медицинских препаратов как мужчине, так и женщине, и пойдет речь далее. Какими могут быть методы повышения сексуального желания?
Чтобы еще больше углубить теорию, Патрисия Джонсон, автор руководства, объясняющего, как улучшить секс с партнера. Либидо и гидратация. Майклсом Патрисия Джонсон является соавтором книги «Партнеры в страсти», «Руководство по великому сексу», объясняя, как осуществить реальную революцию между листами и превратить рутину пары в электрификационная встреча на двоих.
В этом томе специалист объясняет, что правильное увлажнение играет важную роль для либидо, поскольку оно способствует смазыванию репродуктивных органов. Смазывающий эффект. По словам автора, смазывающий эффект связан с потреблением воды в предыдущие двенадцать-двадцать четыре часа. Соответствующая смазка облегчает радость и облегчает боль, помогая устранять болезни женского возбуждения. Потребление алкоголя наряду с диетой, богатой солью, менопаузой и потреблением определенных лекарств, может увеличить чувство сухости, трудно смазать тело.
Отрицательное влияние на сексуальное возбуждение оказывает стресс. Также в этом смысле не помогают усталость от семейных обязанностей или работы до позднего времени каждый день. По статистическим данным, у большей части супружеских пар половые контакты происходят только несколько раз в месяц, что не удивительно. Хорошо, что употреблять лекарства не обязательно, чтобы возвратить былое влечение и страсть. Природа предоставила нам большое количество естественных ресурсов, помогающих восстановить нормальное сексуально желание. Опишем несколько примеров:
Стресс также имеет негативные последствия: для облегчения удовольствия важно полагаться на партнера с эмоциональным резонансом и доверием, а также использовать ласки как инструмент для «более глубокой близости». Больше желания, больше гидратации. Несколько ученых согласны с тем, что чем выше либидо, тем выше потеря жидкости. Из-за эротического напряжения температура тела повышается, вызывая покраснение, потливость и типичное ощущение интенсивного тепла, которое может варьироваться в зависимости от продолжительности и интенсивности полового акта.
Методы для женщин
Степень возбуждения у женщин отличается от мужской. И стимулирующие средства также нужно подбирать отдельно. Мужчине и женщине повысить желание можно разными способами, но предпочтительно пользоваться естественными.
1. Мятный шампунь или мыло
Некоторые считают это просто трюком для увеличения своей привлекательности с помощью приятного запаха. В действительности, экстракт мяты, несомненно, имеет необыкновенные свойства. Приобретите мыло с содержанием натуральных масел мяты, и вы почувствуете его действие на себе. Охлаждающий эффект увеличит сексуальное удовольствие и интенсивность непосредственно полового акта, а сама мята стимулирует выработку гормонов. Попробуйте также мятные кремы и гели. Обратите внимание: только натуральный экстракт мяты даст необходимый эффект, не пользуйтесь искусственно ароматизированными продуктами, содержащими химические ингредиенты или духи.
Согласно опросу, вода достигает уровня межклеточные, однако, требуются между двенадцатью до двадцати четырех часов. Хорошая погода влияет. Как документировано дальнейшими исследованиями, на самом деле, благодаря увеличению количества часов света улучшает производство эндорфинов, что положительно влияет на кровообращение, а также на хорошее настроение и расстройства, связанные с депрессией и беспокойством.
Процент воды в организме изменяется от человека к человеку, но в целом важно принимать необходимое количество жидкости, которое никогда не пропустит свежие овощи и сезонные фрукты на столе, но избегает чрезмерного потребления сахара и промышленные сладости, которые помимо воздействия на опухоль и калории связаны с распространением кандидозных альбиканов и привилегиями супов и супов, которые летом могут превращаться в холодные блюда, такие как. Помните, что гармония тела и духа начинается за столом.
2. Травяные комбинации
Некоторые натуральные добавки содержат витамины и травы, повышающие сексуально желание. Очень часто активные ингредиенты включают: родион, индийский женьшень, травы Тонгкат Али, корень маки (перуанского дерева), экстракт эллеутеро (малые плоды кустарника с севера Азии) и йохимбин (психоактивные вещества). Их действие не повышает влечение мгновенно, но при регулярном приеме (как указывается на этикетке), эти компоненты могут значительно повысить сексуальное желание как у женщин, так и у мужчин. Некоторые из этих ингредиентов используют для изготовления лекарств. Но прием должен начинаться с небольших доз, потому что некоторые добавки оказывают негативное влияние на артериальное давление.
Во время овуляции тело женщины вырабатывает больше тестостерона и эстрогена. Рост реагирует на сексуальные раздражители, а оргазм более интенсивный. Многочисленные исследования, которые его доказывают. В плодородные дни женщина более привлекательна, более желанна, и на секс также положительно влияет. Есть многочисленные исследования, которые его поддерживают. Ученые выбрали группу из двадцати парней, у которых была задача остановить незнакомцев и получить номер телефона вместе. Затем к девушкам исследователи задавали вопросы о стадии использования цикла, партнера и таблетки.
3. Природные чаи как новый метод
Травяные смеси, в том числе листья крапивы, витекса и малины, по результатам некоторых исследований, повышают либидо, выравнивают баланс гормонов, увеличивают вероятность зачатия и помогают с проблемами овуляции. Если вы пьете такой час постоянно, то результаты обычно заметны через 2 недели. Обратите внимание: нельзя пить это чай, если вы беременны!
Ну, оказалось, что, хотя нет никаких различий, когда она берет пилюлю, женщины, которые не понимают, легко начать, утроятся, если она находится в плодородные дни. Действительно, если только 7, 8% женщин в то время с менструацией дали свой собственный номер, 21, 7% плодородных сказали «да» незнакомцу, покидающему его или ее доставку. Даже голос более сексуальный. Гортань, где рождается голос, находится под влиянием женских половых гормонов, концентрация которых зависит от дней менструального цикла.
Итак, чем больше женщина говорит, человек чувствует себя привлекательным. Сан Раффаэле Реснати из Милана. Женщина - это млекопитающее и ее тело во время овуляции, радует и систематически оптимизируется для размножения, и это зависит от того, что в период максимальной фертильности организм достигает пика тестостерона, гормона сексуальности и производит больше эстрогена. Овуляция и тестостерон Овуляция с 28-дневным циклом рассчитывается с первого дня менструации и на 14-й день. На этом этапе организм вырабатывает тестостерон, объясняет Грациоттин, и это в первую очередь активирует ведущий фолликул, во-вторых, это стимулирует инволюцию всех других не-лидеров.
Корица уже давно показала свою способность увеличивать половое влечение, кроме этого они уменьшает риск развития инфекций мочевыводящих путей. Сложно переоценить выгоды, которые получают от способней корицы. Она понижает сахар в крови, ограничивающий приток крови к влагалищу (пенису). Соответственно, половое влечение значительно возрастает. Корица - афродизиак, немедленно вступающий в силу. Вы только выиграете, если добавите чайную ложечку корицы в ваш утренний торт или кофе.
В яичниках много фолликулов, но только один зрелый яйцеклетка, которая при оплодотворении уступает место беременности. В то время как тестостерон создает условия для беременности, с другой стороны, он увеличивает сексуальное желание и мужскую восприимчивость. Функции тестостерона. Гормон присутствует как у людей, так и у женщин. В женском организме он действует на мозг, увеличивая сексуальное желание и умственное возбуждение. Не случайно, что в многочисленных исследованиях утверждается, что во время овуляции существует более высокая частота эротические мечты и сексуальные фантазии.
Методы для мужчин
Назначенные лекарства (например, виагра) могут быть эффективны, однако сексологи сравнивают их с человеком, который вынужден подталкивать свою машину каждые3 километра. Препараты только стимулируют эрекцию, но не сексуально желание. Никакая виагра не поможет мужчине, если он хочет секса. Что тогда поможет?
Всегда в мозгу, добавляет Грациоттин, улучшает познавательную деятельность, увеличивает интеллектуальную ясность, способность принимать решения, настойчивость и память и, наконец, позитивно влияет на настроение. ценное воздействие на сексуальность также потому, что она действует на половые органы:. растет сосудистый ответ на сексуальные раздражители и делает оргазм более интенсивным Наряду с эстрогеном, способствует выработке феромонов, веществ, повышающих„запах женщины“, а затем Если он чрезмерен, он может вызвать распределение волос мужского типа: тогда он называется «гирсутизм», акне, выпадение волос «Тестостерон в нормальных физиологических количествах, следовательно, является ценным гормоном для всех женских заболеваний, а также для сексуальности».
1. Сборы трав
Определенные растения в комбинации выделяют вещества, позволяющие (доказано клинически) повысить влечение в постели, усилить и продлить наслаждение от процесса. Зачастую этот натуральный сбор поступает в продажу в 2 вариантах, которые подходят мужчине и женщине отдельно. В состав для мужчин входят: женьшень, Тонгкат Али, корень маки (перуанского дерева) и родион. Прием длится около 2 недель, до тех пор, пока воздействие не станет заметным и стойким. Помимо усиления полового влечения, этот сбор трав нормализует работу сердечнососудистой системы, надпочечников и предстательной железы.
Другие функции гормона сексуальности. Использовать тестостерон - это все тело. Мускулы увеличиваются массово и, таким образом, оптимизируют эффекты регулярной физической активности и оптимизации пригодности; кости более «плотные», что контрастирует с тенденцией к остеопорозу, характерному для старения и менопаузы. Наконец, увеличивается содержание коллагена, эластина и кожного сала. Так что даже кожа более красива.
Еда и секс имеют сложную и сложную историю. Мы уже много лет слышали, что то, что мы потребляем, имеет сексуальный эффект, работающий как на психосоматическом, так и на физиологическом уровнях. В некоторой степени поддерживаемые мифологическими убеждениями и некоторой реальной наукой, мы признали, что то, что нас волнует, может начаться на кухне.
2. Аргинин
Это естественные аминокислоты, принцип действия которых похож на виагру, так как помогает расширить кровеносные сосуды (особенно ведущие к сердцу и пенису), а так же улучшает кровообращение.
3. Гинкго билоба
Эту проверенную в фармацевтике и популярную траву используют для многих целей. А именно, она усиливает приток крови к сердцу, мозгу и гениталиям, способствуя получению и поддержанию стойкой эрекции. Большое число исследователей считают, что гинкго билоба - противоядие от негативных эффектов антидепрессантов. Сделайте отвар из 40-80 мг травы на 100 мл воды и принимайте его два раза в день. Он содержит сильные антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы. Может быть использован женщинами. Гинкго билоба - антикоагулянт, ее могут принимать разные люди. Поинтересуйтесь у фармацевта или врача, можно ли вам употреблять его. В целом, противопоказаний данный препарат не имеет.
Но вы думали, что есть продукты, которые уменьшают ваш сексуальный драйв до почти отрицательных значений? Давайте остановимся на минутку и сначала обсудим основы. Сексуальное желание контролируется либидо - более претенциозное имя сексуального влечения. Либидо определяется многими факторами, которые включают в себя социологические, физиологические и гормональные воздействия.
«Как у мужчин, так и у женщин гормональный тестостерон стоит за большей частью человеческого либидо», - объясняет д-р Майкл Херт, основатель Центра интегративной медицины в Сан-Фернандо-Вэлли, Калифорния, который часто дает пациентам список продуктов, которые жалуются на снижение сексуального влечения. «Низкий тестостерон означает снижение либидо».
4. Семена тыквы
Тыквенные семена богаты цинком, стимулирующим половое влечение и улучшающим репродуктивную функцию мужчин. Также этим минералом богаты устрицы, но они менее подходят для ежедневного использования. В семенах тыквы много омега-3 жирных кислот, кроме этого они являются «чистильщиками» капилляров и артерий от накопленных холестериновых бляшек.
Вот почему идея афродизиаков - продуктов, стимулирующих сексуальное влечение, широко распространена. Еще одна проблема заключается в том, что практически нет научных доказательств того, что эти продукты действительно усиливают сексуальную активность. Теория состоит в том, что определенные категории продуктов могут возбуждаться по запаху, вкусу и текстуре, но их химический состав может теоретически изменять гормоны в организме.
Но факты, связанные с возбуждением пищи, немного сложнее. Возьмем, к примеру, шоколад «афродизиак». «Наличие шоколада в этом списке часто путает людей из-за отношений между шоколадом и романтикой», - сказал Хит. Это имеет смысл, потому что шоколад содержит фенэтиламин, гормон, который увеличивается, когда люди чувствуют любовь, поэтому, несмотря на то, что потребление шоколада может заставить вас чувствовать себя так, как будто вы влюблены, слишком много шоколадных поцелуев могут снизить уровень тестостерона, что уменьшает ваш интерес к тому, чтобы довести роман до следующего уровня.
Так уж заложено природой, что многие мужчины отождествляют любовь с сексом . Именно через физическую близость с женщиной они обретают уверенность в том, что партнерша к нему неравнодушна и разделяет с ним его наслаждение. Однако не все женщины, даже будучи в браке, легко пробуждаются сексуально и с удовольствием соглашаются вступить в интимную близость по первому предложению партнера. Чаще всего после двух-трех лет совместной жизни мужчины сталкиваются с равнодушным отношением партнерши к сексу и начинают искать ответ на вопрос: "Почему жена не хочет мужа?" и "Как пробудить сексуальное желание у женщины?".
Причины отказа женщины в сексе могут быть самыми разными, это и неопытность, стеснение, усталость, неправильное сексуальное воспитание и неприязненное к мужчине. Поэтому прежде чем обвинять женщину во фригидности, предлагаем вам ознакомиться с секретами мужской сексуальности:
1. Будьте романтичным . Все парни в юном возрасте мечтают иметь физическую форму, похожую на фигуру Брэда Питта , чтобы привлечь внимание девушек и казаться в их глазах сексуально привлекательным. Однако по достижении определенного возраста, особенно после женитьбы, внешний вид не представляется столь важным показателем, чтобы пробудить сексуальное желание у женщины. На первый план уже вступает такой показатель мужской привлекательности, как умение доводить женщину во время секса до оргазма . Чтобы удовлетворить женщину до такой степени надо стать внимательным и романтичным любовником , умеющим слушать партнершу и разделять с ней все ее переживания. Не стоит забывать известную народную мудрость о том, что женщины любят ушами . Как можно чаще делайте женщине заслуженные комплименты, признавайтесь в любви и дайте ей понять, как страстно вы ее желаете.
Пищевые продукты, которые, скорее всего, будут представлять собой сыр, йогурт, крупы, шоколад и алкоголь. Эти продукты понижают тестостерон за счет увеличения активности фермента ароматазы, которая превращает тестостерон в эстроген. Общий эффект повышенной активности ароматазы - более низкие уровни тестостерона и более высокого эстрогена.
«Это особенно важно для мужчин, где активность фермента ароматазы, по-видимому, более восприимчива к выработке пищи», - говорит он. Чтобы убедиться, что ваш романтический вечер еще не закончился, мы подготовили список из 11 супрессоров тестостерона и сенсорных продуктов и напитков.
2. Заряжайте ее позитивом . Согласно социологическому опросу самым сексуальным женщины находят успешного мужчину, обладающего твердыми убеждениями и способного защитить ее от жизненных невзгод. При этом приветствуется наличие высокого статуса и наличие чувства юмора. Умение и заряжать позитивом воспринимается слабым полом как способность доставить наивысшее удовольствие и быть выше смущающих ситуаций. Поэтому чтобы стать желанным для женщины, будьте уверенным и целеустремленным. Истинная уверенность и стремление стать лучшим "добытчиком" возбуждает женщину, такой мужчина заслуживает уважения и кажется ей сексуально привлекательным. В то же время нет лучшего способа погасить желание у женщины, как чрезмерное хвастовство и попытка преувеличить свои возможности. Будьте искренним и честным, притворство и ложь в этом деле вам не помогут. Женщины хорошо отличают "зерно от шелухи", мужчины невысокого ума и лишенные моральных качеств чаще всех получают отказ и страдают от своего либидо .
Чтобы сохранить огонь страсти, держите эти продукты подальше от своего интимного меню встреч. Определенно, плита с сыром - это идеальный способ начать вечеринку или собрание, или закончить серьезный ужин, но гости могут не принести вечеринку домой, если они перейдут на сыр.
Если сделать из коровьего молока, это может потенциально препятствовать естественному производству гормонов организма, включая эстроген и тестостерон. Несомненно, неприятный запах изо рта является отталкивающим, но вы не должны искать спасения от него в мяте, особенно если вы мужчина. Ментол в мяте состоит из тестостерона, который, в свою очередь, уменьшает сексуальный влечение.
3. Будьте ласковы с детьми . Ученые провели исследование, целью которого было выявить отношение женщин к двум типам мужчин: успокаивающего плачущего ребенка и равнодушно смотрящего на него. В результате этого эксперимента было установлено, что больше всего привлекает женщин мужчины, успокаивающие ребенка. Даже если женщина отказывает вам в сексуальной близости , она никогда не сможет остаться равнодушной к мужчине, напоминающего ей любящего отца и проявляющего заботу к ее детям. Ласковое отношение к детям для женщины означает, что мужчина будет заботлив к ней и способен обеспечить ей достойное будущее. И наоборот, беспомощный и нетрезвый вид мужчины служит для женщины сигналом, что он будет плохим отцом и в корне убивают его сексуальную притягательность. Всякие недомолвки, конфликты и ссоры также губительно сказываются на чувственности женщины.
Д-р Джон Харви Келлог, изобретатель кукурузных хлопьев, считал, что сладкие или очень приправленные продукты усиливают страсти, и он пытался подавить либидо с отсутствием сильных вкусов и завтрака с сахарным зерном, который никому не интересен. На самом деле, углеводы и зерна в этом завтраке уменьшают либидо, а не экзистенциальную скуку.
Кофеин в кофе может обеспечить вам повышенную выносливость для секса, но если вы человек, который нервничает, это не будет любимым зельем для вас. Повышенная тревожность уменьшает сексуальную активность - часто жалуется людям с высокой чувствительностью к кофеину.
4. Ухаживайте за собой . Известный американский специалист по пластической хирургии Брэд Джекоб утверждает, что женщины жаждут молодости. А это значит, чем моложе и красивее вы будете выглядеть, тем желаннее станете для женщины. Регулярно ухаживайте за собой, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни и избегайте вредных привычек, чтобы долгие годы оставаться сексуально привлекательным партнером. Уделяйте должное внимание своему гардеробу, ежедневно принимайте душ, меняйте носки, брейтесь и следите за свежестью дыхания. Будьте чистоплотным и стильным. Ничто так не отталкивает женщину, как неприятный запах изо рта мужчины во время похмелья или после курения дешевых сигарет. Никакие ласковые слова, прелюдии и демонстрации голого тела возбудить женщину при отсутствии гигиены не помогут.
5. Не спешите
. Самая главная ошибка многих мужчин, которым периодически отказывают жены в сексе, заключается в том, что они спешат овладеть женщиной, как только она к нему потянулась. Между тем, чтобы получила удовлетворение от секса и захотела его повторения, надо чтобы подготовительная фаза к совокуплению была достаточно длительной.
Любовные прелюдии нужно начинать задолго до секса , это очень важно для женщин, которые возбуждаются намного медленнее мужчин. Наиболее сильное возбуждение у женщин вызывают страстные поцелуи и ласки эрогенных участков тела. Женщинам нравится, чтобы мужчина ее ласкал не спеша, нежно и шаловливо.
Хорошо помогает разжечь желание женщины - кормить ее клубникой, шоколадом, финики или мороженым. Если же хотите чтобы партнерша испытывала к вам незабываемую страсть, купите аромолампу и пробники с натуральными эфирными маслами. Учеными давно доказано, что масло иланг-иланга и жасмина усиливают половое влечение у женщин, устраняют холодность и заставляют их забыть о комплексах.