დაწექით კომფორტულად (ტანსაცმელი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაფერხოს თქვენს მოძრაობას; უმჯობესია ფეხები შიშველი გქონდეთ).

დასვენება ასტრალურ სიბრტყეში შესვლამდე.

სწრაფი დასვენება

1) დაწექით კომფორტულად (ტანსაცმელი არავითარ შემთხვევაში არ უნდა შეაფერხოს თქვენს მოძრაობას; უმჯობესია ფეხები შიშველი გქონდეთ). შეგიძლიათ დაიფაროთ მსუბუქი საბანი.

2) დახუჭე თვალები, უყურე ფიქრებს, რომლებიც ჩნდება შენს თავში. ნუ განდევნით გონებრივ გამოსახულებებს, მიეცით მათ აკეთონ ის, რაც სურთ.

3) რაიმე სასიამოვნო წარმოდგენის გამოწვევა (რაღაცის გახსენება ან ცოტა ფანტაზია). თუ უსიამოვნო ხილვები კვლავაც იჭრება, არაფერი გააკეთოთ. ნუ ეცდებით მათ მოშორებას ნებისყოფით.

4) „U“-ს ფორმაში მოხრილი ფეხები, ქვემოდან ზემოდან და უკნიდან მოადუნეთ – ეს კუნთებს მოდუნდება.

5) ღრმად ჩაისუნთქეთ და შეიკავეთ სუნთქვა. ამოსუნთქვის გარეშე ჩასვით მუცელში და დააწექით გამოწეული წელის ხერხემლის ხალიჩას, რომელზეც იწექით. დააფიქსირეთ ეს პოზიცია (ასე დაწექით მანამ, სანამ ტვირთი არ გახდება თქვენთვის). ამოისუნთქეთ და მთლიანად დაისვენეთ. ცოტა მშვიდად დაწექი. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში სამჯერ.

6) ჩასუნთქვის შემდეგ შეინარჩუნეთ სუნთქვა მკერდში მაქსიმალური დროით. ამოსუნთქვის შემდეგ დაწექით მოდუნებულ მდგომარეობაში (არ დაგავიწყდეთ ხელახლა დაიწყოთ სუნთქვა, მაგრამ არ იმოქმედოთ სუნთქვაზე, მიეცით სხეულს სუნთქვის საშუალება). გაიმეორეთ ეს სამჯერ.

7) ჩასუნთქვის შემდეგ შეიკავეთ სუნთქვა და ხელების გადაჯვარედინებით შემოიხვიეთ მკლავები მხრებზე, რაც შეიძლება მჭიდროდ შემოახვიეთ. ტკბობის შემდეგ ამოისუნთქეთ და დაისვენეთ. ხელები შეიძლება დარჩეს იმავე მდგომარეობაში. ცოტა დაწექი.

8) განაგრძეთ ხელების დაჭერა „ჩახუტების“ მდგომარეობაში (თუ მანამდე იწექით, დაჭიმეთ ისინი სხეულის გასწვრივ, შემდეგ დაუბრუნდით მითითებულ პოზიციას). მოხრილი მუხლებით, თუ ეს უფრო კომფორტულია, გადაიხვიეთ გვერდიდან გვერდზე. ამგვარად განებივრების შემდეგ გახსენით ხელები და მწოლიარე მდგომარეობაში დარჩენით, იგრძენით სიმშვიდე.

9) ნუ ჩქარობთ დასვენების დასრულებას (ეს ყველა ასეთი ტექნიკის ზოგადი წესია). დაწექით მანამ, სანამ ამის სურვილი გაქვთ. შემდეგ გაიწელე, თითქოს სიზმრიდან გაღვიძების შემდეგ და ნელა გაახილე თვალები, ნელა დაჯექი.

Წინა გვერდი.

„დაწექი ან დაწექი“ არის კითხვა. და ჩვენ ვიწყებთ პასუხზე ფიქრს მხოლოდ მაშინ, როდესაც საქმე ეხება კონკრეტულ სიტუაციას, მაგალითად: „დაწექი დივანზე“ ან „დაწექი დივანზე“.

რა არის წერის ან თქმის სწორი გზა?

უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს, თუ როგორ ცვლის ზმნები თავდაპირველ ფორმას, იძენს იმპერატიულ ტონს. სწორედ ამ პერიოდში ხდება თანხმოვნების ჩანაცვლება სიტყვის ძირში. ამრიგად, ასო "g" იცვლება "g"-ით, ხოლო "h" - "k". მაგალითად, გაუშვით - გაუშვით.

რატომ ვიბნევით მართლწერაში?

იმპერატიულ განწყობილებაში ასოების ჩანაცვლების წესის გამონაკლისების გამო. ამიტომ ირღვევა წიგნიერება სწორი „დაწოლიდან“ არასწორ „დაწოლამდე“. გარდა ამისა, ადამიანების უმეტესობას უბრალოდ ავიწყდება რბილი ნიშანი.

როგორ გავიხსენოთ?

1. რუსული ენა იმპერატიული განწყობის ერთადერთ სწორ ფორმას აღიარებს, როგორც "დაწოლა", ანუ "დაწექი" - უხეში მეტყველება და ორთოგრაფიული შეცდომა;
2. „დაწექი“ არასწორად მივიჩნევთ „დაწოლის“ წარმოებულად;
3. ზმნაში „დაწოლა“ არასოდეს ხდება ასოების ჩანაცვლება, „დაწოლა“ კი სწორედ მათი ჩანაცვლებით ყალიბდება.

შეჯამება

ამ წესის სწავლა ღირს. თუ რაღაც მომენტში მაინც დაგავიწყდათ როგორ თქვათ ან დაწეროთ სწორად, მაშინ უბრალოდ შეცვალეთ "დაწოლა" "დაწექით".

დიდი ხანია კამათი მიმდინარეობს იმაზე, თუ რამდენად სწორი იქნება - დაწექი თუ დაწექი. თუმცა, არცერთი მხარე თითქმის არასოდეს ამართლებს თავის არჩევანს, არამედ მხოლოდ ინტუიციით ხელმძღვანელობს, რომელიც, სხვათა შორის, საკმაოდ ხშირად მარცხდება. ამასთან დაკავშირებით, ჩვენ ვთავაზობთ ამ სტატიას მივუძღვნათ ამ თემას.

ზოგადი ინფორმაცია

"იწექი იატაკზე" ან "იწექი იატაკზე" - ჩამოთვლილი გამოთქმებიდან რომელია სწორი? დასმულ კითხვაზე პასუხის გაცემამდე უნდა ითქვას, რომ რუსულში ზოგიერთი ზმნის მართლწერა, რომლებსაც აქვთ იმპერატიული განწყობის ფორმა, პირდაპირ დამოკიდებულია მონაცვლეობის პროცესებზე, ამიტომ ბევრ ადამიანს აქვს ლოგიკური კითხვები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაწეროს და გამოთქვას. ასეთი ლექსიკური ერთეულები ერთი შეცდომის გარეშე. მაგალითად, ჩამოთვლილთაგან რომელია სწორი: დაწოლა თუ დაწოლა?

ძირითადი წესი

იმპერატიული განწყობის დროს გამოყენებული ზმნები გამოხატავენ გარკვეული მოქმედების, თხოვნის ან ბრძანების მოთხოვნას. როგორც წესი, ასეთი ლექსიკური ერთეულები გამოიყენება მეორე პირის სახით. აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ იმპერატიული განწყობის ფორმები დროთა განმავლობაში არ იცვლება, ისინი წარმოიქმნება მომავალი მარტივი ან აწმყო დროის საფუძველზე ნულოვანი სუფიქსის, სუფიქსის გამოყენებით. -და-, ნულოვანი შეწყვეტა ან შეწყვეტა - ესენი. ასევე, ნაწილაკი ხშირად ემატება იმპერატიულ ზმნებს -კაბრძანების შერბილება. აქ არის რამდენიმე საილუსტრაციო მაგალითი:

• გაშვება;
• გაშვება;
• გაუძლებს;
• იყოს;
• მოდი;
• წაიკითხეთ და ასე შემდეგ.

დაწოლა თუ დაწოლა?

აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ ზმნები წარმოიქმნება მხოლოდ ინფინიტივის ფუძიდან. უფრო მეტიც, ამ ფორმით შესაძლებელია თანხმოვანთა მონაცვლეობა ფესვში (მაგალითად, [g] და [h] [g] და [k]-ით). მოდით, ილუსტრაციული მაგალითით ვაჩვენოთ ეს ფუნქცია:

• run - გაშვება, გაშვება (მონაცვლეობით [w] [g]-ით);
• ღუმელი - გამოცხობა, გამოცხობა (მონაცვლეობით [h] [k]-ით);
• cut - cut, cut (მონაცვლეობით [h] ერთად [g]).

სწორედ წარმოდგენილი წესის ეს თვისება ხსნის ეჭვებს შემდეგი სიტყვების მართლწერის შესახებ: დაწექი ან დაწექი. თუმცა, ეს მონაცვლეობა რამდენიმე სხვა ფორმას ეხება. ასე რომ, იმპერატიული ზმნა „დაწექი“ წარმოიქმნება ინფინიტივის „დაწოლა“ ფუძიდან (არასრულყოფილი ფორმა). აქვე უნდა აღინიშნოს, რომ აღნიშნული ლექსიკური ერთეული სემანტიკური მნიშვნელობით განსხვავდება მსგავსისგან, მაგრამ არ გააჩნია თანხმოვანთა მონაცვლეობა ძირეული ფორმით „დაწოლა“, რომელიც წარმოიქმნება განუსაზღვრელი ზმნიდან „დააყენე“.

იმპერატიული ზმნების ფორმირება

როგორ გამოვთქვათ: "წადი დასაძინებლად" ან "წადი დასაძინებლად"? რა თქმა უნდა, მხოლოდ პირველი ვარიანტია სწორი. ამ განცხადების დასამტკიცებლად, უფრო დეტალურად განვიხილოთ, თუ როგორ ყალიბდება ზმნების „დაწოლა“ და „დაწოლა“ ფორმა.

1. განუსაზღვრელი ფორმის „დაწოლა“ ფუძეა -ტყუილი-. ამ ვარიანტში, თანხმოვანთა მონაცვლეობა ფუნდამენტურად არ არსებობს. ამიტომ იმპერატიულ განწყობილებაში ეს ზმნა ასე გამოიყურება: „დაწექი“, „დაწექი“.
2. „ტყუილის“ განუსაზღვრელი ფორმის ფუძეა -იტყუება-. ამ ვარიანტში ძირში თანხმოვანთა მონაცვლეობაა - [გ] [გ]-ით. ამიტომ იმპერატიულ განწყობილებაში ეს ზმნა ასე გამოიყურება: „დაწექი“, „დაწექი“.

რა არის დაბნეულობის მიზეზები?

ბევრი კამათობს იმაზე, თუ რამდენად სწორია დაწოლა ან დაწოლა. მაგრამ რატომ ჩნდება საერთოდ ასეთი ეჭვები? ექსპერტები ამბობენ: ეს გამოწვეულია იმით, რომ იმპერატიული განწყობის ფორმირებისას ფესვზე თანხმოვანი ასოების მონაცვლეობა ყოველთვის არ ხდება. ამიტომ რუსულ მეტყველებაში სწორი ფორმის ნაცვლად - "დაწექი" ან "დაწექი" - საკმაოდ ხშირად ჩნდება მისი არასწორი ვერსია - "დაწექი" ან "დაწექი". უფრო მეტიც, ტექსტში ხშირად უშვებს კიდევ ერთი შეცდომა. ამდენი ადამიანი უბრალოდ კარგავს

როგორ გავიხსენოთ?

იმისათვის, რომ ზემოაღნიშნული ვარიანტები არ ავურიოთ წერილობით და ზეპირ მეტყველებაში მცდარი ლექსიკური ერთეულით „წოლა“, უნდა გვესმოდეს განსხვავებები ზმნის „დაწოლა“ და „დაწექი“ იმპერატიული ფორმების ფორმირების გზებში. დასამახსოვრებლად და შედარებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი მაგალითები:

• სწორია: „დაწექი გვერდით“; "დაწექი საწოლზე, მასზე უფრო კომფორტული იქნები"; „დაწექი კომფორტულად და სწრაფად დაიძინე“; "წადი დაიძინე, რადგან დილით ადრეა ადგომა."
• არასწორია: „დაწექი გვერდით“; "დაწექი საწოლზე, მასზე უფრო კომფორტული იქნები"; „დაწექი კომფორტულად და სწრაფად დაიძინე“; – დაიძინე, რადგან დილით ადრე ადგები.

შეჯამება

ახლა თქვენ იცით, როგორ სწორად გამოიყენოთ ზმნის "დაწექი" იმპერატიული ფორმა. მასალის კონსოლიდაციის მიზნით, ჩვენ მოგცემთ მოკლე რეკომენდაციებს მეტყველებაში ამ ლექსიკური ერთეულის გამოყენების შესახებ:

1. "დაწექი" არის (იმპერატიული) ზმნის მრავლობითის ერთადერთი სწორი ფორმა. ნომრები.
2. მცდარი ვერსია „დაწექი“ ყალიბდება სიტყვა „დაწექი“ იმპერატიული განწყობის გამო.
3. ფორმა „დაწოლა“ იქმნება ფუძედან, რომელშიც არ არის ისეთი თანხმოვნების მონაცვლეობა, როგორიცაა [g] და [g]. რაც შეეხება „დაწოლას“ ფორმას, ის ჩნდება ფესვთა თანხმოვნების მონაცვლეობით.