Tsiklning qaysi kunlarida homilador bo'lolmaysiz? SI ta'kidlaganidek, tug'ilgan kun butparast bayram ekanligi rostmi? Men Internetda juda ko'p adabiyot va maqolalarni o'qidim, lekin hech qaerdan topolmadim.

Salomatlik

Agar siz kuniga 8 stakan suv ichishga o'zingizni jalb qila olmasangiz, bunga hech qanday sabab yo'q. Eng so'nggi tadqiqot Biz kuniga 2 litr yoki 8 stakan suv ichishimiz kerakligi haqidagi keng tarqalgan afsonani rad etdi. suvsizlanish bilan kurashish uchun. Aslida, biz oziq-ovqat va ichimliklar, jumladan, qahva va choy kabi kofeinni o'z ichiga olgan suv miqdorini to'g'ri saqlash uchun etarli suyuqlikka egamiz.

Ma'lum bo'lishicha, kuniga 8 stakan suv g'oyasi endi haqiqiy tavsiya emas. Ichish uchun eng yaxshi vaqt chanqagan vaqtdir. mutaxassislar maslahat beradi.

Aslida kuniga 2 litr suv ichish unchalik yomon emas, lekin bu ilmiy jihatdan isbotlanmagan. Ushbu tavsiya 1940-yillarda paydo bo'lgan deb ishoniladi Oziq-ovqat va ovqatlanish bo'limi amerikalik Tadqiqot kengashi Kattalar kuniga taxminan 2,5 litr suv iste'mol qilishlari kerakligini ta'kidladilar.

Biroq, ko'pchilik tavsiyaning ikkinchi qismini e'tiborga olmadi, unda aytilgan Biz suvning ko'p qismini iste'mol qilgan ovqatlarimizdan olamiz.. Bundan tashqari, bu hisobot hech qanday aniq dalillarga asoslanmagan, bu shunchaki fikr edi. Bir necha yil o'tgach, yana bir mashhur amerikalik ovqatlanish mutaxassisi kuniga 8 stakan suv haqida shunga o'xshash narsani aytdi, ammo u buni ham qo'shimcha qildi. qahva, choy, sut va boshqa ichimliklar shaklida bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sabzavot va mevalar yaxshi suv manbai hisoblanadi.

Suv, vazn yo'qotish va salomatlik

Bu erda yana bir savol tug'iladi: Ko'proq suv ichish kilogramm berishga yordam beradi, degan haqiqatmi? Bu qaysidir ma'noda haqiqat. Suv ishtahani bostiruvchi hisoblanadi, ammo tarvuz yoki greyfurt kabi suvi yuqori bo'lgan taomlarni iste'mol qilish, ovqatni o'tkazib yuborish va ko'proq suv ichishdan ko'ra ko'proq vazn yo'qotishiga olib keladi.

Bunday fikr ham bor ko'p suv ichish buyrak toshlari va siydik yo'llari infektsiyalarining oldini olishga yordam beradi, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu faqat odamda ushbu kasalliklarning qaytalanishi holatlarida to'g'ri.

Albatta, tanaga hidratsiya kerak va suv - bu hidratlanishning sog'lom usuli, ammo ko'p odamlar o'zlarini kerak bo'lganidan ko'proq suv ichishga majbur qilish uchun juda ko'p kuch va pul sarflashadi.

Xo'sh, qancha suv ichish kerak? Tanangizni tinglang va chanqaganingizda iching. Albatta, shakarli gazlangan suv va boshqa yuqori kaloriyali ichimliklar o‘rniga suv ichgan ma’qul.

Hozircha, ortiqcha suvning foydali yoki zararli ekanligi haqida hech qanday dalil yo'q. Ko'p suv ichish muammosi ko'p terlaydigan, ko'p suv ichadigan, ammo tuzlarni yo'qotadigan sportchida paydo bo'lishi mumkin. Boshqa har bir kishi uchun ko'p miqdorda suv faqat hojatxonaga tez-tez borishga olib kelishi mumkin.

Viktoriya so'raydi: SI ta'kidlaganidek, tug'ilgan kun butparast bayram ekanligi rostmi?
Men Internetda juda ko'p adabiyot va maqolalarni o'qidim, lekin hech qaerdan topolmadim.

Siz bilan tinchlik bo'lsin, Viktoriya,

"Iegova guvohlari" deb ataladiganlar ko'plab hodisalarni o'ziga xos talqin qilishlari bilan ajralib turadi: bayramlarga ruxsat berilmaydi, kasallarning hayotini saqlab qolish uchun qon quyilmaydi, lekin sharob va aroq ichish mumkin, lekin ehtiyotkorlik bilan. Ularning barcha yolg'on ta'limotlarini rad etish uchun hayot etarli emas. Tug'ilgan kunlar haqida. Butparast bayram nima va umuman butparastlik nima? Yangi Ahd ma'nosida butparastlar boshqa nasroniy bo'lmagan dinlardir. Tug'ilgan kunni nishonlashni qaysi dinga bog'lash mumkin? Ha, hech kimga. Ushbu bayram G'alaba kuni yoki Bastiliya kuni kabi diniy emas. Shuning uchun, tug'ilgan kuningizni nishonlash yoki nishonlamaslik, xursand bo'lish yoki xafa bo'lish - bu hamma uchun shaxsiy masala: nasroniy, butparast yoki ateist. Shuni ta'kidlaymanki, bola tug'ilganda, ota-onalar, qoida tariqasida, quvonadilar, ular xursand bo'lishadi, shuning uchun insonning tug'ilgan kuni hali ham kichik, ammo bayramdir. Najotkor dunyoga kelganida, farishtalar ham quvonib kuylashdi:

9. To'satdan ularga Rabbiyning farishtasi zohir bo'ldi va ularning atrofida Rabbiyning ulug'vorligi porladi; va katta qo'rquv bilan qo'rqib ketdilar.
10. Farishta ularga dedi: Qo'rqmanglar! Men sizga hamma odamlar uchun bo'ladigan buyuk quvonchni e'lon qilaman:
11. Bugun sizlar uchun Dovud shahrida Najotkor tug'ildi, u Rabbiy Masihdir.
12. Mana, siz uchun bir belgi: siz o'ralgan, oxurda yotgan chaqaloqni topasiz.
13. To'satdan farishta bilan ko'p sonli osmon lashkari paydo bo'lib, Xudoni ulug'laydi va faryod qiladi:
14. Xudoga shon-sharaflar, yer yuzida tinchlik, odamlarga yaxshi niyat!
(Muqaddas Xushxabar)

Xudo panohida saqlasin
Oleg

"Tanlash axloqi, axloqi" mavzusida ko'proq o'qing:

Ba'zi juftliklar sinovda ikkita qadrli chiziqni ko'rishni orzu qilishsa, boshqalari istalmagan oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun har tomonlama harakat qilishadi. Birinchi va ikkinchi holatda ham, kontseptsiya uchun qulay va noqulay kunlar mavjudligini bilish muhimdir. Bu kunlar nima? Ularni qanday hisoblash mumkin? Shifokorlar bu haqda qanday fikrda? Bizning maqolamizni o'qing!

Qaysi kunlarda homilador bo'lolmaysiz?

"Xavfsiz" kunlarni aniqlashni osonlashtirish uchun hayz davrini bir necha bosqichlarga ajratish kerak:

• Hayz ko'rishdan oldin: bu davrda progesteron va estrogen darajasi pasayadi. Endometrium ajralishga tayyorlanmoqda - xomilalik tuxumning mustahkam o'rnashib olishi va homiladorlik paydo bo'lishi ehtimoli juda kichik. Hayz ko'rish boshlanishidan darhol tuxum urug'lantirilmasdan o'ladi, keyin esa hayz qoni bilan birga chiqadi.
• Hayz ko'rish paytida: Tsiklning birinchi kuni ham kontseptsiya uchun eng qulay vaqt emas. Progesteron va estrogen gormonlari darajasi hali ham juda past. Tuxum endigina pishib yeta boshlagan va kattaligi tufayli u urug'lantirishga tayyor emas.
• Hayz ko'rgandan so'ng darhol: tuxum hujayrasi U bir muncha vaqtdan beri pishib, borishga tayyorlanmoqda. Agar tsikl taxminan uch hafta davom etsa, ovulyatsiya hayz ko'rish boshlanishidan 7-10 kun ichida sodir bo'ladi. Agar tsikl uzoq davom etsa, ovulyatsiya 14-kun atrofida sodir bo'ladi. Kontseptsiya ehtimoli sezilarli darajada oshadi.

Eslatma! Agar siz faqat "xavfsiz" kunlarda jinsiy aloqada bo'lsangiz ham, bu sizga istalmagan homiladorlik sodir bo'lmasligiga 100% kafolat bermaydi. Bu faqat tsiklni hisoblash uchun yordamchi texnikadir.

Homilador bo'lmaslik uchun xavfsiz kunlarni qanday hisoblash mumkin?

Kontseptsiya uchun yaroqsiz kunlarni hisoblashning uchta usuli mavjud:

- kalendar/ilova bo'yicha

Usul menstrüel sikl kalkulyatoridan foydalanishga asoslangan. Ulardan onlayn foydalanish yoki smartfoningizga yuklab olish mumkin. Bu o'z sog'lig'ini kuzatadiganlar uchun juda qulay dastur. Dasturda siz tsiklning o'rtacha davomiyligini, shuningdek, menstrüel qon ketishining davomiyligini belgilashingiz kerak. Oddiy hisob-kitoblar natijasida dastur sizga kontseptsiya uchun eng qulay va noqulay kunlarni beradi.

Malumot! Eng yaxshi hayz ko'rishni kuzatish ilovalari - Flo, Clue, Eve, Pink Pad" va "davr kuzatuvchi".

- harorat o'lchovlari yordamida

Bazal haroratni o'lchash ko'pincha ovulyatsiyani aniqlash uchun ishlatiladi. Bu uch-to'rt tsiklni talab qiladigan uzoq va mashaqqatli jarayon.

Buning uchun har kuni bir vaqtning o'zida rektal termometr bilan bazal haroratni o'lchashingiz va ma'lumotlarni maxsus kalendarga yozib olishingiz kerak. Eng ishonchli ma'lumotni olish uchun quyidagi qoidalarga amal qiling:

• Haroratni ertalab, uyg'onganingizdan so'ng darhol o'lchang - yotoqdan chiqmasdan.
• Qabul qilingan ma'lumotlarni har kuni yozing, raqamlarni chiziq bilan bog'lang. Shunday qilib, siz taxminan markazda chuqurchaga (harorat tushishi) ega chiziqli grafikni olasiz.
• Keyingi oyning jadvalini oldingisiga nisbatan tuzing va hokazo 3-4 tsikl uchun.

Olingan ma'lumotlarni tekshiring: har bir grafikada 1-kuni tanaffus mavjud va bu "chuqurliklar" taxminan bir-biriga to'g'ri keladi - bu kun ovulyatsiya. Ya'ni - kontseptsiya uchun eng qulay kun.

Eslatma! Bazal haroratni o'lchash metodologiyasining samaradorligiga qaramasdan, ma'lumotlar hozirgi kasallik yoki gormonal dorilarni qo'llash orqali buzilishi mumkin.

- bachadon bo'yni usuli yordamida

Bu vaginal shilliq qavatni kuzatishni o'z ichiga olgan texnikaning ilmiy nomi. Sekretsiyalarning miqdori va sifatiga qarab, siz kontseptsiya ehtimoli eng katta yoki aksincha, juda kichik bo'lgan kunlarni hisoblashingiz mumkin.

• kam oqim: qizning ginekologik kasalliklari bo'lmasa, tsiklning 18-kunidan hayz ko'rishning birinchi kunigacha bo'lgan davrda kuzatiladi.
• Qalin, yopishqoq shilimshiq: hayz ko'rishning 10 dan 17 kunigacha bo'lgan davrda chiqariladi va ovulyatsiya boshlanishini ko'rsatadi.

Hayz ko'rgandan keyin qaysi kunlarda homilador bo'lish mumkin emas?

Agar siz tsiklingiz necha kun davom etishini bilsangiz, hayz ko'rishdan keyin qaysi kunlar jinsiy aloqa qilish xavfsizroq ekanligini hisoblashingiz mumkin:

• 21 kunlik tsikl (3 hafta): 10 dan 21 kungacha bo'lgan davrda kontseptsiya ehtimoli juda kichik.
• 28 kunlik tsikl (4 hafta): eng xavfsiz vaqt - 18 dan 28 kungacha bo'lgan davr.
• Tsikl 35 kun (5 hafta): tsiklning dastlabki 14 kunida, shuningdek, 25 dan 35 kungacha bo'lgan davrda homiladorlikning eng past ehtimoli.

Xulosa

Yuqoridagi usullarning barchasi o'ziga xos tarzda samarali va qulaydir. Biroq, ularning hech biri sizga xavfsizlik kafolati bermaydi. Bu faqat tsiklni o'zingiz kuzatish usullari bo'lib, unda noto'g'ri ishlash va noto'g'ri hisoblash mumkin. Agar siz istalmagan homiladorlik haqida bilishni xohlamasangiz - kontratseptiv vositalardan foydalaning.

Maxsus uchun- Elena Kichak

Yahudo Ishqariot haqida savollar: 1. U turmushga chiqqanmi? 2. Ro'za kuni homilador bo'lgani rostmi? 3. 108- sano u haqida yozilgani rostmi? Rahmat.

Ieromonk Job (Gumerov) javob beradi:

Bizda xoin Yahudoning havoriy etib saylanishidan oldin tug‘ilishi va hayoti haqida hech qanday ma’lumot yo‘q (Mt. 10:4; Mark 3:19; Lk. 6:16). Tadqiqotchilar bu so'zni tushuntiradilar Iskariot tug'ilgan joyini ko'rsatish uchun: odam(ibron. ish - erkak, er) Keriota- Yahudo qabilasida joylashgan shahar. Agar bu taxmin to'g'ri bo'lsa, demak, Yahudo Yahudo qabilasidan bo'lgan va 12 havoriydan biri jalilalik emas edi. Uning otasining ismi Simun edi (Yuhanno 6:71).

Xushxabar, Yahudoning eng xavfli ehtirosga ega ekanligiga guvohlik beradi - ochko'zlik (Yuhanno 12:4-6). Iblis bundan foydalanib, Yahudoning yuragiga Ustozga xiyonat qilish fikrini qo'ydi (Yuhanno 13:2). Yahudo bu iblisona fikrni qabul qilganda, Shayton uning ichiga kirib, uning jinoiy istagini amalga oshirishga yordam berdi (Luqo 22:3). Agar Yahudo haqiqatan ham Eski Ahdda belgilangan ro'za kunlaridan birida homilador bo'lgan bo'lsa, bu uning qalbini ochko'z qilmadi. Bibliya ilohiyoti hech qanday tarzda bunday sabab munosabatlarini o'tkazmaydi, balki faqat gunohkorning shaxsiy aybi haqida gapiradi. Xudo Hizqiyo payg‘ambar orqali Isroil o‘g‘illariga shunday dedi: Nega siz Isroil yurtida: “Otalar nordon uzum yeydi, lekin bolalarning tishlari qirrali” degan maqolni ishlatasiz?(Hiz. 18:2). Rabbiy xato qilganlarni ogohlantiradi: Gunoh qilgan jon o'ladi; o'g'il otaning aybini ko'tarmaydi(Hiz. 18:20). Shubhasiz, inson axloqiy jihatdan ota-onasining ma'naviy hayotiga bog'liq, ammo agar ota-ona ro'za tutmasa va farzand ko'rmasa, cherkov nizomida nikohdan voz kechish belgilab qo'yilgan bo'lsa, unda tug'ilgan shaxsni soddalashtirish va o'ylashning hojati yo'q. gunohkor va baxtsiz odam.

Muqaddas Otalar Yahudoning dahshatli harakatida uning shaxsiy aybini ko'rishadi. Avliyo Jon Chrysostom deydi: Yahudo ham o'z fikrlarining xo'jayini bo'lgan va ularga bo'ysunmaslik va pul ishqiboziga moyil bo'lmaslik uning qo'lida bo'lganligi sababli, u aqlini ko'r qilib, o'z najotini rad etdi.(Yahudoning xiyonati haqida).

Zabur 108-ning mazmuni bashoratli. Bu sanoda Masihning azoblari va Yahudo va yahudiy xalqining kelajakdagi jazosi tasvirlangan. Shuni bilish kerakki, Zaburda istak shaklida aytilgan hamma narsa bashoratli tarzda aytiladi, masalan, aytilganda: (6) iblis uning o'ng tomonida tursin, bu o'rniga ishlatiladi: u bo'ladi. . Chunki Zabur bastakori bu sodir bo'lishini istamaydi, balki uning yovuzligi tufayli shunday bo'lishini bashorat qiladi. Boshqa shunga o'xshash iboralar haqida ham xuddi shunday tushunish kerak.(Buyuk Avliyo Afanasiy).

1. G'alaba kuni - SSSRning 1945 yilda Ulug' Vatan urushida fashistlar Germaniyasi ustidan qozongan g'alabasi, 9 may kuni nishonlanadigan bayram. Rossiyada va sobiq SSSR hududidagi ayrim shtatlarda ishlamaydigan kun. 1945 yilda joriy etilgan, ammo 1947 yildan beri u aslida uzoq vaqt nishonlanmagan va ish kuni edi: birinchi marta SSSRda faqat yigirma yil o'tgach keng nishonlandi. 1965 yilning o'sha yubiley yilida G'alaba kuni yana ishlamaydigan bo'ldi. SSSR parchalanganidan keyin G'alaba kunidagi paradlar bir muncha vaqt o'tkazilmadi, bu marosim 1995 yil yubiley yilida qayta tiklandi. Keyin Moskvada ikkita parad bo'lib o'tdi: Qizil maydonda (piyoda) va Poklonnaya tepaligida (qo'shinlar va harbiy texnika ishtirokida). O'shandan beri Qizil maydonda har yili paradlar o'tkaziladi, ammo hozir harbiy texnikasiz. Shu kuni front askarlari an’anaga ko‘ra uchrashadi, shon-shuhrat va harbiy jasorat yodgorliklari poyiga gulchambarlar qo‘yiladi, bayramona momaqaldiroqlar otiladi.
2. qandaydir tarzda
3. Dastlabki ikki respondent masalaning mohiyatini to‘liq bayon qildi. Men quyidagilarni qo'shishim mumkin. 1947 yil 9 mayda dam olish kunini bekor qilishning yagona rasmiy izohi. bir vaqtning o'zida yangi yil bayramida - 1 yanvarda ishlamaydigan kun e'lon qilindi (va shu munosabat bilan oldingi ishlamaydigan bayramlar soni saqlanib qoldi). Hech kimga sir emaski, Stalin G'alaba kuniga unchalik ahamiyat bermagan. Buning tushuntirishlaridan biri, u bu g'alabani yakuniy deb hisoblamagan bo'lishi mumkin, chunki u Gitler bilan birgalikda Ikkinchi Jahon urushini boshlab yuborgan rejalari amalga oshmadi (hech bo'lmaganda u butun Evropani bosib olishga muvaffaq bo'lmadi). Albatta, Stalinistik rejimga qarshi har qanday qarshilikning oldini olish uchun armiya va xalqning jasoratini kamsitish istagi ham muhim rol o'ynadi ... Nega 1965 yilda G'alaba kunini keng miqyosda nishonlash qayta tiklandi? L. I. Brejnev davrida - bu boshqa savol.
4. G'alaba kuni bayramining tarixi, ma'lumki, 1945 yil 9 maydan beri davom etmoqda, Berlin chekkasida Oliy Oliy qo'mondonlik shtab boshlig'i, Vermaxtdan feldmarshali V. Keytel o'rinbosari. Qizil Armiyadan SSSR Oliy qo'mondoni Marshali Georgiy Jukov va ittifoqchilardan Buyuk Britaniya havo marshali A. Tedder, Vermaxtning so'zsiz va to'liq taslim bo'lishi to'g'risidagi akt imzolandi.

   Eslatib o'tamiz, Berlin 2-may kuni olingan, ammo nemis qo'shinlari keraksiz qon to'kilmasligi uchun bir haftadan ko'proq vaqt oldin Qizil Armiyaga qattiq qarshilik ko'rsatgan va nihoyat taslim bo'lishga qaror qilgan.

   Ammo bundan oldin ham Stalin SSSR Oliy Kengashi Prezidiumining 9-may davlat bayrami - G'alaba kuni bo'lishi va dam olish kuni deb e'lon qilinishi to'g'risidagi farmonini imzoladi. Moskva vaqti bilan ertalab soat 6 da bu farmonni radio orqali diktor Levitan o'qib eshittirdi.

   Birinchi G'alaba kuni shunday nishonlandiki, ehtimol SSSR va Rossiya tarixida juda kam bayramlar nishonlangan. Ko‘cha-ko‘yda odamlar bir-birini tabriklashdi, quchoqlashdi, o‘pishdi, yig‘lashdi.

   9 may kuni kechqurun Moskvada SSSR tarixidagi eng katta g'alaba salyuti berildi: mingta quroldan o'ttizta o'q uzildi.

   Biroq, 9-may faqat uch yil dam olish kuni edi. 1948 yilda urushni unutish va barcha kuchlarni urush natijasida vayron bo'lgan xalq xo'jaligini tiklashga yo'naltirish buyurildi.

   Va faqat 1965 yilda, Brejnev davrida, bayram yana o'z huquqini oldi. 9-may yana dam olish kuniga aylandi, Paradlar davom etdi, barcha shaharlarda keng ko'lamli otashinlar - Qahramonlar va faxriylarni hurmat qilish.

5. Stalin urushni tezroq unutishni xohladi, chunki jang qilganlarning qatag'onlari yana boshlandi
6. 1964 yilni eslayman. Stadionda futbol, ​​voleybol, kross. Kabob, pivo va hokazo.. Odamlar chin dildan yurishdi. Otam bir portfel oq kaptar olib kelib, ularni ozod qildi.
7. Yumshoq nuqta hokimiyatda olov bilan yonayotganda, bu kuch xalqni, himoyachi-askarlarni va hokazolarni eslaydi. Xavf o'tishi bilan kuch tezda xalqni va sobiq ozod qiluvchilarni unutadi. Shunday bo'lgan va shunday bo'ladi, afsuski ...