La cachimba, junto con los evaporadores electrónicos, se posicionó como reemplazo de los cigarrillos. Más humo, menos daño a los pulmones. Sin embargo, sigue siendo hasta cierto punto una sustancia psicotrópica.

También tiene sus propias contraindicaciones y a menudo sucede que las personas tienen dolor de cabeza por una cachimba.

Efecto en el cuerpo

En el recipiente, la mezcla de hierbas se quema lentamente y emite vapores. El tabaco contiene nicotina, que afecta los vasos sanguíneos y el cerebro. De ahí el efecto: desde la piel de gallina hasta la pesadez en el cuerpo.

Ahora bien, ¿de dónde viene el malestar?

Analicemos las razones por las que hay un dolor en la cabeza debido a una cachimba.

Las principales causas de un dolor de cabeza por una cachimba.

tabaco fuerte

Las mezclas de cachimba varían en gravedad, al igual que los cigarrillos o las bebidas alcohólicas. Esto está regulado por el nivel de nicotina en la mezcla. Exteriormente (según el comportamiento en una cachimba), los tabacos se dividen en categorías según la calidad de la combustión y el humo. Se siente que cuanto más fuerte es, más se “rasca” la garganta y se la “da” a la cabeza.

Cuanto más tiempo y con más frecuencia se fuma una cachimba, menos sensibilidad tiene la cavidad bucal y peor la percibe el cuerpo. Por lo tanto, los fumadores empedernidos eligen tabacos fuertes como Darkside.

A menudo, las personas sin preparación piden una pipa de agua pesada sin experiencia. Sin saber cómo funciona, se guían por lo que es "superior".

Al igual que con el alcohol. Una persona que bebe alcohol fuerte por primera vez siente las consecuencias inmediatamente. La cachimba, en lugar de relajarse, golpea el sistema nervioso.

El resultado es:

1. dolor de cabeza intenso
2. mareo
3. náuseas
4. ataques de tos

¿Cómo saber si el tabaco es demasiado fuerte?

A la primera respiración, 'rascará' la garganta. Reflexivamente, comenzará una tos aguda. Después de algunas bocanadas, golpeará fuerte en la cabeza. En este caso, es inútil esperar a la adicción. El tabaco arderá sin llama y el vapor se volverá más concentrado. No será más fácil respirarlo.

Qué hacer.

• Deja de fumar. Preferiblemente tan pronto como se sienta enfermo. Es inútil tirar y esperar.
• Sal al aire libre. Los salones de narguile están mal ventilados. Los acondicionadores de aire no se encienden a plena potencia, por lo que quedan bocanadas de humo en el aire. Desde el pasillo es mejor salir al balcón o salir del edificio. Si esto no es posible, el aire en los baños es más fresco. También hay agua fría para lavar.
• Bebe agua mineral. Se debe dar líquido al cuerpo mientras se fuma. Pero después de un vaso de agua ayudará a controlar la cabeza y calmar el sistema nervioso. Además, la acción en sí tiene un efecto calmante (ocupa tus manos con algo y concéntrate en movimientos simples).
• Enjuague su cara. De la misma serie que el aire fresco. En primer lugar, se refrescará después de la congestión. En segundo lugar, tendrá un buen efecto sobre los nervios.
• Caminar. Puedes completar el conjunto con un paseo por el aire. Entonces el tabaco se "erosionará" rápidamente del cuerpo.

Debería ser liberado en unos minutos.

Si es posible, después de haber ventilado, acuéstese.

Hambre

Fumar narguile con el estómago vacío es una mala idea. Las sustancias que causan relajación y paz se absorben en la sangre. Pero cuando no tuvo nada en el estómago durante más de 1,5 horas, estas sustancias aumentarán su efecto varias veces.

El efecto se acumulará con cada bocanada.

En algún lugar después de la tercera o quinta respiración:

1. Se presentarán náuseas;
2. la cabeza comenzará a dar vueltas;
3. habrá un dolor sordo en la parte posterior de la cabeza.

Si continúa fumando a pesar de estas sensaciones, ¡puede perder el conocimiento!

Esto es doblemente peligroso por la proximidad de su cuerpo a las brasas encima de la cachimba.

Qué hacer:

1. Deja de fumar.
2. Beber agua. El líquido ayudará a "alejarse" de este efecto.
3. Comer. ¡Importante! El cuerpo necesita urgentemente alimento. Un plato ligero y no del todo satisfactorio, como una ensalada. El estómago sobre una pipa de agua no necesita el estrés de la escritura pesada.

10 minutos después de comer, puede volver a fumar.

Pero solo si te sientes saludable. Si el dolor o la incomodidad persisten, solo empeorarán durante el período de volver a fumar.

movimientos bruscos

Durante el consumo de narguile, no se proporcionan movimientos enérgicos bruscos. Por lo tanto, en los lugares para narguiles hay sillones y sofás. Y si inmediatamente después de la bocanada decides levantarte y caminar, el cuerpo te responderá con un dolor instantáneo.

Pero si después de una cachimba te duele la cabeza, basta con sentarse o acostarse. Y bebe agua.

El dolor desaparecerá por sí solo en unos minutos y podrá volver a fumar.

Cuando sea imposible volver a bajar a una superficie suave y nivelada, siga caminando. Al moverse al aire libre, la cabeza también pasará.

Alcohol

Beber alcohol mientras se fuma una pipa de agua es uno de los tres errores más grandes de los aficionados. Es la mezcla de dos sustancias con un efecto absolutamente opuesto.

La cachimba contrae los vasos sanguíneos, por lo que aparece el efecto de una agradable pesadez y relajación. El alcohol, por el contrario, los expande y acelera los latidos del corazón.

Para algunas personas, los efectos son invisibles debido a una tolerancia acumulada o innata al alcohol. Aprendieron por sí mismos a las cachimbas.

Los que no están tan preparados, por culpa de esta mezcla, aparecen:

• Fuertes dolores de cabeza.
• Náuseas agudas.
• Círculos severos de la cabeza.

Las resacas de narguile y alcohol se superponen. Es por eso:

ESTÁ PROHIBIDO

• bebe más, con la esperanza de que te sientas mejor;
• beber bebidas tónicas como café y bebidas energéticas;
• seguir fumando, sintiéndose peor;
• use cigarrillos pensando que ayudará.

Qué hacer:

Lo mismo que después de un tabaco demasiado fuerte.

Cuando sea más fácil, será ideal acostarse en un lugar tranquilo y fresco. El mínimo estrés y el silencio te ayudarán a recobrar el sentido.

Si quieres comer, come.

Si le duele después de unas horas, pruebe los siguientes consejos.

Qué hacer:

Cuando ya has tomado:

1. ventilado;
2. calmado;
3. bebió agua;
4. acostarse.

Añadir a esta lista:

• Analgésicos. Cuando el cuerpo no puede arreglárselas solo, es necesario ayudarlo. Tome un analgésico, solo preste atención a la dosis. Si hay una opción, elija aquella en la que la concentración de la sustancia activa sea menor.
• Ducha. Cálido relajante. Puede valer la pena evitar el champú y el gel si tienen un olor fuerte. Sobre todo cuando es similar al aroma de una cachimba.
• Hora tranquila. Aproximadamente 1-1.5 horas reiniciará el cuerpo. Después del despertar, la energía volverá, las sensaciones desagradables desaparecerán.

• sueño completo(7-8 horas). La mañana definitivamente será más sabia que la tarde.

Si hay temperatura. Más bien, es la respuesta del cuerpo al estrés. Pasará después de dormir.

Cómo fumar una cachimba sin consecuencias

Consejos: cómo fumar una cachimba correctamente y no tener dolor de cabeza

Necesitar:

• Bebe líquido. Agua o té. No compre bebidas carbonatadas con un alto contenido de azúcar.
• Comer antes de ir a la cachimba.
• A veces salir a tomar un respiro.
• Tome descansos entre bocanadas.

¡Elige el tabaco adecuado! Cuanto menos fumes -> mezcla de narguile menos saturada.

Está prohibido:

• Bebiendo alcohol. La fuerza no es importante.
• Toma bebidas tónicas. Nada de café ni bebidas energéticas.
• Use sustancias psicotrópicas, tome pastillas con un efecto pronunciado sobre los sistemas nervioso y circulatorio.
• Continúe fumando si no se siente bien. De lo contrario, puede dejar la barra de narguile no en casa, sino en el hospital.

El cuidado de la salud es lo primero. Y siguiendo estas reglas, disfruta de una cachimba sin dolor de cabeza.

Después de fumar, muchas personas están interesadas en la pregunta: ¿por qué duele la cabeza con una cachimba?

Hay muchos amantes de fumar narguile y, a menudo, puedes escuchar quejas de ellos sobre un dolor de cabeza, y lo asocian con esta actividad. Aquellos que rara vez fuman no notan esto en sí mismos.

El dolor de cabeza puede aparecer en cualquier momento:

• cuando estás fumando un narguile;
• en el proceso de fumar;
• después de reemplazar el carbón enfriado por otro;
• un cuarto de hora después de la finalización del procedimiento.

Si una persona está sana y en ninguna otra situación se queja de dolor de cabeza, entonces, naturalmente, la razón debe buscarse en una cachimba. Lo más probable es que esto se deba al propio tabaco o al carbón que se utiliza para calentarlo. Los amigos suelen tranquilizar y decir que acaban de fumar un cigarrillo, ya no hay necesidad de dejarse llevar por tanto tiempo. Pero los expertos aconsejan usar carbón de coco, que es más fácil de tolerar que el otro.

Puede explicar las causas de los dolores de cabeza de otra manera:

• influenciado por el alcohol consumido;
• aumento de la presión y otras razones que son fáciles de encontrar.

Sin embargo, los fumadores apuestan por la cachimba pura, con tabaco probado. Además, un dolor de cabeza puede ocurrir incluso cuando se fuma al aire libre en compañía de amigos de buen humor o en silencio, cuando nadie interfiere en absoluto y no carga nada.

Es necesario centrarse en el momento de aparición del dolor de cabeza. ¿Cuándo te sientes mal, después de cambiar el carbón o antes? Su bienestar depende del carbón. El carbón mal calentado o el carbón de combustión rápida pueden tener este efecto negativo.

Si la cachimba se prepara correctamente, no debería darte dolor de cabeza y obtendrás un gran placer.

¿Cómo fumar entonces? Esta es una pregunta legítima que necesita una respuesta.

Para que nadie tenga dolor de cabeza después, un hombre responsable de la cachimba debe seguir las reglas para manejar el carbón de la cachimba. Lo más importante es calentar bien el carbón, debe quedar rojo por todos lados. Este es el tipo de carbón rojo que necesita retirar de la estufa o sacar del fuego y ponerlo preferiblemente en papel de aluminio.

Todas las acciones deben realizarse rápidamente en una secuencia determinada, de lo contrario, el carbón comenzará a enfriarse.

1. Prepare el recipiente colocando el papel de aluminio uniformemente en él.
2. Coloque primero el carbón rojo a los lados del recipiente.
3. Espere 5-8 minutos. Durante este tiempo, el recipiente tendrá tiempo para calentarse.
4. Levanta las brasas y sacude las cenizas.
5. Extiéndalo nuevamente en el tazón, pero en lugares nuevos.
6. Empieza a fumar la cachimba.

Es más cómodo ahumar y cocinar si tiene dispositivos especiales que controlen el nivel de calor. Estos incluyen Lotus, Kaloud y otros. No le permiten inhalar aire a través de las brasas y, por lo tanto, se reduce la probabilidad de dolor de cabeza. Siempre debes recordar:

• las brasas deben ser rojas;
• el bol debe estar bien calentado.

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Probablemente, muchos de nosotros estamos familiarizados con la situación cuando duele la cabeza después de una cachimba. Este síndrome tiene otro nombre: resaca de narguile. - no es un fenómeno muy agradable, especialmente después de una deliciosa cachimba con amigos. Pero puedes deshacerte de él bastante rápido si sabes cómo.

Causas de un dolor de cabeza después de una cachimba

La resaca de la cachimba, o enfermedad de la cachimba, es un conjunto de síntomas que se producen por un aumento de la cantidad de dióxido de carbono en la sangre y, en consecuencia, por la falta de oxígeno. Señales:

• fotofobia;
• dificultad para hablar;
• mareo;
• náuseas;
• taquicardia.

Sin embargo, el síntoma más común es ¿Por qué me duele la cabeza después de la cachimba? Hay muchas razones por las que esto puede suceder:

1. Fumar con el estómago vacío. La falta de glucosa exacerba los efectos negativos del humo. En algunos casos, esto puede conducir a la pérdida de la conciencia.
2. Humo demasiado fuerte. Esto puede ser el resultado de una cachimba mal preparada. Si el tabaco se pone bajo, entonces el humo se convierte en más dióxido de carbono.
3. Fumar demasiado rápido. En general, fumar narguile es un proceso pausado e imponente. Si el humo se inhala rápida y frecuentemente, la concentración de dióxido de carbono en la sangre aumenta rápidamente, lo que puede provocar dolor de cabeza.
4. Gran dosis de nicotina. Si una persona que no está acostumbrada a fumar de repente decide fumar una cachimba, puede experimentar síntomas desagradables. Por lo tanto, si decide probar este método de fumar por primera vez, no se deje llevar. De lo contrario, corre el riesgo de tener dolor de cabeza.

Cómo aliviar el dolor de cabeza después de una cachimba

¿Qué hacer si todavía tienes dolor de cabeza? Como sabes, el mejor tratamiento es la prevención. Debe tener cuidado de antemano de que la resaca de la cachimba no lo afecte. Sin embargo, si esto todavía sucediera, entonces algunos consejos simples lo ayudarán:

1. Necesito comer. Especialmente si fumaste con el estómago vacío. Oblígate a comer algo. Esto le ayudará a deshacerse de los efectos del tabaquismo.
2. Café fuerte. Una taza de esta bebida tonifica los vasos y hace que la sangre circule más rápido por ellos, lo que, a su vez, mejora el suministro de oxígeno al cerebro. Sin embargo .
3. Suministro de aire fresco. Necesita ventilar la habitación y, mejor aún, dar un paseo al aire libre.
4. Tomar medicamentos. Si todos los métodos anteriores no funcionaron, entonces debe tomar algún tipo de medicamento para el dolor. Pero es deseable prescindir de él.
5. Si todos estos métodos no han funcionado, es necesario consultar a un médico. Puede ser que la exposición a la nicotina haya exacerbado una enfermedad crónica que el fumador ya tenía.

¿Cómo evitar un dolor de cabeza por una cachimba?

Para no experimentar los signos de una resaca de narguile, incluido un dolor de cabeza, debe conocer algunas reglas y seguirlas siempre:

1. La cachimba y el alcohol son incompatibles. No importa si es una botella de cerveza o un trago fuerte. Recuerde: el alcohol exacerba los efectos de la nicotina en el cuerpo. .
2. La cachimba debe estar debidamente preparada. Las brasas no deben quemarse y el recipiente debe llenarse correctamente. Por eso, es mejor fumarlo en establecimientos que se hayan ganado una buena reputación.
3. Beba más líquidos mientras fuma. Estamos hablando de agua o té. Esto neutraliza los efectos de las sustancias nocivas en el cuerpo.
4. Fume lentamente y no inhale demasiado humo. Estira el placer.
5. Asegúrese de tomar un refrigerio antes de este proceso. Y abastecerse de bocadillos. También puede comer mientras fuma. Esto compensará la deficiencia de glucosa.

Para protegerse de los desagradables síntomas de la resaca, y de la posibilidad de contraer algún tipo de infección, lo mejor es comprar su propia cachimba y aprender a cocinarla correctamente.

Otros efectos nocivos de la cachimba

Fumar narguile es una tendencia de moda. Esta actividad es especialmente común entre los jóvenes. Muchos restaurantes y bares incluso tienen salas especiales para fumar cachimba donde puedes relajarte y pasar un buen rato. Sin embargo, esta actividad no es tan inofensiva como parece a primera vista.

Mucha gente piensa que no hay sustancias nocivas en el tabaco de narguile. Sin embargo, como en los cigarrillos, hay nicotina, alquitrán y otras sustancias nocivas para el organismo.

Una cachimba es un aparato que consta de un depósito con agua (u otro líquido) y dos tubos. En uno de ellos hay un espacio para la mezcla de fumar, y el otro, con una boquilla, está diseñado para aspirar humo.

La información de que la nicotina es absorbida por el agua que está en la cachimba no es cierta. Parte de la nicotina es realmente absorbida por el filtro de agua. Pero la mayor parte todavía entra en los pulmones de una persona. Cuando el humo pasa por el agua, cambia su estructura y provoca el efecto de vasodilatación y ligera intoxicación del fumador.

Lo fuman, por regla general, no solos, sino en una alegre compañía, mientras todos usan la misma boquilla. Por lo tanto, a través de un dispositivo de este tipo, puede contraer muchas infecciones diferentes, que van desde la gripe hasta la tuberculosis.

Fumar un narguile no siempre se asocia únicamente con el placer. Entre sus consecuencias más frecuentes se encuentran los episodios de mareos y náuseas. Esta condición también suele ir acompañada de dolor de cabeza. Todo esto se suele denominar enfermedad de la cachimba (resaca). A menudo, se hace un diagnóstico similar a las personas que padecen dolencias como hipertensión o hipotensión. Pero en algunos casos, una resaca de narguile supera a personas bastante sanas.

Este término se usa para referirse a una condición asociada con una fuerte disminución en el contenido de oxígeno en la sangre, así como un aumento en la cantidad de dióxido de carbono. Además de los síntomas anteriores, una persona a menudo tiene:

• dolor de cabeza palpitante paroxístico;
• fotofobia, a veces intolerancia al ruido;
• problemas con la orientación en el espacio;
• marcha inestable;
• alucinaciones;
• Debilidad general;
• dificultad para hablar;
• vómito;
• cardiopalmo.

Pero de toda esta lista, el mayor rechazo entre los fumadores es el hecho de que la cachimba provoque un fuerte dolor de cabeza.

Causas

Tal malestar puede ser provocado por los siguientes factores:

Cómo fumar correctamente para evitar consecuencias desagradables

Si le duele la cabeza debido a una cachimba, entonces el procedimiento de preparación se realizó incorrectamente. Para evitar cualquier error, se recomienda seguir las instrucciones paso a paso:

• cubra uniformemente el recipiente con una capa de papel de aluminio;
• correctamente (como ya se explicó anteriormente) encienda el carbón;
• coloque una sustancia combustible calentada uniformemente a lo largo de los bordes del recipiente;
• espere un poco de tiempo hasta que el recipiente se caliente (5-7 minutos son suficientes);
• quita las brasas, quita las cenizas, vuelve a esparcir las brasas;
• empezar a fumar

Conociendo la forma correcta de usar una pipa de agua, cualquiera puede proporcionarse fácilmente un pasatiempo agradable sin consecuencias tristes.

Prevención

Para que tratar de relajarse con la ayuda de una cachimba no se convierta en un motivo de arrepentimiento, debe seguir las reglas simples de la lista a continuación:

No debes elegir una cachimba al azar. Es necesario abordar esta decisión con responsabilidad, de lo contrario, en lugar de un descanso placentero, puede dañar su salud.

Terapia

La enfermedad es más fácil de prevenir que de curar. Pero en algunos casos, ya se ha perdido el tiempo de las medidas preventivas, por lo que hay que deshacerse del dolor de cabeza que ha aparecido de una de las siguientes maneras.

Teniendo un gran interés en fumar narguile, muchos no piensan en el peligro que representa.

Contrariamente al estereotipo, esta es una invención india: lejos de ser inofensivo.

Después de haberlo fumado, puede, inesperadamente, preguntarse por qué de una cachimba.

Señales de una resaca de narguile

Dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos, diarrea y dificultad para respirar - una lista de consecuencias lejos de ser completa la llamada resaca de la cachimba.

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Irina Martínova. Graduado de la Universidad Médica Estatal de Voronezh. N. N. Burdenko. Interno clínico y neurólogo de BUZ VO \"Policlínico de Moscú\".

Algún tiempo después de un pasatiempo agradable, una persona puede sentir:

• dolor punzante en las sienes o en la parte posterior de la cabeza, que se convierte en un dolor punzante agudo;
• miedo a la luz y al sonido, distorsión de la percepción de la realidad;
• debilidad;
• náuseas y vómitos;
• confusión y letargo de la conciencia;
• rigidez de movimientos;
• desorientación espacial y temporal;
• aceleración o falla del ritmo cardíaco.

Las razones

Hay varias razones por las que te duele la cabeza después de una cachimba:

1. hipoxia o falta de oxígeno. Como resultado del tabaquismo prolongado, el cuerpo deja de recibir la dosis necesaria de oxígeno y la sangre se sobresatura con dióxido de carbono. Esto resulta en vasoespasmo y dolor.
2. intoxicación por nicotina. Acompaña al estado descrito en el párrafo anterior. La inhalación prolongada de grandes cantidades de humo de tabaco provoca intoxicación por nicotina.
3. intolerancia a las impurezas. Aunque la base de las mezclas de narguiles es el tabaco, ciertos aditivos les dan un sabor específico. A menudo, los fabricantes no tienen prisa por revelar los secretos de su naturaleza y escribir la composición real en el empaque.
4. incumplimiento de las medidas de seguridad al fumar.

Violación por parte del fumador de las siguientes reglas:

• No fumes narguile con el estómago vacío. La carencia de hidratos de carbono (en particular, glucosa) acelera la absorción de nicotina en sangre a través de la mucosa del tubo digestivo y su entrada en el cerebro.
• No se siente en una habitación llena de humo.
• Beba líquidos antes, durante y después de fumar. La deshidratación acelera e intensifica la intoxicación. Además, con inhalaciones y exhalaciones activas, el líquido ya deficiente se excreta rápidamente del cuerpo.
• No fume más de una pipa de agua a la vez.

Violación de la tecnología de preparación de una cachimba para fumar:

• ahorro en carbón de calidad. El carbón barato de fabricantes desconocidos puede contener extraños aditivos que provocan dolores de cabeza y otros signos de intoxicación. Algunos trabajadores de la cachimba sin escrúpulos o de cosecha propia incluso usan carbón para hacer barbacoas.
• posición incorrecta de las brasas o apilamiento de tabaco demasiado bajo. La consecuencia de estas deficiencias es una combustión demasiado rápida de la mezcla, un humo excesivamente fuerte y una pregunta razonable "¿por qué me duele la cabeza después de una cachimba?".
• carbón no completamente encendido. Los trabajadores de la cachimba sin escrúpulos se permiten poner carbones mal preparados en la cachimba, con la esperanza de que "alcancen" en el proceso de fumar. Como resultado, junto con el humo, el cliente inhala los productos de su combustión, lo que conduce a una mala salud.
• incumplimiento de las normas de higiene. Antes y después de fumar, la cachimba debe lavarse a fondo con soda, detergentes especializados y herramientas como un cepillo. El resultado de descuidar la regla es la acumulación de productos de combustión, alquitrán de nicotina, óxido y otras cosas desagradables que llegan con el humo a los pulmones.

1. mal funcionamiento o fuga del jajir.
2. dosis inusualmente alta de nicotina para el cuerpo. Por alguna razón, generalmente se acepta que al fumar narguile, la mayor parte de la nicotina se lleva el líquido del frasco, por lo que es menos dañino que los cigarrillos. De hecho, "la mayoría" es 38-42%, y el resto va directamente a los pulmones. Por lo tanto, los fumadores no preparados pueden tener dolor de cabeza.

Impacto en el cuerpo

Mecanismo del dolor de cabeza después de fumar una cachimba es la siguiente: un cambio en la luz de los vasos de la cabeza (su estrechamiento o expansión) debido a la influencia de sustancias nocivas que ingresan al cuerpo del fumador provoca receptores de dolor. Ellos, a su vez, envían señales a una persona en forma de dolor.

Para finalmente asegurarte de que no es solo que te duela la cabeza después de una cachimba, debes averiguar cómo afecta al cuerpo en general.

En primer lugar, fumar narguile con frecuencia puede provocar "aliento de fumador". Esto se debe al daño y, en el futuro, a la destrucción del epitelio de las vías respiratorias, así como a la acumulación en él de sustancias nocivas que son difíciles de eliminar.

En segundo lugar que sufre del sistema cardiovascular. Los visitantes ávidos de los bares de narguile pueden experimentar taquicardia persistente y dolor en el área del corazón, vasoespasmo constante y suministro deficiente de sangre a los órganos.

En tercer lugar, con el tabaquismo frecuente, disminuye la atracción sexual hacia miembros del sexo opuesto.

Cuatro, fumar en conjunto una cachimba está plagado de transmisión y exacerbación de enfermedades como la tuberculosis, la neumonía y el herpes.

Quinto, tanto la dependencia física como mental surge del consumo frecuente de narguile. El primero se desarrolla en el contexto de la adicción a la nicotina, el segundo, debido al autoengaño. Así, el fumador considera la ocupación como una forma inofensiva y segura para la salud de aliviar la tensión y librarse del estrés, enganchándose y envenenándose a sí mismo.

Como puede ver, un dolor de cabeza después de una cachimba es una reacción natural del cuerpo a una sobredosis de sustancias nocivas.

Además, asegúrese de ver el siguiente video.

¿Cómo superar el dolor?

Según las causas y el mecanismo de desarrollo del dolor de cabeza después de fumar una cachimba, podemos distinguir las siguientes formas de tratarlo:

1. Deje de fumar más y muévase al aire libre;
2. Despeje el estómago si el vómito es fuerte. Si están ausentes, tome algo de comida, beba una taza de agua fuerte, en el futuro, beba más agua sin sal y sin gas;
3. En caso de que las medidas anteriores no ayudaran, tome los analgésicos y antiespasmódicos habituales.

¡No puedes ignorar los síntomas de una resaca de narguile!

Si solo tiene dolor de cabeza debido a una cachimba o se siente enfermo, no es tan malo. se puede tratar ambos métodos populares y medicamentos.

Si hay pérdida de conciencia, taquicardia, palidez y cianosis de la piel visible, ¡no puede prescindir de atención médica de emergencia!

El té de menta ayudará a aliviar el dolor de cabeza sin empeorar el estado de salud y sin agravar la situación. Puede preparar menta con agua hirviendo o agregar esta planta al té normal. En el primer caso, necesita un vaso, en el segundo, dos.

Los aceites esenciales, en particular los de lavanda, romero, menta y salvia, ayudan en la lucha por el bienestar. Se pueden inhalar, puede masajear sus sienes y la parte posterior de su cabeza con ellos, puede tomar un baño corto y no caliente.

Si no tiene la fuerza para preparar nada o bañarse, debe pedirle a otra persona que le dé un masaje en la cabeza y el cuello, ¡después de lo cual definitivamente necesita irse a la cama!

Tratamiento médico

Hay dos tipos más comunes de medicamentos que alivian el dolor: analgésicos ( familiares para todos) y (). No puede tomar más de dos tabletas a la vez y no más de 5-6 piezas por día. El uso frecuente de estos analgésicos puede causar una disminución en el nivel de leucocitos en la sangre, provocar una reacción alérgica y afectar negativamente a los órganos internos. Están categóricamente contraindicados en insuficiencia renal, hepática y cardíaca grave.

¡Antes de la autoadministración de analgésicos, debe consultar a un médico!

¿Cómo fumar una cachimba correctamente?

Para que la reunión con amigos no termine con la toma de analgésicos o la hospitalización, debe seguir algunas recomendaciones simples:

1. fumar un narguile con poca frecuencia, no más de uno a la vez y no más del tiempo prescrito (de media hora a una hora);
2. asegúrese de que las brasas estén lo suficientemente calientes, pero no quemadas. Las brasas adecuadamente preparadas están al rojo vivo, no tienen lados negros o, por el contrario, blancos;
3. deje de fumar si siente el sabor químico del tabaco o si el humo es demasiado cáustico;
4. disfrute el proceso haciendo tirones lentos y superficiales.

Prevención

Las medidas preventivas ayudarán a evitar las desagradables consecuencias de fumar narguile:

1. no vengas a la barra de narguile con hambre;
2. beba más líquidos;
3. salir al aire libre al menos 2 veces por sesión de fumar;
4. renunciar a la cachimba de alcohol.

Resumiendo lo anterior, concluimos que fumar narguile no es tan inofensivo como parece y puede provocar una resaca de narguile.

La salud del fumador durante y después de fumar depende de la observancia de reglas simples comportamiento y precauciones.

Si el dolor de cabeza persiste, se puede detener con métodos populares o, en casos extremos, con medicamentos, después de consultar con los médicos. En caso de amenaza para la vida y la salud, debe solicitar atención de emergencia y no rechazar la hospitalización.