Объятия мужчины и женщины. Теплые объятия. Что происходит во время объятий

Теплые объятия заставляют чувствовать себя уверенней, когда отношения только зарождаются, либо вы уже какое-то время состоите в паре. Привыкая к этому нехитрому действу, человек часто ловит себя на мысли, что именно объятий не хватает ему в момент одиночества. Немногие знают, что в этой потребности есть научное обоснование. Хотите узнать о секрете, а также о некоторых удивительных фактах объятий?

1. Объятия вырабатывают окситоцин

Окситоцин - это гормон радости и счастья, способный заставить человека чувствовать себя хорошо. В акте, когда тела двух людей прижимаются друг к другу, этот гормон вырабатывается в организме обнимающихся и имеет завершающее значение в ощущении теплой взаимосвязи.

2. Окситоцин способен повысить иммунную систему

Влюбленные люди часто испытывают эйфорию, к ним приходит ощущение непобедимости, ощущение того, что они справятся с любой ситуацией. Это происходит вследствие влияния описанного выше гормона и того, что человек чувствует себя полностью защищенным. Осознание того, что ничто не сможет повредить общему состоянию, в свою очередь, повышает иммунитет. Однако это работает не только на уровне подсознания. Учеными доказано, что в организме влюбленного действительно увеличивается число гормонов, способных противостоять инфекции.

3. Объятия снимают боль

Окситоцин, вырабатывающийся в организме при объятиях, также способен облегчать физическую боль. Вспомните, как вы машинально трете ушибленное место, и боль действительно проходит. Вспомните, как мать обнимает упавшего ребенка, и он тут же перестает плакать.

4. Теплота объятий способна упрочить отношения

Без элементарных прикосновений невозможно развить теплоту отношений, невозможно развить возникшую связь. Сенсорные ощущения являются основополагающими в укреплении связи. Влияние извне, стресс, полученный на работе, способны в конце дня внести дисгармонию в отношения. Объятия вернут все на свои места. Для этого не нужно обниматься с партнером весь вечер, достаточно всего лишь 10 минут. Причем эти 10 минут могут накапливаться за сутки в совокупности. И этого будет вполне достаточно, чтобы прекратить думать о работе, получить психологическую разрядку и в то же время еще более упрочить отношения.

5. Прикосновения могут привести к интимной близости

Даже не имеющие изначально эротической подоплеки прикосновения, внезапно могут разжечь искру страсти. Известно, что любое прикосновение вырабатывает допамин, гормон, отвечающий за сексуальное влечение. В таком случае нелишними будут нежные объятия либо массаж, сделанный партнеру в конце напряженного дня. Объятия, вылившиеся в интимную близость, еще более укрепляют отношения. Также секс способен снимать стресс и выступать в качестве некоторой физической нагрузки.

6. Окситоцин связывает мать и дитя

Грудное вскармливание очень важно для становления незримой связи между матерью и ребенком. Так, описываемое нами химическое соединение возникает не только в отношениях между мужчиной и женщиной, но и при родах и в последующем при грудном вскармливании. Как бы ни было тяжело и каковы бы ни были бессонные ночи, во время кормления окситоцин помогает женщине полностью расслабиться.

Вы замечали, как дети любят обниматься, как на подсознательном уровне тяготеют к этому и как радуются новой порции объятий? Так проявляется потребность детей в любви и ласке, потребность осознавать полную защищенность.

7. Объятия снижают социальную тревогу

Как еще работает химическое соединение, вырабатывающееся в организме во время теплых прикосновений? Этот гормон вдохновляет человека на позитивное мышление и вырабатывает оптимистический взгляд на происходящее вокруг. Вот один из случаев, подтверждающий сказанное. Когда вы являетесь на вечеринку, где подавляющее большинство - незнакомые вам люди, вы ничуть не растеряны. Стоит вам обняться при встрече с кем-то из знакомых, как тут же тревоги и страхи отходят на второй план. Вы ощущаете прилив оптимизма и счастья, а новая социальная среда уже не выглядит устрашающе. Теперь вам вполне по плечу стать звездой вечеринки в компании незнакомцев.

8. Окситоцин противостоит стрессам

Очевидно, что этот удивительный гормон - самое сильное и эффективное оружие в организме человека. Если мы соберем воедино все перечисленные выше благоприятные факторы, то получим железобетонный отпор любой стрессовой ситуации. Если человек чувствует прочную связь с партером, автоматически он ощущает себя более счастливым и в социальной среде.

9. Риск сердечных заболеваний уменьшается

Минимальное количество негативных эмоций, переживаемых человеком, в свою очередь, снижает риск возникновения сердечных заболеваний. К тому же сердце, что счастливо в отношениях, просто не может дать сбой на физиологическом уровне.

10. Объятия не должны быть с одним партером

Это не правильно, если брать за привычку обниматься только со своим возлюбленным. Объятия должны стать неотъемлемым ритуалом при встрече давних приятелей, родственников и даже малознакомых людей. Домашние питомцы также могут внести свою лепту в формирование этой полезной привычки.

Многие люди объятьям не придают должного внимание, но это не только приятно, но и полезно. Ученые провели исследования, и оказалось, что объятия помогают физически и психологически. Луизи Хей считает, что если мы будем обниматься по четыре раза в день – это поможет нам выжить, восемь объятий – поддержат жизненные силы, двенадцать – помогут развиваться и достигать высот.

В кровеносной и нервной системе человека ученые в 70е годы ХХ века обнаружили и начали изучать эндорфины. Эндорфины – это группа гормонов, которые вырабатываются головным мозгом, они способны снижать боль и помогают достичь эйфории. Когда мы обнимаемся, в организме возрастает уровень натуральных наркотиков, которые вырабатываются в головном мозге и нервной системе.

Психологи установили, что в современной жизни человеку недостаёт внимания и близости с живыми существами, и неважно кто это будет родной и близкий человек, незнакомец или даже животное . То, что человек лишен такого невинного контакта, приводит к тому, что люди чувствуют себя одинокими и замкнутыми, они не могут, наладит отношения с окружающим миром и теряют ощущение реальности.

В мозге человека есть зона, которая реагирует на прикосновение к коже. Если детей мало обнимают и ласкают, то эта часть мозга становится не активной и тогда возникают разные болезни и ослабевает иммунная система.

Ребенка, которого постоянно обнимают, сможет, когда вырастет сам любить и дарить объятья. Дети, выросшие без объятий до 7 лет, когда станут взрослыми, не смогут полюбить других. Из таких детей вырастают социопаты – это люди, которые не могут адаптироваться в обществе, они неприспособленные к жизни и могут совершать антиобщественные поступки.

А вот дети, росшие в любви, ласках и объятьях вырастают, более здоровы психически и физически. Там где проявления эмоций не считается чем-то постыдным и предосудительным, и люди не стесняются обнимать друг друга, в таком обществе наблюдается дружелюбие, сочувствие и сострадание к окружающим . Если же люди этого не делают, зажимают свои чувства внутри, то они становятся агрессивными и эгоистичными. В этом убедились и ученые, общества, где люди пренебрегают объятьями, более жестоко и враждебно.

Джеймс Вильям Прискот нейропихолог, провел исследования и выявил, что дети, о которых не заботились, и которые росли без родительской ласки, могут во взрослой жизни стать убийцами.

Объятия положительно влияют на здоровье человека и на его психологическое состояние , а также приносит пользу не только человеку, которого обнимают, но и тому, кто обнимает. Благодаря объятиям:

• иммунная система становится крепче;
• центральная нервная система крепче;
• нормализируется сон;
• омолаживается организм;
• появляются силы;
• организм становится, более стресса устойчив;
• происходит выработка в большем количестве гормона – окситоцина, благодаря ему уменьшается риск заболеваний сердца и понижается артериальное давление;
• повышается гемоглобин, это способствует укреплению иммунной системы и укреплению организма;
• самооценка становится выше;
• человек избавляется от внутренних переживаний, страхов и одиночества.

В древних восточных писаниях описание объятий, как чего-то очень значимого и ценного для каждого человека, влияющее на омоложение организма и восстановление его свойств, а так же во время объятий происходит энергетический обмен между мужчиной и женщиной. Даже рядом живущие животные и растения хотят заботы и внимания от нас.

Обнимите рядом находящегося человека, закройте глаза на несколько секунд и прочувствуйте его, пусть вас мозг отдохнёт от постоянной суеты и расслабится. Почувствуете тишину, которая воцарилась вокруг вас и тепло, которое исходит, эти мгновения принесут доброту и взаимопонимание.

Телесные объятья помогают расстаться с болью

Лио Баскаглиа рассказал о том, насколько являются объятия ценными для каждого человека в построении взаимоотношений.

Многие ученые изучают влияние объятий на человека. Очень интересный факт, что объятия укрепляют иммунную систему , его изучал Эшли Монтегью, им была написана книга «Прикосновения: значение кожи для человека». Скорее всего, в мозгу человека есть зона, которая реагирует на прикосновение к коже.

Родители должны почаще обнимать своих детей, это нужно не только малышу, но и самому взрослому , так считает психотерапевт и семейный врач Вирджиния Стюарт. Она говорит, что для того чтобы человек мог выжить ему нужно 4 объятия, а для хорошего самочувствия - 8 объятий в день. Так что чем больше объятий будет, тем лучше для самочувствия, ведь при прикосновении вырабатывается гормон счастья и любви. При недостаточности объятий иммунная система ослабевает и ухудшается работа нервной системы.

Прикосновения и объятия подарят каждому человеку чувство защищенности, уверенности в себе и своих близких, радость, тепло и любовь , отсутствие такой близости приводят к ощущению одиночества и покинутости.

При объятии своего ребенка родители испытывают особое удовольствие, и не нужно отказываться от него, когда ребенок стол взрослым. К застенчивым детям, нужно проявлять особое внимание и чаще прикасаться и обнимать их, так говорит Вирджиния Сатир.

По наблюдениям психолога Сидни Джарарда, который изучал прикосновения, европейцы обнимаются и прикасаются друг к другу, чем американцы. Во время путешествия он наблюдал за людьми в общественных места и ресторанах, а затем фиксировал все прикосновения, которые происходили между ними. Получилось, что европейцы прикасаются друг к другу за час приблизительно сто раз, а американцы – всего 2-3 раза.

Что вам больше всего нравиться в объятьях?

Во время объятий и мужчинам и женщинам нравится ощущение теплоты и защищенности, но смысл, который вкладывают женщины в объятья это то, что они заставляют чувствовать себя любимой, а вот мужчины это ощущение ставят на пятое место в опросе.

Что мужчины ценят в объятьях:

• Теплоту
• Защищенность
• Успокоение
• Присутствие настоящего друга рядом
• Ощущение себя любимым
• Возможность вдыхать запах любимой
• Удовольствие

Что женщины ценят в объятьях: