როგორ მოვიშოროთ სხეულის სუნი. სიბერის სუნი ადამიანის ფიზიოლოგიური ნიმუშია
ბევრი ადამიანი უჩივის სხეულის სუნს ვარჯიშის შემდეგ ოფლის გამოყოფისგან და ზოგჯერ მის გარეშეც. ყველაზე მეტად ჩვენი საყვარელი ქალები, რომლებიც ყურადღებით აკვირდებიან მათ გარეგნობას, ადარდებენ ამით და გულგრილი არ არიან გარშემომყოფთა დამოკიდებულების მიმართ, რომლებიც ცხვირს ატრიალებენ და სხეულის უსიამოვნო სუნს გრძნობენ. გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მკითხველებო და სამედიცინო ბლოგის მხოლოდ სტუმრებო!
სხეულის სუნის მიზეზები და გამოვლინებები
● ცნობილია, რომ თითოეულ ადამიანს აქვს თავისი ინდივიდუალური, განსაკუთრებული სუნი. ყოველდღიური ჰიგიენის ძირითადი წესების დაცვით, სხეულის სუნი უმნიშვნელოა და მას პრაქტიკულად არ გრძნობენ გარშემომყოფები, რომლებსაც არ აქვთ გაზრდილი ყნოსვა. თუმცა, ჩვეულებრივ, სხეულის სუნი უფრო აგრესიული ხდება ქალებში მენსტრუალური ციკლის დროს და მოზარდებში პუბერტატის დროს.
● ამავდროულად, რიგ ადამიანებში სხეულის უსიამოვნო სუნი ხდება აუტანელი ორგანიზმში მიმდინარე სერიოზული პათოლოგიური პროცესების გამო. მაგალითად, სხვა დაავადებებთან, რომლებიც დაკავშირებულია ქრონიკულ დაავადებებთან, აშლილობებთან, ბოროტად გამოყენებასთან და მოწევასთან, ადამიანის სხეულის ნორმალური სუნი მკვეთრად იცვლება. ღრძილების პრობლემები, კარიესული კბილები, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები, მოწევა ხელს უწყობს უსიამოვნო სუნს.
● ხშირად ცუდი სუნის მიზეზიარის პრობლემები, რომლებიც დაკავშირებულია ჭარბ ოფლიანობასთან. თითოეული ადამიანის სხეულში არის ორი სახის საოფლე ჯირკვლები: გარეგანი სეკრეციის ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია მთელ სხეულში და აპოკრინული ჯირკვლები, რომლებიც განლაგებულია სხეულის თმით დაფარულ ადგილებში (საკუთარი რეგიონი, მკლავები). სწორედ აპოკრინული ჯირკვლები გამოიმუშავებს ცხიმოვან ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევს უსიამოვნო სუნს. ჯანმრთელი ზრდასრული ადამიანის ჰიგიენური ზომების გათვალისწინებით, ოფლს არ აქვს მკვეთრი სუნი, თუმცა მეტაბოლური დაშლის პროდუქტები და ბაქტერიები, რომლებიც ჩვენს სხეულზეა, შეუძლიათ მკვეთრი აქცენტი მისცენ ოფლს.
● ძლიერი და უსიამოვნო სუნის მიზეზიშეიძლება არსებობდეს სოკოების და ბაქტერიების ზოგიერთი სახეობა, რომლებიც გამოიმუშავებენ სპეციფიკურ ნივთიერებებს ანტიბიოტიკების მიღებისას. ამაში შაქარიც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს: რაც უფრო მეტად შედის ორგანიზმში, მით უფრო აქტიურად მრავლდება ბაქტერიები, მით უფრო ძლიერდება მათ მიერ გამოწვეული უსიამოვნო სუნი.
სუნის კონტროლი და დაავადების პრევენცია
● თუ სხეულის ცუდი სუნი გაქვთ, გაიარეთ გამოკვლევა ექიმთან, გაიარეთ სისხლისა და შარდის ზოგადი ანალიზი, გადაამოწმეთ დიეტა და კოორდინაცია გაუწიეთ დიეტოლოგს; უარი თქვით სანელებლებზე, დაიცავით პირადი ჰიგიენის წესები, უფრო ხშირად შეამოწმეთ პირი სტომატოლოგთან.
● სხეულის სუნის გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ ისარგებლოთ თანამედროვე კოსმეტიკის მნიშვნელოვანი არსენალით. ანტიპერსპირანტებს შეუძლიათ აღკვეთონ ოფლის გამოყოფა სხეულის ყველაზე პრობლემურ ადგილებში (ფეხებზე და მკლავებზე, იღლიების ქვეშ). ეს პრეპარატები შეიცავს გარკვეული ლითონის, ალუმინის და თუთიის ორგანულ მარილებს, რომლებიც ამცირებენ საოფლე ჯირკვლების სადინრებს და ამით ამცირებენ ოფლიანობას 20-დან 40%-მდე. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ასეთი სახსრების გამოყენება აკრძალულია დღეში 8 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში. უფრო მეტიც, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგიული დერმატიტი ზოგიერთ მგრძნობიარე ადამიანში.
● კოსმეტიკური საშუალებების არარაციონალური გამოყენების შედეგად წარმოქმნილი კანის დაავადების პირველი სიმპტომები: ქავილი, წვა, კანის ჰიპერემია (სიწითლე) ანტიპერსპირანტის გამოყენების ადგილზე.
● ოფლის საწინააღმდეგო კოსმეტიკური საშუალებების კიდევ ერთი ჯგუფია დეოდორანტები. მათ შორისაა დეზოდორული და სადეზინფექციო ნივთიერებები, რომლებიც ანადგურებენ მიკრობებსა და სოკოებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულის უსიამოვნო სუნის წარმოქმნას. ამავდროულად, ეს პრეპარატები გარემოს სასიამოვნო სუნს ანიჭებს. დეზოდორანტის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ გამოშვების ფორმას. მგრძნობიარე კანის მქონე პირებმა არ უნდა გამოიყენონ ალკოჰოლის შემცველი სპრეი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება, ძლიერი ქავილი და სიწითლე. ამ ადამიანებისთვის ტალკი ან ფხვნილი უფრო შესაფერისია, მშრალი კანისთვის კი დეზოდორანტი კრემი.
● და მაინც, სანამ პარფიუმერიის მაღაზიაში გაიქცევით, ეცადეთ, უსიამოვნო სუნი უფრო მარტივი საჯარო გზებით მოიშოროთ. მიიღეთ შხაპი ყოველდღე, ხოლო ცხელ სეზონზე ძლიერი ოფლიანობა - დღეში რამდენჯერმე. ასწავლეთ საკუთარ თავს მუდამ მშრალი ტანსაცმლის ტარება, საჭიროების შემთხვევაში ატარეთ სათადარიგო მაისური ან ტანკი. გაიპარსეთ თმა იღლიის ქვეშ ყოველდღე, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების გამრავლება.
● თუ გაქვთ, დააკვირდით ფეხის თითებს შორის კანის მდგომარეობას, იქ ყოველთვის მშრალი უნდა იყოს. წაისვით მალამოები თუთიის ოქსიდით ან ტალკით. ეს პრეპარატები აშრობენ კანს და ამცირებს ფეხის სუნს. ყოველდღიური აბაზანები მუხის ქერქის ნახარშით დაგეხმარებათ ცუდი სუნის მოშორებაში. ძილის წინ დაასველეთ ფეხები ნახარშში 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩაცმამდე შეგიძლიათ მუხის დაჭრილი ქერქი მოაყაროთ წინდებში ან წინდებში, რომელთა შეძენაც მარტივად შეგიძლიათ აფთიაქში.
● ყველაზე მნიშვნელოვანი წესისხეულის სუნის მქონე ადამიანებისთვის: თქვენ უნდა ატაროთ მხოლოდ ბუნებრივი ბოჭკოებისგან დამზადებული ტანსაცმელი: ბამბა, აბრეშუმი, მატყლი, რომელიც კანს საშუალებას აძლევს "სუნთქოს" და თავიდან აიცილოს ოფლიანობა. თქვენი ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს სითხის საკმარის რაოდენობას (ყოველ 30 სმ ზრდაზე, მინიმუმ ერთი ჭიქა წყალი დღეში). ხოლო თუ სპორტს თამაშობთ, სითხის ეს რაოდენობა უნდა გაიზარდოს; ეს ასევე ეხება ყავასა და ალკოჰოლზე დამოკიდებულ ადამიანებს.
სხეულის სუნის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით
● მოიწმინდეთ იღლიის არედღეში ორჯერ ჭარბი ოფლიანობით ცხენის კუდის ბალახის ნაყენი არაყში (1:10) ან ფოთლის არყის ნაყენი (1:10). გამოყენებამდე ნაყენი ადუღეთ ადუღებული წყლით 1:1 ან 1:2 თანაფარდობით.
● თუ ხელები გაოფლიანებულიაგაიკეთეთ აბაზანები ხელებისთვის სალბის ფოთლებისა და ჭინჭრის ინფუზიით ხუთი წუთის განმავლობაში (1 ლიტრი მდუღარე წყალში, 1 სუფრის კოვზი მწვანილი, გააჩერეთ 30-40 წუთი).
● კიდევ ერთი რეცეპტი ოფლიანი პალმებისთვის.საღამოს ძილის წინ გააკეთეთ ხელებისთვის აბაზანები თეთრი ტირიფის ქერქის ინფუზიით (ჩაის კოვზი დაფხვნილი ნედლეული მოხარშეთ ორი ჭიქა მდუღარე წყალში და გააჩერეთ 8 საათი, გაფილტრეთ).
● სახის უხვი ოფლიანობითდილით და (ან) საღამოს შეიზილეთ ადუღებული რძით ან დაიბანეთ სახე ძლიერი ცივი ჩაით; პროცედურის შემდეგ, არ მოიწმინდოთ სახე, გაშრეს!
● მოიწმინდე მთელი სხეულიგაძლიერებული ოფლიანობით, პიტნის ბალახის ინფუზია (ჭიქა მდუღარე წყალი სუფრის კოვზ ნედლეულზე, გააჩერეთ 30-40 წუთი, გაფილტრეთ).
● ყოველდღე დალიეთ ერთი ჭიქა სალბის ჩაი უშაქროდ.
მადლობა მეგობრებო, რომ ბოლომდე წაიკითხეთ. ღმერთმა ჯანმრთელობა მოგცეთ!
ოფლის ცუდი სუნიყველაზე ხშირად ასოცირდება საოფლე ჯირკვლების ზედმეტად აქტიურ მუშაობასთან, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც კანზე გროვდება ბაქტერიები, რომლებიც დაკავშირებულია სხეულის არასაკმარისი ჟანგბადის მიწოდებასთან.
თუ ეს პრობლემა თქვენს მუდმივ თავის ტკივილში გადაიზარდა, ძალიან მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს სხეულის ცუდი სუნიშეიძლება დაკავშირებული იყოს სერიოზულ დაავადებებთან, გარდა ამისა, ეს იწვევს მძიმე ფსიქოლოგიურ შედეგებს.
სუნი შეიძლება იყოს არათანმიმდევრული ან დროდადრო გაჩნდეს, მაგრამ მაინც უამრავ უხერხულობას უქმნის ადამიანს. მიუხედავად იმისა, რომ როგორც ჩანს, ასეთი სუნის წინააღმდეგ ბრძოლა თითქმის შეუძლებელია, არსებობს ბევრი მარტივი და ხელმისაწვდომი ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ.
თუ გაწუხებთ ეს პრობლემა ან იცნობთ ვინმეს, ვისაც აქვს, შეამოწმეთ შემდეგი ეფექტური საშინაო საშუალებები.
სახლის საშუალებები ოფლის სუნის მოსაშორებლად
სალბის ჩაი
სალბი მოქმედებს როგორც თერმორეგულატორი, ის იდეალურია სხეულის გადაჭარბებულ და უსიამოვნო სუნის მოსაგვარებლად.
ინგრედიენტები:
- 5 ახალი სალბის ფოთოლი
- 1 ჭიქა წყალი (250 მლ)
როგორ მოვამზადოთ იგი?
სალბის ინფუზიის მოსამზადებლად 5 ცალი სალბის ფოთოლი ადუღეთ ჭიქა წყალში 15 წუთის განმავლობაში. საუკეთესო შედეგისთვის უმჯობესია ამ ინფუზიის მიღება დღეში რამდენჯერმე.
ბუნებრივი დეოდორანტი პიტნის და როზმარინის
პიტნა და როზმარინი ცნობილია თავისი არომატით და ანტიბაქტერიული თვისებებით., ამიტომ ისინი ძალიან ეფექტურია ოფლის სუნის მოსაშორებლად.
ინგრედიენტები:
- 5 პიტნის ფოთოლი
- 5 როზმარინის ფოთოლი
- 1 ჭიქა წყალი (250 მლ)
როგორ მოვამზადოთ?
ადუღეთ 5 ფოთოლი ახალი და 5 ფოთოლი ახალი როზმარინი ჭიქა წყალში 15 წუთის განმავლობაში. მიიღეთ შხაპი და შემდეგ მიღებული ნახარშით მოიწმინდეთ კანი.
შავი ჩაის აბაზანა
შავი ჩაი შეიცავს ტანინს, რომელიც ღრმად ასუფთავებს კანს და ათავისუფლებს მას უსიამოვნო სუნისაგან.
ინგრედიენტები:
- 4 შავი ჩაის პაკეტი
- 2 ლიტრი წყალი
როგორ მოვამზადოთ იგი?
ადუღეთ 2 ლიტრი წყალი და როცა ადუღდება დაუმატეთ 4 შავი ჩაის პარკი. ამის შემდეგ მიღებული ინფუზია დაასხით აბაზანის წყალში და მიიღეთ აბაზანა 20 წუთის განმავლობაში.
ქლოროფილით მდიდარი ბოსტნეული
ნატურალურ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს ქლოროფილს, აქვთ დეზოდორული ეფექტი, რომელიც ეხმარება გაუმკლავდეს უსიამოვნო სუნს, რომელიც დაკავშირებულია, მაგალითად, არასრულფასოვან კვებასთან. თუ ეს თქვენი შემთხვევაა, გირჩევთ მეტი მოიხმაროთ:
- ისპანახი,
- სალათა,
- კომბოსტო,
- ქინძი.
ამ პრობლემის მოსაგვარებლად შეგიძლიათ მწვანე სმუზიც უზმოზე დალიოთ.
ლავანდის ეთერზეთი
ლავანდის ეთერზეთი ერთ-ერთი საუკეთესო საშუალებაა სხეულის ცუდი სუნისთვის. მას ასევე აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი.ამ ზეთს ძალიან სასიამოვნო სუნი აქვს და ხელს უწყობს ოფლის სუნის განეიტრალებას.
ინგრედიენტები:
- 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი
- ½ ლიტრი წყალი
როგორ მოვამზადოთ?
ნახევარ ლიტრ ადუღებულ ან მინერალურ წყალს დაუმატეთ 5 წვეთი ლავანდის ეთერზეთი. შეინახეთ ეს ინფუზია ჰერმეტულ კონტეინერში 10 დღემდე. ამ პერიოდის შემდეგ წაისვით პრობლემურ ადგილებში, რომლებიც მიდრეკილია უსიამოვნო სუნის გამოჩენისკენ.
გინახავთ ოდესმე სასურსათო მაღაზიის თაროებზე ბუნებრივი ანტიპერსპირანტი? და ვერ დაინახავთ, რადგან ოფლიანობა ბუნებრივი პროცესია.
მაგრამ თუ თქვენ განიცდით დისკომფორტს სხეულის ცუდი სუნის გამო, ქვემოთ მოცემულია 15 გზა მისგან თავის დასაღწევად.
1. ქლოროფილის სითხე- ყველა სახის სუნის ბუნებრივი ნეიტრალიზატორი, რომელიც აქტიურდება სისხლში და მსხვილ ნაწლავში მოხვედრისას. ისინი ამბობენ, რომ მონადირეები მას კვალის დასაფარად იყენებენ.
2. მეტი მცენარეული საკვები:ვეგეტარიანული წვენები, სუპერ საკვები, მწვანე სმუზი და ხორბლის ბალახი და ქერი. სპირულინას ბაქტერია იმდენად ძლიერია, რომ აცილებს დილის უსიამოვნო სუნს.
3. თუთია- შესანიშნავია პირის ღრუს ჰიგიენისთვის. დოზა 30-50 მგ. ყველასთვის შესაფერისი.
თუთია გვხვდება ზღვის პროდუქტებში, ხორცში, იოგურტში, ხორბლის ჩანასახში, თხილში, ლობიოში, ღორის სოკოში და.
4. იოგურტი, კეფირი, რძე.ამ რძის პროდუქტებში ნაპოვნი პრობიოტიკების მრავალი სახეობა ეხმარება ნაწლავებს მავნე ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლაში.
მაგრამ თუ დიარეა გაქვთ, შეეცადეთ თქვენს დიეტაში შეიტანოთ ვაშლის სიდრი ძმარი, კომბუჩა ან ფერმენტირებული საკვები.
5. ცილანტროარის ძლიერი სუპერ საკვები, რომელიც ეხმარება ორგანიზმიდან მძიმე მეტალების და ტოქსინების გამოდევნას. ის ასევე შეიცავს ქლოროფილს.
6. ბენტონიტის თიხა და გააქტიურებული ნახშირბადიარის შესანიშნავი შთამნთქმელი. ისინი ხელს უწყობენ ნაწლავებს ნახველისა და სხვა ორგანული ნარჩენებისგან. გააქტიურებული ნახშირი, სხვა საკითხებთან ერთად, ხელს უწყობს გაზების მოცილებას.
7. B ვიტამინები და მაგნიუმი- შესანიშნავი კომბინაცია ცუდი სუნის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
8. ფხვიერი ფოთლის ჩაიდა სხვა დეტოქსიკატორებს აქვთ გამწმენდი ეფექტი და შეიცავს ბევრ ანტიოქსიდანტს.
9. დალიეთ ბევრი წყალიღვიძლში, მსხვილ ნაწლავში და თირკმელებში ტოქსინების მოსაშორებლად. ის აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას.
წყალში დაამატეთ დაჭრილი. ეს დააჩქარებს ორგანიზმიდან მავნე ნივთიერებების გამოდევნის პროცესს.
10. მთლიანი დაუმუშავებელი საკვებიშეიცავს ბუნებრივ ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს შინაგანს.
11. ხახვისა და ნივრის ხანგრძლივი გამოყენება.ერთი შეხედვით სრულიად ალოგიკური არჩევანია, მაგრამ ამ პროდუქტებს აქვთ ანტიბაქტერიული და გამწმენდი თვისებები. ოხრახუში ხელს შეუწყობს სუნის შერბილებას.
12. კოლოიდური ვერცხლიგაანადგურებს პათოგენურ ორგანიზმებს ჯანსაღი უჯრედების დაზიანების გარეშე.
13. რამე ტკბილი გინდა? კანფეტი ჯანჯაფილით ანიდეალურად ერგება. ზეთი მთლიანად ფარავს ყელის კედლებს, ხელს უშლის მწარე პროდუქტების ზემოქმედებას. გარდა ამისა, მას აქვს ანტიბაქტერიული თვისებები და არ აზიანებს ჯანსაღ უჯრედებს. და ეს ხელს შეუწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და იმუნური სისტემის გაძლიერებას.
14. პროდუქტის შეფუთვა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს.მაგალითად, ხილთან ან შაქართან ერთად ხორცი უფრო მეტხანს შეიწოვება და დუღილის პროცესი შეიძლება დაიწყოს ნაწლავებში.
15. მოერიდეთ ანტიბიოტიკებსდა საკვები (როგორიცაა შაქარი), რომელიც კვებავს Candida საფუარის ბაქტერიებს.
ზოგიერთის აზრით, ადამიანებს, რომლებიც ბევრ ხორცს მიირთმევენ, უფრო ხშირად აქვთ სხეულის სუნი.
სხეულის სუნი ისეთი სოციალური უსიამოვნოა, რომელსაც ყოველთვის სწრაფად ვერ მოიშორებ. ფეხსაცმლის გამოხსნის ან ხელების აწევისთანავე ოთახის ვენტილაციის სურვილი გაქვთ?
არ დაუჭერს მხარს თქვენს განსაკუთრებულ სურნელს ყნოსვის ეტიკეტის ფარგლებში ამისთვისგაგიჭირდებათ, თუ იყენებთ შემდეგ სწრაფ მეთოდებს.
პირველ რიგში, ეს არის სხეულის სისუფთავე და კარგი კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება. დაიმახსოვრეთ, სწორი კოსმეტიკა არ არის მხოლოდ სილამაზე და მიმზიდველობა, ეს არის თქვენი ჯანმრთელობა და ახალგაზრდობა და სულაც არ არის საჭირო ამისთვის ზედმეტად გადაიხადოთ უზარმაზარი თანხები ბრენდირებულ ბუტიკებში, რადგან შეგიძლიათ შეიძინოთ ყველაზე პრესტიჟული კოსმეტიკა წამყვანი ბრენდებისგან, განთავსებით. შეუკვეთეთ Mersi.ru ვებსაიტზე - ეს შესანიშნავია ონლაინ კოსმეტიკური მაღაზია , რაც საშუალებას მოგცემთ მნიშვნელოვნად დაზოგოთ შესყიდვებზე და არ მოგიწევთ მიჰყვეთ გამონათქვამს, რომ „სილამაზე მსხვერპლს მოითხოვს“. მაგრამ დეოდორანტებისა და ანტიპერსპირანტების გამოყენების გარდა, აქ არის კიდევ რამდენიმე ეფექტური გზა.
ჩამოიბანეთ სუნი ფარმაცევტული საპნით.სხეულის სუნის უმეტესობა გამოწვეულია ბაქტერიებით, რომლებიც ცხოვრობენ აპოკრინული ოფლის გარემოში იღლიის ქვეშ და პერინეუმში. ბაქტერიების გასანეიტრალებლად საუკეთესო საშუალებაა ამ ადგილების კარგად დაბანა, დღეში ერთხელ მაინც, ანტიბაქტერიული სააფთიაქო საპნებით, როგორიცაა Rhisolex ან Hibiclens.
სიფრთხილე - სანელებლები. სამწუხაროდ, სანელებლების უმეტესობა, რომლებიც ასეთ გემრიელ გემოს აძლევს თქვენს საკვებს, იწვევს სხეულის სუნს, რომელიც არც თუ ისე სასიამოვნოა. თუ სხეულის სუნი არის ამისთვის პრობლემა, სცადეთ თქვენი რაციონიდან გამორიცხოთ ნიორი და სანელებლები, როგორიცაა კარი და კუმინი. თუ ამ გემოს გარეშე ჭამა არ შეგიძლიათ, შეეცადეთ ერთი მათგანი მაინც გამორიცხოთ, მაგალითად, სადილზე. თუ აღმოაჩენთ რაიმე კონკრეტულ სანელებელს არისსხეულის სუნის გამომწვევი მიზეზი, მასზე უარის თქმა არ გაგიჭირდებათ.
Შეინარჩუნე სიმშვიდე.არსებობს პირდაპირი კავშირი სტრესსა და სხეულის სუნს შორის. ყველაფერი, რაც გეხმარებათ სიმშვიდისა და გაწონასწორების შენარჩუნებაში, ასევე დაგეხმარებათ სხეულის სუნის დაძლევაში.
სამიზნე თუთია.როგორც უკანასკნელი საშუალება, თქვენ უნდა მიმართოთ თუთიის დანამატების მიღებას. მათი ეფექტურობა სხეულის სუნის აღმოსაფხვრელად სამედიცინო თვალსაზრისით არ არის დადასტურებული, თუმცა არსებობს რამდენიმე ანეკდოტური მტკიცებულება იმისა, რომ ეს კარგი სუნის საშუალებაა. ერთი ექიმი ამტკიცებს, რომ დღეში 25-50 მგ თუთიის მიღება დაეხმარა მის ექვს პაციენტს სხეულის ცუდი სუნისგან თავის დაღწევაში. რა თქმა უნდა, ნუ ეცდებით რაიმე მინერალის მიღებას, თუ ექიმის ნებართვა არ გაქვთ მიღებული.
ყველა ქალი, რომელიც საკუთარ თავზე ზრუნავს, აუცილებლად გამოიყენებს სუნამოებს, რომლებიც განსაკუთრებულ ხიბლსა და ელეგანტურობას ანიჭებენ, ავსებენ თანამედროვე ახალგაზრდა ქალბატონის სტილს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ზოგიერთი ქალი წარმომადგენელი შეიძლება მხოლოდ იოცნებოს მათგან დახვეწილ რბილ სურნელზე. ფაქტია, რომ მათი სხეული უსიამოვნო სუნს გამოყოფს, რისი მოშორებაც ჩვეულებრივი ჰიგიენის საშუალებებითა და წყლით ძალიან რთულია. ასეთი პრობლემა ხშირად მიუთითებს ადამიანის ორგანიზმში არსებულ სერიოზულ დარღვევებზე. ამიტომ, თუ თქვენი ორგანიზმი მოულოდნელად იწყებს უსიამოვნო სუნი, გირჩევთ მიმართოთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს თირკმელებისა და ღვიძლის დაავადებები, დიაბეტი, ქრონიკული ყაბზობა, ორგანიზმში კალციუმის, მაგნიუმის ან თუთიის ნაკლებობა. არსებული სიტუაციის გარკვევის პარალელურად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხალხური საშუალებები სხეულის სუნისთვის. საუბარია ნატურალურ კოსმეტიკაზე, რომელსაც შეუძლია გადაჭრას ასეთი პრობლემა, რომელიც გადავწყვიტეთ გვეთქვა ჩვენს სტატიაში.
ასე რომ, თუ უკვე შეამჩნიეთ, რომ თქვენგან უსიამოვნო სუნი მოდის და ორგანიზმის გამწმენდი კოსმეტიკური საშუალებები მას მოკლე დროში აშორებენ, მაშინ გირჩევთ გამოიყენოთ ჩვენი ექსპერტების რჩევები. დღეს ჩვენ გასწავლით როგორ მოამზადოთ ბუნებრივი კოსმეტიკა ოფლის სუნიდან საკუთარი ხელით.
სხეულის ბუნებრივი დეოდორანტები
ვაშლის სიდრი ძმარი შესანიშნავად შთანთქავს უსიამოვნო სუნს, გარდა ამისა, მას აქვს დაბალი pH, რომელიც კლავს არსებულ ბაქტერიებს. უბრალოდ წაისვით ქსოვილზე და შხაპის მიღების შემდეგ გაიწმინდეთ იღლიები.
ლიმონი ან ცაცხვი მაღაზიაში ნაყიდი დეოდორანტის საუკეთესო შემცვლელია. დაჭერით ციტრუსის ნაჭერი და შეიზილეთ მკლავების ქვეშ.
დამწვარი ალუმი ასევე ითვლება ბუნებრივ ანტიპერსპირანტად. ალუმის ფხვნილი აშრობს კანს ზედმეტი ტენიანობის შთანთქმით, მათ შორის თავად ბაქტერიებიდან. შედეგად, ისინი დეჰიდრატდებიან და კვდებიან.
სოდა პასტა შესანიშნავი დამხმარეა ოფლის სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში. შეურიეთ საცხობი სოდა წყალს სქელი ნალექის წარმოქმნამდე, წაისვით ნაზავი მკლავებზე, გაიჩერეთ რამდენიმე წუთი და ჩამოიბანეთ წყლით. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ - თქვენგან უსიამოვნო სუნი არ წამოვა!
სხეულის შინაგანი წმენდა
თუ პირველადი დახმარების ნაკრებში გაქვთ ქლოროფილის ხსნარი, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი, როგორც ორგანიზმის დეტოქსიკაციის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალება. არ გსურთ საკვები დანამატების მიღება? შემდეგ თქვენ მიიღებთ ქლოროფილის სწორ პორციას ისპანახის, კომბოსტოს და სხვა მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეულის სალათის მირთმევით.
სხეულის უსიამოვნო სუნის წინააღმდეგ ბრძოლაში ძალიან მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კანის, არამედ შინაგანი ორგანოების გაწმენდა. ამიტომ, თქვენ უნდა ამოიღოთ ორგანიზმიდან ტოქსინები, რომლებიც იწვევს უსიამოვნო სუნს. დეტოქსიკაციის საუკეთესო საშუალებაა სპეციალური დიეტა. სცადეთ რამდენიმე დღე მიირთვათ თხილი, უმი ბოსტნეული და ხილი, დიეტა წყლის პროცედურებთან ერთად.
შიგნიდან სუნის გარეცხვა ხელს შეუწყობს წყლის რეჟიმის დაცვას. ეს არის წყალი, რომელიც ხელს უწყობს ორგანიზმიდან მავნე ტოქსინების და ტოქსინების გამოდევნას. ამიტომ, წესად აქციეთ დღის განმავლობაში მინიმუმ 1,5 ლიტრი წყლის უგაზოდ მოხმარება. წყალში შეგიძლიათ დაამატოთ ლიმონი, რომელიც, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ერთ-ერთი საუკეთესო ბუნებრივი გამწმენდია. გარდა ამისა, სასმელის რეჟიმის დაცვა დაგეხმარებათ არ გაწუხებთ ზედმეტი ოფლიანობა.
და ბოლოს, მინდა შეგახსენოთ, რომ უეცარი უსიამოვნო სუნის გამო პანიკა და ნერვიულობა არ არის საჭირო. თქვენ უნდა იმოქმედოთ სწრაფად და მშვიდად. უპირველეს ყოვლისა, ასეთი პრობლემის პირველივე ნიშნების გამო, შეეცადეთ შეცვალოთ სარეცხი საშუალებები და ტილოები, რომლებსაც მიჩვეული ხართ საშხაპეში. შესაძლოა, რომელიმე თქვენს ახლობელს აწუხებს სოკოვანი ინფექცია, რომელიც ჰიგიენის საშუალებებით გადაგეცემათ. ამიტომ განაგრძეთ პირადი სარეცხის, საპნის და პირსახოცის გამოყენება. მეორეც, თუ სხეულს უსიამოვნო სუნი აქვს წყლის პროცედურების შემდეგაც, არ გადადოთ ექიმთან ვიზიტი. სხეულის სრული გამოკვლევა დაგეხმარებათ პრობლემის ძირეული მიზეზის იდენტიფიცირებაში და დაავადების გართულებების თავიდან აცილებაში. და მესამე, სცადეთ გამოიყენოთ ბუნებრივი დეოდორანტები. ისინი, თანამედროვე კოსმეტიკისგან განსხვავებით, ყოველთვის უმკლავდებიან დავალებას!