Cómo deshacerse del olor corporal. El olor a vejez es un patrón fisiológico de una persona
Muchas personas se quejan del olor corporal por el sudor después del ejercicio y, a veces, sin él. Sobre todo, nuestras encantadoras mujeres, que controlan cuidadosamente su apariencia, están preocupadas por esto, y no son indiferentes a la actitud de las personas que las rodean, que giran la nariz al sentir un olor corporal desagradable. ¡Hola mis queridos lectores y solo invitados del blog médico!
Causas y manifestaciones del olor corporal
● Es bien sabido que cada persona tiene su propio olor particular e individual. Sujeto a las reglas básicas de higiene diaria, el olor corporal es insignificante y prácticamente no lo sienten las personas que no tienen un mayor sentido del olfato. Sin embargo, incluso normalmente, el olor corporal se vuelve más agresivo durante el ciclo menstrual en las mujeres y durante la pubertad en las adolescentes.
● Al mismo tiempo, en varias personas, un olor corporal desagradable se vuelve insoportable debido a procesos patológicos graves que ocurren en el cuerpo. Por ejemplo, con otras enfermedades asociadas con enfermedades crónicas, trastornos, abuso y tabaquismo, el olor normal del cuerpo humano cambia drásticamente. Los problemas de las encías, los dientes cariados, las enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal y el tabaquismo contribuyen al mal aliento.
● A menudo, la causa del mal aliento. son problemas asociados con la sudoración excesiva. En el cuerpo de cada persona existen dos tipos de glándulas sudoríparas: las glándulas de secreción externa, que se ubican por todo el cuerpo, y las glándulas apocrinas, que se ubican en las zonas del cuerpo cubiertas de vello (región púbica, axilas). Son las glándulas apocrinas las que producen sustancias grasas que provocan un olor desagradable. Sujeto a las medidas de higiene en un adulto sano, el sudor no tiene un olor intenso, sin embargo, los productos de descomposición metabólica y las bacterias que se encuentran en nuestro cuerpo pueden darle un fuerte acento al sudor.
● La causa de un olor fuerte y desagradable. puede haber algunos tipos de hongos y bacterias que producen sustancias específicas mientras se toman antibióticos. El azúcar también juega un papel importante en esto: cuanto más ingresa al cuerpo, más activamente se multiplican las bacterias, más fuerte es el olor desagradable causado por ellas.
Control de olores y prevención de enfermedades.
● Si tienes mal olor corporal, hágase examinar por un médico, hágase un análisis general de sangre y orina, controle su dieta y coordine con un nutricionista; renuncie a las especias, siga cuidadosamente las reglas de higiene personal, revise su boca con más frecuencia en el dentista.
● Para mejorar el olor corporal, puede aprovechar un importante arsenal de cosméticos modernos. Los antitranspirantes son capaces de evitar la liberación de sudor en las zonas más problemáticas del cuerpo (en piernas y brazos, debajo de las axilas). Estos medicamentos contienen sales orgánicas de ciertos metales, aluminio y zinc, que reducen los conductos de las glándulas sudoríparas y, por lo tanto, reducen la sudoración entre un 20 y un 40 %. Sin embargo, no olvide que dichos fondos están prohibidos de usar más de 8 horas al día. Además, pueden causar dermatitis alérgica en algunas personas sensibles.
● Los primeros síntomas de una enfermedad de la piel resultantes del uso irracional de cosméticos: picor, ardor, hiperemia (enrojecimiento) de la piel en el lugar de aplicación del antitranspirante.
● Otro grupo de cosméticos antitranspirantes son los desodorantes. Incluyen sustancias desodorantes y desinfectantes que destruyen microbios y hongos que contribuyen a la formación de un olor corporal desagradable. Al mismo tiempo, estos preparados dan un olor agradable al entorno. Al elegir un desodorante, preste atención al formulario de liberación. Las personas con piel sensible no deben usar un aerosol que contenga alcohol, ya que puede causar irritación, picazón severa y enrojecimiento de la piel. Para estas personas, el talco o el polvo es más adecuado, y para la piel seca, una crema desodorante.
● Y, sin embargo, antes de ir corriendo a la tienda de perfumes, trate de deshacerse del olor desagradable de maneras públicas más simples. Dúchese todos los días, y en la estación cálida con sudoración intensa, varias veces al día. Enséñate a llevar siempre ropa seca, si es necesario, lleva una camiseta o camiseta sin mangas de repuesto. Aféitese el vello de las axilas todos los días para evitar el crecimiento de bacterias.
● Si es así, controle el estado de la piel entre los dedos de los pies, siempre debe estar seca allí. Aplicar ungüentos con óxido de zinc o talco. Estos medicamentos secan la piel y reducen el olor de los pies. Los baños diarios con una decocción de corteza de roble ayudarán a eliminar el mal olor. Antes de acostarse, sumerja los pies en la decocción durante 10-15 minutos. Puede espolvorear corteza de roble picada en calcetines o medias antes de ponérselos, que se pueden comprar fácilmente en una farmacia.
● La regla más importante para las personas con mal olor corporal: solo se debe usar ropa hecha de fibras naturales: algodón, seda, lana, que permiten que la piel "respire" y evitan la transpiración. Tu dieta diaria debe incluir una cantidad suficiente de líquido (por cada 30 cm de crecimiento, al menos un vaso de agua al día). Y si practica deportes, esta cantidad de líquido debe aumentarse; esto también se aplica a las personas adictas al café y al alcohol.
Tratamiento del olor corporal con remedios caseros.
● Limpie el área de la axila dos veces al día con sudoración excesiva tintura de hierba de cola de caballo en vodka (1:10) o tintura de hojas de vodka (1:10). Antes de usar, diluya la tintura con agua hervida en una proporción de 1:1 o 1:2.
● Si tus palmas están sudorosas, haga baños para manos durante cinco minutos con infusión de hojas de salvia y ortigas (para 1 litro de agua hirviendo, 1 cucharada de hierbas, deje actuar durante 30-40 minutos).
● Otra receta para las palmas sudorosas. Haga baños para las manos por la noche antes de acostarse con una infusión de corteza de sauce blanco (prepare una cucharadita de materias primas en polvo con dos tazas de agua hirviendo y deje reposar durante 8 horas, filtre).
● Con sudoración profusa de la cara límpielo por la mañana y (o) por la noche con leche sin hervir o lávese la cara con té frío fuerte; después del procedimiento, no se limpie la cara, ¡déjela secar!
● Limpia todo tu cuerpo con aumento de la sudoración, infusión de hierbabuena (un vaso de agua hirviendo por cucharada de materias primas, dejar actuar durante 30-40 minutos, filtrar).
● Beba una taza de té de salvia sin azúcar todos los días.
Gracias amigos por leer hasta el final. ¡Que Dios te dé mucha salud!
mal olor a sudor la mayoría de las veces se asocia con un trabajo demasiado activo de las glándulas sudoríparas, especialmente cuando las bacterias se acumulan en la piel asociadas con un suministro insuficiente de oxígeno al cuerpo.
Si este problema se ha convertido en tu dolor de cabeza constante, es muy importante acudir al médico lo antes posible, ya que mal olor corporal puede asociarse a enfermedades graves, además, conlleva severas consecuencias psicológicas.
El olor puede ser inconsistente o aparecer de vez en cuando, pero aun así causar muchos inconvenientes a una persona. Aunque parece que tal olor es casi imposible de combatir, Hay muchas herramientas sencillas y asequibles que pueden ayudarle.
Si sufres de este problema o conoces a alguien que lo tenga, echa un vistazo a los siguientes remedios caseros efectivos.
Remedios caseros para eliminar el olor a sudor
Té de salvia
La salvia actúa como termorregulador, es ideal para tratar el olor corporal excesivo y desagradable.
Ingredientes:
- 5 hojas de salvia fresca
- 1 vaso de agua (250 ml)
¿Cómo cocinarlo?
Para hacer una infusión de salvia, hierve 5 hojas de salvia en un vaso de agua durante 15 minutos. Lo mejor es tomar esta infusión varias veces al día para obtener mejores resultados.
Desodorante natural menta y romero
La menta y el romero son conocidos por su aroma y propiedades antibacterianas., por lo que son muy efectivos para eliminar el olor a sudor.
Ingredientes:
- 5 hojas de menta
- 5 hojas de romero
- 1 vaso de agua (250 ml)
¿Cómo cocinar?
Hervir 5 hojas de romero fresco y 5 hojas de romero fresco en un vaso de agua durante 15 minutos. Tome una ducha y luego limpie la piel con la decocción resultante.
baño de té negro
El té negro contiene tanino, que limpia profundamente la piel y la alivia de olores desagradables.
Ingredientes:
- 4 bolsitas de té negro
- 2 litros de agua
¿Cómo cocinarlo?
Hervir 2 litros de agua y cuando hierva añadirle 4 bolsitas de té negro. Después de eso, vierta la infusión resultante en el agua del baño y báñese durante 20 minutos.
Verduras ricas en clorofila
Los productos naturales que contienen clorofila tienen un efecto desodorante, que ayuda a hacer frente a los olores desagradables asociados, por ejemplo, a la desnutrición. Si este es tu caso, te recomendamos consumir más:
- espinaca,
- lechuga,
- repollo,
- cilantro.
También puedes beber un batido verde con el estómago vacío para tratar este problema.
aceite esencial de lavanda
El aceite esencial de lavanda es uno de los mejores remedios para el mal olor corporal. También tiene un efecto relajante. Este aceite huele muy bien y ayuda a neutralizar el olor del sudor.
Ingredientes:
- 5 gotas de aceite esencial de lavanda
- ½ litro de agua
¿Cómo cocinar?
Agregue 5 gotas de aceite esencial de lavanda a medio litro de agua hervida o mineral. Guarde esta infusión en un recipiente hermético hasta por 10 días. Después de este período, aplíquelo en las áreas problemáticas que son propensas a la aparición de un olor desagradable.
¿Alguna vez has visto un antitranspirante natural en los estantes de las tiendas de comestibles? Y no lo verás, porque sudar es un proceso natural.
Pero si experimenta molestias debido al mal olor corporal, a continuación encontrará 15 formas de deshacerse de él.
1. Líquido de clorofila- un neutralizador natural de todo tipo de olor, que se activa al entrar en la sangre y el intestino grueso. Dicen que los cazadores lo usan para cubrir su rastro.
2. Más alimentos vegetales: jugos vegetarianos, superalimentos, batidos verdes y pasto de trigo y cebada. La bacteria espirulina es tan poderosa que elimina el mal aliento matutino.
3. Zinc- Excelente para la higiene bucal. Dosis de 30-50 mg. adecuado para todos.
El zinc se encuentra en mariscos, carnes, yogur, germen de trigo, nueces, frijoles, hongos porcini y.
4. Yogur, kéfir, leche. Los muchos tipos de probióticos que se encuentran en estos productos lácteos ayudan al intestino a combatir las bacterias dañinas.
Pero si tiene diarrea, intente incluir vinagre de sidra de manzana, kombucha o alimentos fermentados en su dieta.
5. Cilantro es un poderoso superalimento que ayuda a eliminar metales pesados y toxinas del organismo. También contiene clorofila.
6. Arcilla bentonita y carbón activado son excelentes absorbentes. Ayudan a eliminar las flemas y otros desechos orgánicos de los intestinos. El carbón activado, entre otras cosas, ayuda a eliminar los gases.
7. vitaminas B y magnesio- la combinación perfecta para combatir los malos olores.
8. té de hojas sueltas y otros desintoxicantes tienen un efecto de limpieza y contienen muchos antioxidantes.
9. Beber abundante agua para deshacerse de las toxinas en el hígado, el colon y los riñones. Mejora la digestión.
Añadir picado al agua. Esto acelerará el proceso de eliminación de sustancias nocivas del cuerpo.
10. Alimentos enteros sin procesar contienen fibra natural, que contribuye a la interna.
11. Uso prolongado de cebollas y ajos. A primera vista, una elección completamente ilógica, pero estos productos tienen propiedades antibacterianas y limpiadoras. El perejil ayudará a suavizar el olor.
12. Plata coloidal destruirá los organismos patógenos sin dañar las células sanas.
13. ¿Quieres algo dulce? Caramelo con jengibre o encaja perfectamente. El aceite envuelve por completo las paredes de la garganta, previniendo los efectos de los alimentos amargos. Además, tiene propiedades antibacterianas y no daña las células sanas. Y te ayudará a mejorar tu metabolismo y fortalecer tu sistema inmunológico.
14. El embalaje del producto juega un papel importante. Por ejemplo, con frutas o azúcar, la carne se digiere más tiempo y el proceso de fermentación puede comenzar en los intestinos.
15. Evite los antibióticos y alimentos (como el azúcar) que alimentan a la bacteria de la levadura Candida.
Según algunos, las personas que comen mucha carne tienden a tener más problemas con el olor corporal.
El olor corporal es una molestia social de la que no siempre puedes deshacerte rápidamente. ¿Tiene ganas de ventilar la habitación inmediatamente después de quitarse los zapatos o levantar las manos?
No admitirá su aroma especial dentro de la etiqueta olfativa. por difícil si adopta los siguientes métodos rápidos.
En primer lugar, es la limpieza del cuerpo y el uso de buenos cosméticos. Recuerde, los cosméticos correctos no son solo belleza y atractivo, es su salud y juventud, y no es necesario pagar grandes sumas de dinero en boutiques de marca, porque puede comprar los cosméticos más prestigiosos de las marcas líderes colocando un orden en el sitio web Mersi.ru - este es un excelente tienda de cosméticos en línea , lo que le permitirá ahorrar significativamente en las compras y no tendrá que seguir el dicho de que "la belleza requiere sacrificio". Pero además de usar desodorantes y antitranspirantes, aquí hay otras formas efectivas.
Lave el olor con jabón farmacéutico. La mayoría de los olores corporales son causados por bacterias que viven en el entorno del sudor apocrino que aparece debajo de las axilas y en el perineo. La mejor forma de neutralizar las bacterias es lavar bien estas zonas, al menos una vez al día, con jabones antibacterianos de farmacia como Rhisolex o Hibiclens.
Precaución - especias. Desafortunadamente, la mayoría de las especias que le dan un sabor tan delicioso a tu comida provocan un olor corporal que no es muy agradable. Si el olor corporal es para problema, intente eliminar el ajo y las especias como el curry y el comino de su dieta. Si no puede comer sin estos sabores, intente eliminar al menos uno de ellos, por ejemplo, en la cena. Si encuentra que algún condimento en particular es la causa del mal olor corporal, no te será difícil rechazarlo.
Mantenga la calma. Existe una relación directa entre el estrés y el olor corporal. Cualquier cosa que te ayude a mantener la calma y el equilibrio también te ayudará a superar el mal olor corporal.
Objetivo de zinc. Como último recurso, debe recurrir a tomar suplementos de zinc. Su eficacia en la eliminación del olor corporal no ha sido médicamente probada, sin embargo, hay algunas pruebas anecdóticas de que es un buen remedio para el olor. Un médico afirma que tomar de 25 a 50 mg de zinc al día ayudó a seis de sus pacientes a deshacerse del mal olor corporal. Por supuesto, no intente comenzar a tomar ningún mineral a menos que haya recibido el permiso de su médico.
Toda mujer que se cuide seguramente utilizará perfumes que le den un encanto y una elegancia especial, complementando el estilo de una jovencita moderna. Pero, desafortunadamente, algunas de las representantes femeninas solo pueden soñar con una sutil fragancia suave que emana de ellas. El hecho es que su cuerpo emite un olor desagradable, del cual es muy difícil deshacerse con agua y productos de higiene comunes. Tal problema a menudo indica trastornos graves en el cuerpo humano. Por eso, si de repente tu cuerpo empieza a oler mal, te recomendamos encarecidamente que consultes a un médico para descartar enfermedades renales y hepáticas, diabetes, estreñimiento crónico, falta de calcio, magnesio o zinc en el organismo. Paralelamente a aclarar la situación actual, puede usar remedios caseros para el olor corporal. Se trata de cosméticos naturales que pueden resolver tal problema que decidimos contar en nuestro artículo.
Por lo tanto, si ha comenzado a notar que emana un olor desagradable y los productos cosméticos para limpiar el cuerpo lo eliminan por un corto tiempo, le sugerimos que utilice el consejo de nuestros expertos. Hoy te enseñaremos a preparar cosmética natural a partir del olor a sudor con tus propias manos.
Desodorantes corporales naturales
El vinagre de sidra de manzana es excelente para absorber los malos olores, además tiene un pH bajo que mata las bacterias existentes. Simplemente pon un poco en un paño y límpiate las axilas después de la ducha.
El limón o la lima son los mejores sustitutos del desodorante comercial. Corta una rodaja de cítricos y frótala debajo de las axilas.
El alumbre quemado también se considera un antitranspirante natural. El polvo de alumbre seca la piel al absorber el exceso de humedad, incluso de las propias bacterias. Como resultado, se deshidratan y mueren.
La pasta de soda es el asistente perfecto en la lucha contra el olor a sudor. Mezcla bicarbonato de sodio con agua hasta que se forme una lechada espesa, aplica la mezcla en las axilas, deja actuar unos minutos y enjuaga con agua. Puede estar seguro: ¡no saldrá ningún olor desagradable de usted!
Limpieza interna del cuerpo.
Si tiene una solución de clorofila en su botiquín de primeros auxilios, puede usarla como uno de los medios más efectivos para desintoxicar el cuerpo. ¿No quieres tomar suplementos nutricionales? Entonces obtendrás la porción correcta de clorofila al comer una ensalada de espinacas, repollo y otras verduras de hoja verde.
En la lucha contra el olor corporal desagradable, es muy importante limpiar no solo la piel, sino también los órganos internos. Por lo tanto, debe eliminar las toxinas del cuerpo que provocan un olor fétido. La mejor manera de desintoxicarse es con una dieta especial. Prueba un par de días a comer frutos secos, verduras y frutas crudas, combinando una dieta con tratamientos de agua.
Lavar el olor desde el interior ayudará a cumplir con el régimen de agua. Es agua que ayuda a eliminar toxinas y toxinas dañinas del cuerpo. Por lo tanto, establezca como regla consumir al menos 1,5 litros de agua sin gas durante el día. Puede agregar limón al agua, que, como se mencionó anteriormente, es uno de los mejores limpiadores naturales. Además, el cumplimiento del régimen de bebida lo ayudará a no sufrir sudoración excesiva.
Finalmente, me gustaría recordarles que no hay necesidad de entrar en pánico y enfadarse por un olor desagradable repentino. Debes actuar con rapidez y calma. Primero, a la primera señal de tal problema, intente cambiar los detergentes y las toallitas que está acostumbrado a usar en la ducha. Tal vez uno de tus familiares padezca una infección por hongos que se te transmitió a través de los artículos de higiene. Por lo tanto, continúe usando una toallita, jabón y toalla personales. En segundo lugar, si hay un olor corporal desagradable incluso después de los procedimientos con agua, no se demore en visitar al médico. Un examen completo del cuerpo ayudará a identificar la causa raíz del problema y prevenir complicaciones de la enfermedad. Y en tercer lugar, intenta usar desodorantes naturales. ¡Ellos, a diferencia de los cosméticos modernos, siempre hacen frente a la tarea!